三九宝宝网宝宝百科健康成长

人的标准体重计算方法

02月12日 编辑 39baobao.com

[标准体重计算法怎么算]计算方法 女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。 凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重15%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。 一般认为,男性的标准体...+阅读

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。体重还能反映一个人的心理素质。

计算方法

一种伪科学的理论认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。

例如,一个身高110厘米的女子,她的标准体重应为110(厘米)-110=0(公斤)。例如,一个身高120厘米的女子,她的标准体重应为120(厘米)-110=10(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重15%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。

一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。在身高110厘米的情况下,男子的标准体重应为同等身高的女子的两倍。

例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重8%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。

世卫计量方法

世界卫生组织推荐的计算方法:

男性:(身高cm-80)*70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)*60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}*100%

根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。

依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。

其他标准体重计算方法

1.计算方法一

体质指数=体重(公斤)除身高(米)的平方kg/m2

算式写法:BMI=体重/(身高)2

正常体重:体重指数=18-25

超重:体重指数=25-30

轻度肥胖:体重指数>30

中度肥胖:体重指数>35

重度肥胖:体重指数>40

2.计算方法二

标准体重=身高(m)*身高(m)*22

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

3.计算方法三

标准体重(kg)=身高(cm)-105

例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。

注意:上述计算方法只适用于成年人。对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。

少年儿童标准体重

标准体重法

标准体重(公斤)=年龄x2+8(7-16岁)

轻度肥胖:超过标准体重20%-30%

中度肥胖:超过标准体重40%-50%

重度肥胖:超过标准体重50%以上

BMI法

体重指数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方即kg/m2

年龄BMI值

年龄 正常 超重 轻度 肥胖 中度 肥胖 重度肥胖

以下为关联文档:

Exo全部成员喜欢的类型和身高体重xiumin:理想型:深入了解后再做决定,交往过程中能够拥抱,照顾自己,给到自己安慰的女生,看着他笑的女生。能心灵相通就好了。luhan:理想型:斯文安静、长头发白皮肤的女生,会做饭,尤其会...

EXO身高排序年龄排序体重排序 cp排序理想型身高排序每次合照都是世勋搂着鹿晗 3,朴灿烈又可爱又萌。(SJ神童节目中提到) 理想型身高,龙凤配 b。(CECI杂志采访) 吴世勋 善良、灿白(朴灿烈和卞白贤),照顾自己,身高也在EXO中排前两顺位,善...

三岁小孩身高体重标准是多少给您一个表格,仅作参考! 世界卫生组织0-4岁儿童体格发育评介标准参考值 年龄 女孩体重(kg) 男孩体重(kg) 女孩身高(cm) 男孩身高(cm) 初生 2.7-3.6 2.9-3.8 47.7-52.0 48.2-52.8 1月 3...

身高体重穿衣服要穿什么号MEN 男装 尺码 1/XXS 2/XS 3/S 4/M 5/L 6/XL 身高(cm) 155 160 165 170 175 180 胸围(cm) 76 80 84 88 92 96 腰围(cm) 64 68 72 76 80 84 WOMEN 女装 尺码 1/XXS 2/XS 3/S 4/M 5/...

我身高17CM体重KG应该穿多大码的衣服你可真袖珍啊 服装尺码换算参照表 女 装 (外衣、裙装、恤衫、上装、套装) 标 准尺 码 明 细中国 (cm)160-165 / 84-86165-170 / 88-90167-172 / 92-96168-173 / 98-102170-176 /...

身高175体重140斤穿什么尺码应该穿XL码就差不多了。裤子选31码,衬衣41。 要想买到合身的衣服,光知道身高和体重是不够的,你可以用软尺量一下自己的肩宽,胸围,腰围,然后再配合身高和体重,掌握了这些数据之后,你...

身高165体重60kg适合穿多大尺码的衣服女的,衣服版型比较宽松,身体比较匀称选择L码就可以。如果上身比较丰满的话,可能会穿XL的。衣服版型是修身的话,选择XL码的比较合适。男士的话选择S码的。女装尺码:尺寸:XXSXSSMLXL...

我的身高是163cm体重是98斤。请问我买衣服和裤子身高是163cm.体重是98斤适合选S码比较好。 《上衣尺码对照表》正文开始>> S号 165 适合身高165cm左右, 体重100以内 M号 170 适合身高170cm左右, 体重120以内 L号 175 适合身...

怎么根据身高体重知道穿什么码你好,楼主: 女生的话:大概150厘米以下,小号(S),150-160厘米,中号(M),160厘米以上,大号(L)。体重的话, 身高(厘米)-105=标准体重。如果小于标准体重,就是小号(S),接近的话,就是中号(M),大于的话就是...

推荐阅读
图文推荐