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腹泻吃苹果怎么煮最好

02月10日 编辑 39baobao.com

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只要苹果蒸煮都是可以治疗拉肚子的。平时常用的苹果止泻小偏方,只要是将苹果煮熟了,都具有一定的止泻效果,因为苹果中含有的一种酸性物质,具有保护肠道的作用,可以减少水分含量,有止泻的作用。而苹果中含有润肠的营养物质,煮熟之后性质不会改变,所以吃苹果可以防止拉肚子。其实,煮苹果或者蒸苹果,治疗拉肚子都是有一定的效果。

在煮苹果前,要把苹果洗干净,在表面倒一些盐,用手在外皮上洗一下,这样有杀菌的作用。将洗好的苹果对半切开,去除果柄,还要用勺子将果核去除。将苹果切成小块,放在合适的容器中,上蒸锅蒸。大火烧开之后,再蒸10分钟左右,喜欢绵软一点的可以再蒸一会儿。把苹果蒸熟后,可以把苹果吃掉,同时也把蒸苹果的水喝掉。喝了苹果水后,肚子会慢慢变得舒服。如果拉肚子还是很严重,就要去医院做详细的检查。

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