[孩子肥胖的危害是什么]儿童肥胖有三大危害： (1)小胖墩臃肿、笨拙的动作和体态，加上不愿意参加运动，使小伙伴常不愿与其玩耍，甚至遭到讥讽取笑。时间久了。容易形成自卑感，变得孤独， 心理上发生变态。 (2...+阅读

健康小食推介一：纯味饼干条、饼干 含丰富碳水化合物，能补充体力 全麦饼干更能提供丰富纤维 推介二：水果 丰富维他命及矿物质 高纤维 有助通肠胃、防便秘 推介三：脱脂奶及澹豆浆 低脂肪 高钙质，有助骨骼成长 丰富蛋白质、维他命及矿物质 推介四：清水 无卡路里 消暑解渴 帮助排泄身体废物 畅通肠胃 推介五：烚粟米 味道鲜甜 高纤维、低脂肪 含丰富维他命B 及 C ，碳水化合物及蛋白质 推介六：麦包三文治 饱肚 馅料可配搭， 如低脂芝士、香蕉、 蕃茄、烚蛋、水浸吞拿鱼等 加入生菜或青瓜更清新爽口 「小食」是指在正餐与正餐之间 （例如：早餐与午餐之间） 用来充饥的食物或饮品。别误以为「小食」相等于不健康的「零食」，因健康的「小食」能帮助补充身体所需热量、营养素及水份。但如果进食过量「小食」，而选择的又是高脂肪、高糖份或高盐份的加工食物，则容易引致肥胖、营养不均衡或蛀牙等问题。长远而言，对小朋友的健康有不良的影响。因此，吃「小食」时，一定要选择健康的食物及饮品，且宜进食少量。如不感到肚饿，便无需吃「小食」。

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猪肉与什么菜蒸好吃今天为大家分享12道蒸菜做法，肉蒸着吃不仅精致，而且还更香，更嫩，做出来的味道格外的鲜美！最重要的还特别省事，即便是懒人，都没办法拒绝！ 盐菜烧白 所需食材：选用带皮的上五花、梅干菜...

听说感冒不能吃鸡为什么如果你说，＂风热感冒，不能吃鸡＂或许还能说是对的. 首选，感冒的分型必须明确. 就传统医学来说，要分为风寒型，风热型，暑湿型，秋燥型，阴虚热感型，阳虚寒感型. 那么，就要看鸡的属性了. 鸡属温...

为什么感冒了不能吃鸡西医来说感冒是可以吃鸡的，因为鸡有大大的热能，但我们祖国的医学是不主张吃鸡的，因为鸡在中医来说是发物，会加重感冒的症状，所以感冒还是吃清淡些，多吃水果，多喝水，还有要多休息，严重...

感冒了不能吃鸡吗？到底是为什么啊应该没问题的。 冬季通常是感冒，特别是流感的高发季节。与一般性感冒不一样的是，流感发病时来势凶猛，通常的症状为疼痛、高烧和乏力，同时还可伴随咳嗽、鼻腔堵塞和喉咙疼痛等。...

肥胖对儿童的危害是什么儿童肥胖有三大危害： （1）小胖墩臃肿、笨拙的动作和体态，加上不愿意参加运动，使小伙伴常不愿与其玩耍，甚至遭到讥讽取笑。时间久了。容易形成自卑感，变得孤独， 心理上发生变态。 （2）肥...

早晨做什么样的运动比较健康对于健康而言，从什么年龄开始运动都有效，有时间多锻炼，没时间少锻炼，只要动起来就好，哪怕只是一招一式。到底什么时候锻炼好？这是一个有争议的问题。 有这样的说法，植物经过一夜的...

红眼病会传染吗传播途径是什么急性细菌性结膜炎是春季常见的眼部疾病之一，它还有一个名字，叫“红眼病”，传染性很强，可散发感染，潜伏期一般为1至3天，两眼同时或者间隔1至2天发病，等到3至4天时病情就会达到高潮。...

那些零食不健康在选购零食时首先要看食品包装上有无食品的产地、厂名、生产日期、保质期。其次，还要从感官上进行鉴别，如选择果脯时，发黏的、已经黏在一起的果脯最好不要买，而特别光鲜好看的果...

吃什么零食不健康1 果冻：吃果冻不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基本成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物——卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香...