[女性应当心坏习惯损伤宫颈]有害习惯：长时间久坐不动。习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。 损伤宫颈...+阅读
宫颈炎可以喝酸奶吗?宫颈炎可以喝酸奶。
目前的相关研究已经证实，对于肠道菌群失调引起的腹泻、便秘等疾病，喝酸奶可调整肠道环境，改善菌群失调，恢复气道内的菌群平衡。而女性阴道炎，尤其是细菌性阴道炎，多是加德纳菌、厌氧菌等增多，乳酸杆菌减少，使阴道内生态系统失衡而引起。另外，酸奶含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分。可以增强免疫力，适合所有人群食用。所以说，宫颈炎可以喝酸奶。
2
宫颈炎可以喝酸奶吗：宫颈炎喝酸奶的好处补钙
虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。
防辐射
对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，在饭后2小时左右的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。另外，午后喝酸奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。
防妇科炎症
酸奶营养丰富，其含有的乳酸菌、双歧杆菌等在肠道内可抑制病原菌和有害菌的生长繁殖，起到预防感染的作用。女性阴道炎，尤其是细菌性阴道炎，多是加德纳菌、厌氧菌等增多，乳酸杆菌减少，使阴道内生态系统失衡而引起。而酸奶对于肠道菌群失调引起的腹泻、便秘等疾病，喝酸奶可调整肠道环境，改善菌群失调，恢复气道内的菌群平衡调节人体的机体免疫力，从而提高感染性疾病的抗病能力，而不是仅仅通过改善阴道局部的酸性环境而起作用。
降血脂
从临床积累的经验观察发现，妇科病的治疗虽然是多种作用的综合效果，但经常饮用酸奶的妇女恢复得更快一点。发酵的酸奶还是钙质的最好来源，更易被人体所吸收和利用，其含有的酶也有助降低血脂。因此，妇女可以通过日常饮用酸奶获得其他的益处。
3
宫颈炎可以喝酸奶吗：宫颈炎喝酸奶的注意事项
1、并非量越大越好
许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。
2、空腹别喝饭后喝
由于胃酸有杀菌功效，因此，最好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶，一般选择饭后喝效果比较好。为了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前后最好别喝热饮。
3、只能冷藏不能加热
很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西，但却不知道如何留住它们。专家介绍，在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。还有人喜欢把酸奶热了喝，这种做法更是暴殄天物了。
4、酸奶不是越稠越好
很多消费者认为酸奶越稠越好，但其实很多很稠的酸奶只是因为加入了各种增稠剂，如羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、明胶，过多的增稠剂虽然满足了口感，但对身体并无益处。
12
以下为关联文档：
宫颈糜烂可伴发恶性肿瘤据调查，不少职业女性都存在不同程度的健康问题，特别是宫颈糜烂发病率居高不下，并呈快速增长态势。人们常把宫颈糜烂理解为宫颈出现了糜烂的现象，而对它的治疗也是出现症状了才引...
长在宫颈上的“青春痘”许女士做阴道B超检查时，发现宫颈纳氏囊肿。许女士以为宫颈上长了肿瘤，忐忑不安。中南大学湘雅医院妇科产教授黎欣仔细看过检查报告后笑着告诉她不必紧张，宫颈纳氏囊(可称“纳囊...
宫颈癌发病趋向年轻化近几年来，临床上发现子宫颈癌的发病率日趋年轻化，平均年龄为31岁。 那么，为什么子宫颈癌青睐于年轻女性呢？首先，由于部分年轻女性性生活开始早，生育年龄较小，青春期子宫颈发育尚不...
无症状的宫颈糜烂危害更大宫颈糜烂是严重危害女性健康的疾病之一，但有许多女性并不重视该病的治疗，其原因之一就是这些患者没有明显的症状，只是在体检时发现。这种无症状宫颈糜烂，同样对女性生殖健康构成...
“挑食”有助于防治宫颈癌宫颈癌的发病除了与早婚、早育、慢性宫颈炎等癌前病变关系密切外，的确与饮食也相关。而恰当的挑选食物，对于预防、对抗宫颈癌都有相当的积极影响。 科学研究表明，体内锌和硒的...
这些习惯损伤宫颈日常生活中，一些女性的不良习惯会让身体受到细菌的侵扰，容易造成感染，进而生成各种妇科的疾病。 有害习惯1：长期使用护垫。许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有...
宫颈癌患者也能生宝宝了本报讯 (通讯员 孙美燕记者孟铁)B超显示屏上，一个小点在有节律地搏动。这是一个3个多月的胎儿，在显示着生命的力量。36岁的小孙喜滋滋的。这不仅仅因为她高龄有喜，更在于她曾经...
诊断宫颈病变分“三步走”得了宫颈疾病，并非每人都有明显症状，许多人是在体检时偶然发现的。因此，定期做妇科检查对女性十分重要。目前常用的宫颈疾病诊断讲究“三步走”。 宫颈细胞学检查。首先，医生会...
宫颈糜烂应尽早治疗(5)孕激素：孕激素在一定程度上是雌激素的对抗剂，且能抑制其作用，故有的学者用孕激素治疗伴有卵泡持续存在的子宫肌瘤。常用孕激素有：甲孕酮(安宫黄体酮)、妇宁片(甲地孕酮)、妇...
