[过敏性鼻炎是如何引起的]导语：五一小长假，休息爽了，玩得疯了，可是上学、上班后却发现鼻炎越发严重了，清鼻涕不断、喷嚏一个接一个、鼻堵得厉害、鼻子眼眶到处痒……为何几天休息，过敏性鼻炎频频“找茬”还...+阅读

都能吃适量就好了，过敏性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病，主要的表现为，打喷嚏，流清涕，鼻塞，有时伴有眼睛痒，过敏性的鼻炎其实跟体质有关系的，注意增强体质的话，可以减少这个情况发生的；

经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力。

每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。

平时要多吃补益肺气的食物，不要吸烟和喝酒，每天可以用清水清洁鼻腔，然后喷入鼻诺棠，一天喷一到两次，一段时间鼻炎就好了。

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蛏子洗净后在背面划一刀，防止在接下来的炸制过程中开口，影响口感。

处理完蛏子后先用出厨房纸将蛏子多余水分吸去。

给蛏子裹上生粉，备用。

青红辣椒各两个，去蒂，切小丁。

开火，锅中倒入稍多的油，等油七成热时用筷子一个个下蛏子煎炸，大火炸制酥香。因为使用的是大火，所以在炸的时候一定要注意不要炸过头，是不是翻动蛏子让它受热均匀。炸号后的蛏子捞出沥油。

另起一锅，倒少许油，油五成热放盐、蒜蓉煸炒出香味。加入青红辣椒丁一块翻炒，炒出辣味。倒入炸好的蛏子、椒盐，翻炒均匀即可出锅。

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