[吃什么零食不上火？对胃好]给你最佳下火零食 生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状，那么你上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会...+阅读

您好

气候干燥，会发生嘴唇干裂和“烂嘴角”（口角炎）的情况。

引起嘴唇干裂或烂嘴角的原因主要是核黄素（维生素B2）摄入不足。什么是核黄素？它是人体新陈代谢酶系统的一个组成部分。核黄素缺乏还会引起舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎等疾病。如果长期缺乏，甚至可影响幼儿智力发育。

一旦出现嘴唇干裂或烂嘴角后，应服用核黄素治疗。多吃富含核黄素的食物，比如运动性食品。动物肝脏的核黄素最为丰富（每100克含2-4毫克），其次是蛋类（每100毫克含0.3-0.4毫克），牛肉、菠菜、苋菜、油菜、雪里蕻、茴香、花生、黄豆、木耳等食品中也含有相当数量的核黄素。

另外，少吃火锅。因核黄素等绝大多数维生素的化学性质很不稳定，很容易受各种因素的影响而被破坏，比如加热、紫外线、碱等。火锅是长时间的煮食食物，大部分核黄素等均被破坏。

以下为关联文档：

孩子上火鼻子出血怎麽办病情分析：您好！鼻子出血是很常见的一种症状.这是因为在鼻腔两侧鼻孔中间有一层隔膜，这里有好几对血管会合，尤其是在鼻中隔的前下方，有一个小小的叫鼻前庭的区域，鼻前庭里的小血管...

上火吃什么好吃什么去火快具有清热败火作用的食物 一般针对上火时不同症候可分下列几类： （1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消...

舌头发白是上火吗咋办从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时...

舌苔发白厚易上火怎么办偏方 1、麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮 胃肠燥热较厉害，腹部胀满，可用麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮。 火麻仁30克，枇杷叶、桑白皮、黄柏、枳实、厚朴、白芍、北杏、知母、麦冬各9克，大...

舌苔厚腻是上火吗中医认为，舌苔厚腻最常见的并不是“上火”，而是“胃气壅滞”，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人。此时如何判断是否有火呢？根据中医诊断的基本原则，在...

舌苔厚腻就是上火吗舌苔厚腻就是上火吗？中医认为，舌苔厚腻最常见的并不是“上火”，而是“胃气壅滞”，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人。此时如何判断是否有火呢？根据中...

芒果吃了会上火吗中医认为，芒果是湿热水果，多吃会上火。特别是过敏体质的人要慎食芒果，吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。 一般人也不宜大量进食芒果，否则皮...

芒果吃多了容易上火吗你好，芒果吃多了容易上火。芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会引起上火。 芒果为什么不能多吃 1、芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会引起上火 2、芒果吃...

宝宝有点烂嘴角宝宝这几天可能是上火了有点烂嘴角的症状一、儿童缺锌自测锌的主要生理功能就是促进生长发育，被誉为“生命之花”。缺锌会给儿童带来一系列的身体不适，现在就来自我检测一下，看看您的孩子是否缺锌。 以下表现，只要您的...