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这个首先得控制饮食，别饮食过量，然后直接的办法就是精，油按，摩，

以前我是睡前使用的芳，.颐滋，.露瘦脸精，.油配合的按，摩，现在已经是小v脸了，

我跟你说下我的按摩办法：

第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。

第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。

第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。

第四步：同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次

这个需要的每天坚持啊

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