[上火了该吃点什么食物]具有清热败火作用的食物： (1)清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。 (2)苦寒...+阅读

经常有朋友老是抱怨自己冬天非常怕冷，一旦遇到天凉的时候就手足冰冷，而有时候吃了一些比如说羊肉等热性食物却容易上火，这就是上热下寒体质者的典型症状，很多上热下寒体质者，却难以找到很好的改善办法，那么上火下寒体质怎么调理呢？中草药：驱寒气，疏肝解郁排三浊，健脾补肾培补气血，然后引气血下行，并配合十指梳头法和热水泡脚，让气血形成大循环。日常饮食：要以平性食品为主，如面食类：大米饭、馒头；大米粥、南瓜粥、银耳粥、八宝粥。蔬菜类：白菜、茄子、豆角、西红柿等，少吃羊肉、辣椒、韭菜，以免上火。保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，勿过饱而伤害脾胃之气。少食煎炸、烧烤食物，可改为水煮、清蒸等烹调方式。无论冬夏都应少食啤酒冷饮、生冷硬食物。生活起居：要注意少熬夜，坚持每晚11点进入熟睡状态，每晚坚持用热水泡脚半小时，可以温养五脏六腑，有助于阳气的生发。慎吃西药、打点滴、喝饮料，以免加重肝肾的代谢负担、造成毒素累积。...

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小孩上火吃什么好的快1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。 2、多个孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润...

上火了怎么办如何降火如何去火 一、喝莲子汤去心火 心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。 症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现...

梦到没有赶上火车梦见没赶上火车 梦见没赶上火车；这是财运转好的先兆。 上班族梦见没赶上火车是什么意思？主工作方面：工作上依然往前冲，很有拼劲，加班加点也是有可能的，但要小心过高估计自己而接受...

梦见没赶上火车怎么办首先我们要了解梦见赶火车是健康方面出现阴影。尤其要注意“心病”。如果想不开，将会患上神经衰弱。 那么梦见没赶上火车代表着你心中的愿望可能实现。如果有想要买的东西，这...

体质差该怎么调理日常生活中影响免疫力因素很多，但食物的因素尤为重要。如果免疫系统所必须的营养诸如蛋白质，维他命，矿物质不足，它就不能正常发挥作用。这里简单介绍一下有利于提高免疫力的食物...

请问香菇是不是上火的说起来有意思，春节过后，很多人整理家里的年货时，把所有的菇都叫作“冬菇”。其实不然，冬菇只是香菇的一种。 香菇，又称复蕈、香菌，是世界著名的食用菇菌，在蘑菇中数香菇的食用价值...

得了轮状病毒性腹泻怎么调理你所说的轮状病毒腹泻又称秋季腹泻，多发生于秋冬季节。轮状病毒是小儿秋冬季节腹泻最常见的病原。本病多见于6-24个月婴幼儿，大于4岁者少见，潜伏期为24-72小时。起病急，常伴有发...

你知不知道我爱你就像飞蛾扑上火这句歌词的歌名是什么歌名：《两个人的回忆一个人过》 填词：潘攀 谱曲：潘攀 歌曲原唱：庄心妍 还要走多久 还有多少个沙丘 这黑夜快要把我吞没 我的泪化成河 忧郁像落叶漂泊 寂寞的歌谁来附和 心空似荒...

上火下寒体质怎么调理中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。 鼻子易出血，嗓子变哑了，嘴里长口疮，便秘难如厕……眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比比皆是...