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空调的温度根据不同的人而定的，男人一般怕热，喜欢调高温度，女人身体要虚弱点，空调温度自然要调低点，科学建议空调室温度在25度最佳，人也最舒适。

1.理论上空调开到27度人感觉最舒服，因为接近人的体温，但人睡眠时的体温是有变化的，刚开机时可以要开到24度以下才有感觉，睡着以后人体温会慢慢有所下降，这时空调不调高度数的话就会觉得冷了，所以有些人睡前一个小时就打开空调.不过空调也可以很人性化的，有些空调有睡眠模式，打开睡眠模式时是24度，每隔一小时会上升一度，最高升到28度.即使这样还是要盖被子好点，因为出风口的温度要比设置的温度低得多，睡觉时被风吹到会着凉的.

2.装换气扇目的是排走室内不新鲜的空气，一般开空调时是不用的，用完空调打开门窗也有同样效果，除非房间没有窗.

3.长时间不用空调一定要拔下插头，除了有微量的耗电，用电安全防雷等都很重要.

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