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其实,孕期并不是你想象中那般痛苦,倘若懂得呵护自己,10个月的光阴就会轻轻松松一晃而过。以下就是最让女人们担心的所谓“孕期恐怖事件”,现在为你提供“一对一”的技术支持,你会发现,一样的孕期会有着怎样的不同。
肤色 做个蜜色美人也不错
辛苦保养一年的白皙肤色可能受荷尔蒙的影响而变黑。更恼人的是,这种变化不仅发生在脸上,你的乳晕、外阴及大腿内侧等隐私部位也都不能幸免。蝴蝶斑更是让女人们害怕的孕期“馈赠”之一。
解决之道:不要放弃对皮肤的保养,即使现在的你是个大腹便便的孕妈,也不能就此大大咧咧起来。每天按照常规程序洁面和卸妆都还跟从前一样,唯一不同的是,你的皮肤可能比怀孕前略油一些,所以,清洁的步骤需要更加认真仔细。而好消息是,怀孕后你会发现自己的皮肤比以前更有光泽了,这是雌激素的恩赐。肤色黑点又如何?这个夏天,蜜色肌肤正当时。
视力 你的眼镜需要升级
怀孕时荷尔蒙的波动会导致视力障碍。如果你本来就是近视眼,那么怀孕之后情况可能会略微加剧,你发现自己的眼镜不合适了。产后,雌性荷尔蒙水平下降,视力又会恢复正常。需要提醒的是,太大的视力变化可能是糖尿病和高血压的表现,所以不要掉以轻心。
解决之道:每月定期去医院做常规检查,如果发现视力有明显下降,就该要求医生为你做一个尿糖指标检查。以前的眼镜如果不合适了,千万不要凑合着用,也不要随便扔掉,配一副舒适的“孕妇眼镜”也是一个特别的纪念。
漏奶 当乳房提前“上岗”
宝宝还没出生,乳房就已迫不及待地提前进入工作状态,这是13%的孕妈的烦恼。有时溢出的乳汁会浸透衣衫,让孕妈们好不尴尬。
解决之道:乳房漏奶是个好征兆,这说明你的乳房将来完全能够胜任哺乳任务,为自己喝彩吧!在乳罩里放入一小片棉质乳垫就可避免尴尬。另外,孕中期的性活动也会加剧漏奶现象,所以,忘情时刻请注意尽量不要骚扰这个部位。
多尿 一天跑N次厕所
膨胀的子宫对膀胱压迫越来越大,一天跑N次厕所实属正常。需要提醒孕妈的是:不要因为怕麻烦故意减少饮水,那样对你和宝宝的健康都不利。
解决之道:把跑厕所权当每个小时段的放松和娱乐活动好了。路上心里哼唱一首歌给肚子里的宝宝听。唯一需要提醒你的是,去厕所的路上注意安全。
妊娠纹 孕期留下的永恒纪念
孕中期,随着肚皮的渐渐隆起,妊娠纹也会不请自到。蚯蚓状纹路一旦出现就会伴随终生,实在是爱美女士的头疼事。<<<12>>>
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