[孩子面黄肌瘦父母调理有方]孩子饮食应以清淡、富含维生素与微量元素、易消化的食物为主，减少过于油腻的食物，特别是高脂肪食品。其中特别推荐的是β-胡萝卜素，它能增强身体对病原微生物的抵抗力，防止呼吸...+阅读

面黄肌瘦原因多

饮食不节小儿的脾胃功能尚未健全，如果饮食不加以节制，不按时吃饭，时饥时饱，常吃冷饮，就会造成消化不良，使营养吸收出现障碍，逐渐变得面黄肌瘦。

饮食添加不合理有些家长在给宝宝添加固体食物时，未注意婴幼儿在不同年龄阶段的发育特点，也会造成营养不良。比如在婴儿4个月前，唾液腺尚未发育，唾液中不含淀粉酶，此时给予淀粉类食物，就会造成宝宝消化不良。给7个月以前的宝宝喂豆制品，会影响大豆蛋白的吸收。到了6～7个月未及时添加固体食物，仍单纯进行奶制品喂养，会造成宝宝营养不良。

用药不当宝宝生病时，如果不合理用药，尤其是随意给宝宝服用解热镇痛药，或较长时间服用抗生素等，会引起呕吐、恶心、食欲不振。有的广谱抗生素还会引起肠道吸收不良，使正常肠道菌群受到抑制，也能造成营养不良，使宝宝面黄肌瘦。

体弱多病由于先天或后天因素致使免疫力低下、经常患呼吸道和消化道疾病的宝宝，消化吸收功能也比较差，可致营养不良，表现为面黄肌瘦。

怎样判断宝宝营养不良

从外表上看，宝宝营养不良主要表现为面黄肌瘦、皮下脂肪变薄、肌肉松弛等。但单凭目测是不够准确的，必须根据宝宝的体重、身高和测量皮下脂肪，才能作出客观、正确的判断。家长可根据年龄，计算出宝宝的正常体重，再将所测的体重与正常体重进行比较：

1～10岁小儿正常体重＝(年龄×2)＋8。

如果所测的体重低于正常体重15%～25%，为轻度营养不良；低于25%～40%，为中到重度营养不良。

此外，应考虑身高因素，即一般矮1cm，体重应减200～300克；如果宝宝身高较矮，体重会偏轻一些。

增强体质 重在调理

对营养不良的宝宝，重在进行调理：

⒈在居住环境方面，应注意使室内阳光充足，空气新鲜。

⒉患儿皮下脂肪少，在冬季体温偏低，常出现手足发冷，需用热水袋保暖。

⒊做好口腔清洁卫生。在两次喂奶期间，给予少量开水或用棉签蘸冷开水擦洗口腔。如发现有口疮，应用锡类散或冰硼散涂口腔。

⒋适当增加户外活动，多晒太阳，以增强抗病能力。

⒌纠正偏食习惯。对宝宝应给予营养丰富、低渣、少油、易消化的饮食。对消化功能差的宝宝，应先给米汤、奶糕或粥，以后逐渐加用低脂牛奶、配方奶、鱼泥、豆浆、胡萝卜、菜汤等，待消化功能恢复正常，逐渐调整为健康儿童的膳食结构。在饮食调整中，需每周测量体重，以评价调整饮食的效果。<<<12>>>

以下为关联文档：

腹泻伤害的不仅仅是肠道！宝宝腹泻如何正确调理腹泻是宝宝的常见问题，大部分家长认为腹泻只会引起肚子疼、不爱吃饭、呕吐的症状。但实际上，腹泻对宝宝的伤害远不止于肠道，如果在护理细节上出了错，宝宝很容易陷入反复腹泻、恢...

宝宝肠功能该怎样调理我的宝宝两个月了，一直是母乳喂养，一饿就给吃，从出生到现在一直拉稀，一天五到六次，大便前半小时左右老是哭闹，也不给把大便，每次大便间隔时间大概十分钟，有时刚清理好马上又拉，解出的...

小儿感冒咳嗽如何调理对于小儿感冒咳嗽，请家长注意以下几点： 首先，在流感流行季节，孩子发烧，感冒咳嗽，应该有一个较长的病程，在医生诊治后，按医生的指导在家服药、护理。不要因为孩子发烧不退，反复到医院...

细心调理入园的孩子少感冒年轻的父母都有这样一种体会，健康活泼的孩子上幼儿园后，会三天两头发烧感冒。在求医之余，爱子心切的家长都非常想知道宝宝为何会如此频繁地感冒，如何预防，如何护理，有什么药能增强...

5个食疗法调理宝宝感冒4、“热性感冒宝宝”食谱 薄荷牛蒡子粥 倘若宝宝在感冒初期的症状为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，一般是热性感冒。这时，你...

调理得当，准妈妈感冒不怕9个多月的孕期,长长短短接近300个日子,感冒真的很难避免,但也不必为此陷入恐慌。其实只要调理得当,感冒,准妈妈可以不用怕！ 生一个聪明健康的小宝宝是每一个准妈妈的最大心愿...

如何调理脾胃我女儿四岁了,总爱生病,中医说要调理一下脾胃,就是在手指用针扎一下挤个什么东西出来,在吃几付中药就行了,请问您们谁用个这个方法吗?可行吗 医学（中医）上称之为“挑疳积”。...

小儿咳嗽多痰的药膳调理咳嗽是小儿呼吸道疾病的常见症状之一，现代医学的急、慢性支气管炎、气管炎、部分咽喉炎均属于此病范围。中医学按其临床主要症状将咳嗽分为两大类，一般继发于感冒之后的称为"...

宝宝吃不胖,体重偏低如何调理4个月的宝宝，正常来讲体重应该达到出生时的2倍。如果宝宝出生时体重6斤，那么宝宝4个月时体重应该达到12斤，这样宝宝发育才算正常状态。一看：宝宝奶量是否充足 4个月的宝宝，每天奶...