[如何制定自己的饮食计划]在不知道个人详细情况采用合理的膳食结构如下： 一、食物多样、谷类为主 二、多吃蔬菜、水果和薯类 三、常吃奶类、豆类或豆制品 四、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤...+阅读
1、带上你的人马，找一个高层，最好能上到楼顶，（办法自己想喽，但千万别让人家以为你们要集体……）站在楼顶，一览众山小。大家一起喊“生日快乐”！！！
2、带上你的人马，先按照惯例吃呀，喝呀，玩呀，最后，你提议：把每个人的愿望或想对你说的话、想自己说的话写在一张纸上，放到一个瓶子里。你收藏，20年、30年、40年或更长时间后你打开，挺有意思的。不过这个要花费你的银子喽，买纸，买笔，买瓶子，哇，好大一笔开销啊，呵呵。
3.其实生日怎么过是一种形式，重要的是一种意境和回忆，如果时间允许.可以去你最想去的地方玩一天.或做一件很久以来就想做的事情，也可以约几个好友一起聚聚，现在我们所有的人都能感觉到一种压力，所以我们会找各种理由去放松一下心情.因为你的生日给朋友带来的轻松和愉悦，我想对你来说会是一种享受.如果在你们相聚的时候你的男友别出心裁的给你意外的惊喜，那你的幸福不是让那些朋友更是羡慕啊.做为一个同龄人我也在此真诚的祝福你生日快乐幸福永远.
4＂孩子的生日，妈妈的难日＂，说得太好啦！过生日的时候只要有可能就请妈妈吃一顿大餐。其实妈妈不奢望我们能给她带来什么，有时间常回家看看，多打几个电话，让她知道我们生活的都很好，她也就心满意足了。
我在这里先祝你生日快乐喽~~嘻嘻
求一份大学生学生会生活部的个人计划书不低于二百字讲的是个
22011学年第二学期生活部计划书
新的学期，新的开始，我们生活部又面临着新的任务和挑战。我们将本着“一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切”的“三个一切”宗旨服务于信息工程学院这个大家庭，真正发挥生活部作为日常工作部门的重要作用。以丰富同学们的课余生活为目的，锻炼同学们的自我创新为目标，增强同学们宿舍内团结与协作意识为动力，重点做好日常的卫生检查工作，其次开展一些部内的特色活动，为同学们提供一个轻松、舒适的学习和生活环境的同时，也让部内成员能够更加团结友爱、互相帮助、互相学习，让我部的每一个成员都能够真正学会更多的东西，并充实自己。为了积极配合学生会组织的各项活动，有效地开展我院学生会各部门的工作，特制定以下计划：
一、积极配合学校和院内的各项活动以及加强各部门之间的交流与合作，调动部门成员的工作积极性和主动性。为学院的繁荣和发展贡献出我们最大的力量。
二、内部建设：
现任的生活部干事，要在这一学期着重培养他们的工作能力，让他们在组织中得到锻炼。具体措施如下：
(1)更加完善下达例会制度，着重培养干事在这一学期的工作态度和工作激情。
(2)通过上学期的经验和不足加强本部门内部建设，让干事们之间加强沟通与了解，学习别人的长处，以达到互相促进、共同提高的目的，着重培养他们团结协助的工作精神。
(3)每次活动的策划书让部员积极参与编写并采纳他们提出的新颖和创新的观点使组织活动更有力。
(4)在各种活动中，让本部门的成员们共同参与和组织，着重培养和加强他们的合作意识。
三、卫生检查：
(1)每周三下午七八节课是宿舍检查时间。
(2)在检查工作中要严格遵守检查制度，要求部员不偏私，公正的给各个宿舍进行打分，在督促与鼓励中创建文明宿舍、卫生标兵。
(3)在工作方法上要注意要求部内成员讲求效率、分工明确、职责分明、细心到位，真正做到既服务了大家又锻炼了自己的能力。
(4)在进入各个宿舍检查时，注意礼貌问题和自己的言行举止，对人态度要和蔼，不能将个人情绪带进工作中。
(5)在宿舍检查时，我们要对宿舍人员指出他们存在的不足之处，并将评比出的分数报出，并且我们每周会将具体成绩公布一次，评出优秀宿舍与最差宿舍并进行公布以及下发到各班主任手中让他们能够对此得到足够的重视。
四、绿化建设（……这个自己补充吧。还有觉得不好的地方自己改吧，只是给你个模板 好了望采纳哦）
这学期的重点，我们将放在卫生检查上面，把这项工作做到位。我们将会把卫生检查更加的透明化，让学生和老师们了解我们检查和评分的具体标准和内容，尽量做到让大家都能放心和满意，并肯定我们生活部的价值和意义。我们会用真心踏实、细致、热情的为广大同学服务，争做学生会的优秀部门。
大学生个人成才计划文章
大学的第一个学期已经结束，我已进逐步适应了大学生活，待人接物也由一开始的不知所措变的游刃有余.但面对社会上越来越大的就业压力，面对许多名牌大学的毕业生都没有工作的情况，像我这样的专科生只能在夹缝中生存.所以我必须好好规划一下我的大学生活，以不至于在未来的竞争中手足无措. _大学生活最重要的要学会经营时间. . 虽然第一学期课程安排比较紧，但我还是感到比高中轻松了许多，拥有了大量供自己自由支配的时间.而我却没有好好利用这些时间，把他们全用在网吧和打牌上，一学期下来知识没有增加多少，牌技却增长不少.显然收入和投入是不成比例的，好在现在我已认识到这一点.要想经营好时间就必须要让自己有事可做，做对自己有益，自己感兴趣之事.在学校的时间大致可分为：课堂时间，周末和晚上.课堂时间是学习专业知识的主要时间，这段时间对每个同学都是一样的也是利用率最高的，我们所获取的大部分知识都是在这段时间.周末，是被荒废率最高的一段时间，也是最充足的.谁能把这段时间利用好谁就会离自己的目标越近.而这也是最难利用的，不紧要面对自己的惰性，还有来自室友的诱惑.在就是晚上，因为高中都要上晚自习，可一到大学忽然没有了，真有点不适应.就像由赤贫一下子成了百万富翁，有很多钱但不知道怎么花.就利用率来说，晚上这段时间是位于周末和课堂之间的，一时兴起可能会上一会自习，而如果情绪低落就只能在宿舍郁闷了.每年都会有三个多月的假期，这也是十分宝贵的资源.有人会去学习，有人会去打工，有人会毫不吝惜的把它玩掉，这完全可以根据自己的实际情况而定.时间对每个人都是公平的，它不会便爱某个人给他比别人多的时间.你的一年和我的一年都是365天，关键是看在这365天里干什么，差别由此而产生.时间偏爱勤奋的人. __ 如果把大学划分段落的话，可分为适应期，发展期和冲刺期.适应期，一般进入大学两个月就会完全适应，长的可能会用三个月或一个学期.我已顺利的通过了我的适应期. _ 发展期，我认为应当从第二学期到大三上学期结束.这段时间最长也是最坚辛.未来人身轨迹的走向的就全靠这段时间的努力程度了，不仅要学通学精专业知识，还要横向发展，把自己猎取知识的眼光放宽放大，使自己成为复合性人才. _ 冲刺期，也就是大学的最后一个学期.一般到了这个时候自己将来干什么，也就基本明了了.有人会升本，有人会工作.但无论是升本还是工作，都要为将来做积极的准备.这段时间将是最忙碌的._ 划分时期很简单，关键是看在这三个时期干什么.适应期已经过去，冲刺期要根据发展期而定.所以说在接下来的这三个学期将是最关键的，是起决定作用的 _ 发展期对我们的重要性是不言而喻的，这段时间就像一个儿童的成长期，能否长的高大魁梧，全靠在这段时间的营养.现代社会需要的是复合型人才，大部分学生毕业后无法从事与自己专业对口的职业，面对这一实际学校和在校学生都要做出及时应对，否则将来就要吃亏.专业的学习是非常重要的，它就像高中时代的数语英一样，这三科不好副科在好也很难上名牌，所以必须抓紧专业课的学习不放松.不能把目标放在不挂科上，而是学到最好，学到能熟练应用为止.会计学中的珠算就是这样一门课程，要想成为珠算高手不是一促而就的，是需要勤学苦练才能熟练运用的.在就是外语，作为升本必须要考的科目更不能放松，现在可以明显的发现，我们身边的外国人越来越多了，英语也由单纯的应付考试而成为一门技巧，或者说是一门必须掌握的生活技能._ 学习固然重要，但做人更重要.做人要实在，不能惟利是图.在大学里不仅要学会学习更要学会做人.我们完全可以把大学看成是一个由学校走向社会的过渡期，有太多太多的东西要学，但归齐一点就是为了将来堂堂正正的做人.要正确合理的处理与同学与室友之间的关系，在这里你再也不是哪个受百般呵护的你了，而是要学会忍让，学会迁就.退一步海阔天空，不需要为一些不必要的小事斤斤计较，要有容人之量，不要睚眦必报.要有一副热心肠同学之间能够帮尽力去帮，同时还要摆正心态，不要因为帮了别人就摆出一副救世主的样子.如果这样你会失去很多朋友，把自己放在孤立的位置，往往会费力不讨好.其实同学之间互相帮助是应该的，是共同的志向和缘分把我们聚在了一起，就应该齐心协力一起奔向成功，去创造一片属于自己的天空.我渴望有一条平坦宽阔的成材之路铺在我面前，但我同样不惧艰险；我渴望成功，快乐，心灵的平静，但我同样笑应失败，是失败使成功变的更有意义；我渴望别人的理解与帮助，但我同样善于独自战斗，不达目标决不放弃.
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