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一、技能掌握式的体育教学模式：

1、含义及教学指导思想：此模式也经常被称为“传统的体育教学模式”。因为这种模式受到前苏联教育思想的影响，比较注重系统的运动技能传授，因此，也可以说是一种以系统教学理论为基础，主张遵循运动技能掌握的规律性来安排教学过程的教学思想和教学模式。

2、教学过程的结构特征：教学的单元设计是以某一项运动技术教学为主线，以一定难度的到达标准来判断单元规模的，多采用中大型单元，单元内的排列主要以技术的难易度不顺序。

教学课的设计以技能的学习和练习为主线，注重对技能掌握效果的评价，有人也称这种教学过程为“三段制”教学过程。

3、具体案例：如：教师进行初一男生跨栏跑教学，单元由5课时组成，内容按课题难度依次排列；每次上课先进行一般性准备活动，再进行专项的准备活动，然后进行对跨栏技术要领的讲解。随后是练习与中间讲解，最后进行技能学习情况总结和放松活动后下课。

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