[税收筹划的作品目录]第一章税收筹划概论 第一节税收筹划的内涵 第二节税收筹划的基础理论 第三节税收筹划的最新发展 思考与练习 第二章税收筹划的基本方法 第一节特定条款筹划方法 第二节税制...+阅读
水果 桃子养人杏人 北京有句俗话：“桃子养人杏伤人”，从营养免疫学方面来说这句话科学吗？ 营养免疫学专家陈昭妃博士说，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益，在众多草本植物中具有重要的地位。 杏子含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于降气止咳平喘，润肠通便。
但是《本草纲目》己载“生食多，伤筋骨”。 夏日吃西瓜，药物不用抓 我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜。 西瓜富含维生素A、Bl、B2、C，葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。 西瓜虽好，但是吃西瓜也有讲究。
中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。 需要提醒的一点是，夏天感冒发烧的患者常常借助于进食西瓜来补水、退烧，但是因为它属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。
水果篮就是身边随手可得的宫养宝库 陈昭妃博士说，水果篮就是身边随手可得的营养宝库。她喜欢的水果主要包括柑桔、木瓜、桃子、菠萝、草莓、葡萄、香蕉、苹果等。陈昭纪博士还一一例举了其营养功效。 柠檬烯有抗癌作用 柑桔果实能润肺理气，新鲜桔汁含多种肌酸、维生素，对人体新陈代谢有帮助，具有美白效果，还兼具多种保健功效。
桔瓤表面的白色网路丝，含维生素P，能防治高血压，具化痰功效。有一种著名的精油，叫柠檬烯精油，这些精油是大多数橙桔类最主要的部分，目前研究指出柠檬烯具有抗癌作用〕 木瓜能治疗蛋白质消化障碍 木瓜不仅是一种美味的水果，还有医疗效果。木瓜中含有一种称为番木瓜（papain）的重要消化酶，可将蛋白质类食物分解成可消化的状态，可溶解高达其本身35倍的瘦肉，这就是人们会以木瓜来治疗蛋白质消化障碍的原因，其在木瓜树的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。
菠萝中的酵素也能分解蛋白质 菠萝每100克果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。 草莓汁能减少日晒痛 草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾，今日仍在植物性药品占有一席之地，其叶部煮沸后可当作一种收敛剂，并能治疗腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈疾病。
此外，草莓汁还是一种美容盛品，昔日少女以它来减少日晒引起的疼痛。 葡萄抗氧化 记得小孩吃葡萄时不吐籽，妈妈们总是吓唬说，葡萄籽会从肚子里生根发芽长出葡萄藤。其实，葡萄籽所具有的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂，OPC是一种强效类黄酮，主要存在干表皮与种子里，红色葡萄籽尤其是OPC的有效来源，是增力A人体内抗氧化活动的潜在关键，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。
香蕉抗忧郁并助眠 香蕉为人类最古老的水果之一，其营养价值相当高，是天然钾的来源，可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠，维持正常血压和心脏功能；还富有让人远离忧郁的维生素B6及对抗紧张的矿物质镁，并也是必须氨基酸——色氨酸的超级来源，其和维生素B6、烟碱酸及镁一起作用，是人体制造血清素的主要原料，具有抗忧郁、镇定、安眠之功效。
苹果降胆固醇并预防胆结石 苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物质、苹果酸等，还有一种宝贵的果胶成分，果胶是一种可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，并和胆固醇结合，帮助人体排出体外，达到降低胆固醇的目的，其中果胶也会和胆囊中的胆固醇结合排出，可以稀释胆汁，有预防胆结石的效果。 中医常常有水果寒热一说，需要提醒的是，脾胃虚寒的人，宜少吃西瓜而多吃木瓜；有胃寒、虚咳者，不宜吃菠萝。
鱼 商场速冻产品的柜台里，各种各样的鱼一年四季一应俱全。人们在挑选的时候大多从口味和自己的爱好考虑，但一个重要的原则却被忽视了，这就是：吃鱼是有季节性的。有关专家指出，临近产卵期的鱼最好吃。目前正是大黄花鱼、小黄花鱼、鲐鱼、鲅鱼以及三文鱼和多宝鱼的产卵期，因此夏天最适宜吃这几种鱼。 不同的鱼有不同的产卵期，分布在不同的季节。
鱼在临近产卵期时，体内积蓄了很多脂肪和营养成分，身体肥硕而结实，因此肉的味道最鲜美，吃起来有种香甜的感觉。这是因为其中的鲜味物质——谷氨酸的含量增加了。而产卵期过后，鱼会变得很瘦，所含蛋白质和脂肪等营养成分都不如产卵前。 在夏季适宜吃的鱼中，黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中蛋白质以及钙、磷、铁、碘等无机盐含量都很高，而且鱼肉组织柔软，易于消化吸收。
由于黄花鱼的肉呈蒜瓣状，没有碎刺，最适合老人、儿童和久病体弱者食用。鲐鱼的蛋白质含量高于大黄花鱼、带鱼和鲳鱼，属于高蛋白、低脂肪的鱼类，青少年和儿童多吃有助于生长发育、提高智力。三文鱼...
以下为关联文档：
歌尽桃花的作品目录《歌尽桃花》 开端 第一章 故事是这样的 卷一 深庭篇 第二章 傻姑觉醒来 第三章 书阁遇先生 第四章 黑夜墙头客 第五章 和尚论天机 第六章 鸳鸯蝴蝶梦 第七章 悬壶济世难 第...
高级财务管理的作品目录第1章 总论 1.1 财务管理概述 1.2 财务管理假设 1.3 高级财务管理的内容与本书的结构安排 本章小结 思考与练习 第2章 财务战略管理 2.1 财务战略概述 2.2 投资战略 2.3 融...
企业VI设计的作品目录第一章 企业VI系统概述 第一节 企业VI的时代背景 第二节 企业VI的构成与功能 第三节 企业VI的未来导向 第二章 企业VI系统策划 第一节 品牌战略与品牌定位 第二节 系统规划...
妖逆门的作品目录第一话：e5a48de588b662616964757a686964616f31333361303032我与不坏与妖逆门 第二话：出发点是逆东京 第三话：炎之妖 焰斩 第四话：妖怪神社的巫女 第五话：世界的米克登场！？ 第六话：谜...
简谱入门的作品目录写给大家的话走近我——音符的世界第一课 认识音高是走近我的第一步音符音的区域调号第二课 了解音的长短是熟悉我的第二步用短横线表示音的长短用附点增加音的长度用连线增...
管理的实践的作品目录推荐序一（邵明路）推荐序二（赵曙明）推荐序三（那国毅）推荐序四（詹文明）彼得·德鲁克自序概论 管理的本质第1章 管理层的角色1、管理层的重要性第2章 管理层的职责1. 首要职能；经济绩效2...
藤萍经典作品集的目录锁琴卷 锁檀经 （情锁之神篇） 锁心玉 （情锁之鬼篇） 祀风师乐舞 （九功舞系列） 姑洗徵舞 （九功舞系列） 太簇角舞 （九功舞系列） 钧天舞 （九功舞系列） 南吕羽舞 （九功舞系列） 香初上舞 （九功舞系...
芊泽花的作品目录楔子第一章 失意第二章 异处第三章 丘都第四章 祀会第五章 凛势第六章 成奴第七章 扬笑第八章 对视第九章 遇澈第十章 温暖第十一章 不第十二章 内心第十三章 雨夜第十四章...
沧月的作品目录听雪楼系列：《血薇》（已出漫画版，新版含《指间砂》）、《护花铃》（又名《拜月教之战》）、《荒原雪》、《指间砂》（已出漫画版），《忘川》（未完）。 镜系列：《双城》、《破军》、《龙战》、...
