[练钢琴要养成以下8个好习惯]习惯一：弹琴前做些手指拉伸的动作。动作以手指韧带的拉伸为主，不要太用力。目的类似于跑步、游泳前的准备运动，能使你更快地进入弹琴状态。冬天的话可以先抱会儿热水袋暖暖手。...+阅读
亲子游戏
一岁以下的宝宝，较适合进行的游戏主要是感官上的，家长可以多和孩子讲话，给予他刺激。新生儿阶段进行亲子游戏，是为了帮助家长了解小宝宝，孩子约须l、2个月大才能体会游戏的趣味。爸爸妈咪不要给自己太多压力，别把游戏当作教育，而应敞开心胸和孩子“玩游戏”。玩的时候多多注意宝宝的反应，来修正游戏的方式与时间长短，就能抓住宝宝最喜欢的互动模式。家里有3个月以下的小宝宝，不妨试试以下的小游戏，除了能刺激重点感官，还能藉此更贴近与了解您的小宝贝喔。
视觉小游戏
家长可以手握色彩鲜艳适合婴儿的玩具，并将其靠近宝宝，保持在宝宝20公分以内的视线范围，慢慢的左右移动玩具，让幼儿的视线跟着玩具移动，这项游戏可以帮助宝宝做眼球运动。
触觉小游戏
在婴儿床旁边栏杆悬吊一些安全的婴儿玩具，让宝宝触摸，以提供不同的触觉刺激，对宝宝的触觉发展是有所帮助的。
听觉小游戏
选择能发出声音的婴儿玩具，在宝宝的左边摇晃一下，注意他是否有反应，再往右边摇一摇，同样要观察宝宝的反应。亦可换不同的发声玩具，观察宝宝的不同反应。透过声音游戏，可以刺激幼儿的听觉，了解其辩识能力与喜好，也可以顺便了解宝宝听力是否正常。
亲子小叮咛
父母除了要提供宝宝良好的环境之外，爱和互动更是磨合期中首要的相处之道。方丽容表示，有效的沟通可拉近亲子距离，因此时机很重要。睡眠清醒度可分为熟睡、浅睡、昏昏欲睡、安静清醒、很活跃、易怒、哭泣等，当宝宝充满活力时，就可以和他玩游戏或让他做运动。如果想和宝宝说说话，或是要帮助他学习，就要选在宝宝安静清醒时进行，这样他的接受度才会高。爸爸妈咪要多观察孩子的反应，不需要特别设定时间，若宝宝不喜欢就不要继续下去。对的时间加上对的互动，宝宝就能快乐地成长！
经过漫长的等待，宝宝终于顺利出生了!新手父母的喜悦一定溢于言表，正当小宝贝呱呱落之时，却也意味着爸爸妈咪要开始面临接踵而至的考验了。其实家长们只要了解新生儿的特征、观察宝宝生理现象是否正常，并多补充正确的照护知识，想满分照顾新生儿并非难事。除此之外，透过父母双方的参与及游戏的互动，对亲子关系不仅具加分作用，还可协助宝宝身心发展，Take it easy!汲取专家建议，您也可以养出优质的宝贝!
PART1
新手父母正确照顾守则
宝宝出生后，举凡吃奶、洗澡、便便、哭闹、睡眠……等问题，经常让家长们感到不知所措。爸爸妈咪小心翼翼，担心照顾不周会让宝宝的身体状况亮起红灯。其实父母只要按部就班的处理，这些情况都是可以解决的。想全方位照顾家中的小宝贝?听听专家怎么说！
喂奶篇……
好好地吃 快快长大
母乳BABY的第一剂预防针！
母乳含有较多的不饱和脂肪酸和乳糖，且钙磷比例适宜，适合宝宝消化与需要。不只如 此，母乳不易引起过敏反应，能让宝宝更健康、聪明。以喂食10到15分钟内的前奶来说， 其颜色较清澈透明，含有蛋白质、维生素、矿物质、醣类与水分；而喂食15分钟后所出现较浓稠且呈灰黄色的后奶，含有较多的脂肪，是宝宝体重上升的主要热量来源。哺母乳好处多多，不仅能提供宝宝许多抗体，哺乳过程还可为亲子关系加分！
母乳
Look吸奶姿势对了吗？
什么姿势才能确保baby有喝到奶呢?
许多喂毋乳的妈咪，喂奶时常喊痛，这是正常状况吗?台北联合医院妇幼院区新生儿科主任方丽容表示，正确的喂奶，妈咪是不会有疼痛感的，因此当乳头出现疼痛或破皮的情况，就要改善宝宝吸吮姿势。如果宝宝吸奶的节奏快速，像在吃安抚奶嘴一般，就表示宝宝没有真的吃进去，不是营养性的吸吮。正确的吸吮速度慢且深的，平均一秒一次，一次吸三到五口，有“吸吮—吞—呼吸”的规律动作，乳房吸至松软，才是有效的营养性吸吮。
哺喂母乳小秘诀
★体位舒适
耕莘医院新生儿中心护理长刘文琪表示，常见的哺乳方式包括横抱式、摇篮式、橄榄球式等，妈咪可依自己的习惯选择适合的姿势。最重要的是哺乳过程要保持愉悦的心情并放松全身肌肉，以帮助乳汁顺利排出。
★紧贴宝宝
无论何种抱法，妈咪腹部都应紧贴宝宝的腹部，并注意不可让宝宝的头扭转或弯曲，头与身体需呈一直线。
母乳宝宝的便便
时间 便便状况
第1到3天 深绿色，且几乎是黑色的黏便。
第4到6天 颜色变淡，越来越黄。
第6天之后 一天至少3至4次的黄色便便。
横抱式母乳哺喂法
摇篮式母乳哺喂法
橄榄球式母乳哺喂法
配方奶粉是第二选择
妈咪若因某些因素无法哺喂母乳或决定不哺乳，就要慎选适合宝宝的配方奶粉。市售的配方奶，大多添加各种营养素，且针对不同体质与需求，设计不同的配方供妈咪选择。一般来说，不适应配方奶粉的宝宝，常会出现乳糖不耐症、乳蛋白过敏或是蔗糖过敏三种情形，爸爸妈咪可询问医师，含哪些成分的奶粉才是真正适合宝宝的。
此外，冲泡奶粉时，应依照产品上的标示比例调配，家长不可随意增减，否则容易因此造成宝宝肠胃不适。方丽容表示，喝配方乳的宝宝，便便呈黄绿色，且会成形；而喝母乳的宝宝，不只便便较稀，排便次数也会比喝配方奶粉的宝宝多。
需要奶量与喂奶时间
如果妈咪是喂母乳，就没有量和时间上的问题，因依孩子需求为主，且量的多寡更难以测量，妈咪应观察宝宝喝完后有没有饱足感，至于时间多少并不是很重要；而吃配方奶的6个月以下婴幼儿，每公斤需求量为100cc，平均每3小时喝一次。
宝宝吃的够不够？
没有吃到足够的奶水时，宝宝会有以下三项明显的表征，包括体重增加迟缓(一个月增加的重量少于500克，两周后体重仍比出生体重轻)、尿量少(一天少于六此，尿呈深黄色且味道重)、宝宝头三周大便次数及量少。妈咪可透过这些迹象，来了解宝贝是不是吃太少了。刘文琪表示，当发现宝宝吃得不够时，妈咪除了可以增加喂食次数外，更要注意喂食姿势是否正确，以及宝宝有没有真的含住乳房。
方丽容则表示，泌乳激素半夜时分泌较多，经观察后发现宝宝吃不够时，建议妈咪最好半夜多起来喂母乳。一般来说，宝宝出生后1个月左右，亲子间的供需状况应达平衡；假如出生后两周，宝宝仍未回到出生的体重，就要请医护人员评估喂食状况。
吐奶、溢奶的处理
宝宝溢奶了怎么办？方丽容表示，常见的发生原因是新生儿的胃和食道括约肌比较松，导致胃的东西容易跑到食道，造成溢出的状况。碰到这种情形，妈咪应改变宝宝进食习惯，以少量多餐的方式分段喂食，喂完以后不要让他马上躺下，才不会造成宝宝肠胃的负担。一般的胃食道逆流，只要调整喂食方法，待宝宝体重增加，8、9个月大以后括约肌较为成熟，且喂食时已加入半固体食物，情况就会改善了。<<<1234>>>
以下为关联文档：
适合满月酒时玩的小游戏满月酒的日子就快到了，但对于如何招待客人，你脑海中却仍然一片空白。除非你打算用一些无聊的老照片和幻灯片打发他们，否则你最好尽快想出一些有趣的游戏，来度过这对于准妈妈来说...
演奏钢琴要做到以下几大合一由《溪山琴况》联想到钢琴演奏，明末清初著名琴家徐上瀛所著《溪山琴况》，是一部全面而系统地论述古代七弦琴表演艺术理论的文艺专著。徐上瀛重要的贡献在于先把技巧和审美界定...
如何给孩子选好钢琴老师以下几点建议为什么要提出这个话题呢?由于本人少年时代请的老师方法不正规，致使后来的钢琴学习困难重重，所以想在此提醒正要为孩子拜请老师的家长慎重考虑老师人选。 俗话说：“学高为师，德高...
适合1824个月宝宝的游戏18个月 1.虚拟角色 玩法： 构造一个虚拟场景，如农场，车库，或玩偶房。选一个对孩子没有伤害的动物，或人物做主角。然后根据场景编一个故事，并且演示它，直到孩子能够接受它。 好处：这种...
奥尔夫音乐最适合儿童的音乐奥尔夫音乐教育体系是当今世界最著名、影响最广泛的三大音乐教育体系之一。奥尔夫的音乐教育原理，即是原本性的音乐教育。原本的音乐是和动作、舞蹈、语言紧密结合在一起的；它...
适合宝宝的户外运动毽子游戏冬天到了，你家的小宝贝是不是不愿意出去，总躲在家里啊？这可不行，得让他去户外运动运动啊！踢毽子就是最好的运动。可是，怎么做毽子也是一门学问呢，想不想让你的宝贝和你一起做？那么快...
适合不同月龄宝宝的游戏游戏训练 为了培养孩子的注意力，家长可以通过和宝宝做游戏的方式来进行训练。下面推荐一些适合不同月龄孩子的此类游戏。 适合年龄：0—1岁 刚出生的婴儿还谈不上存在注意。满...
适合光着小脚丫玩的游戏赤脚锻炼的方法应根据孩子的年龄来选择。 ·1岁-1岁半的宝宝适合于在床上训练； ·1岁半以后可用布袋装满光滑的鹅卵石，扶着孩子在上面赤脚踏步；>>>0-12个月宝宝六个喂养阶梯 ·...
十首适合孩子听的古典音乐勃拉姆斯摇蓝曲 [作者：勃拉姆斯] 明亮纯净的音符，愉快的旋律，一如孩子天真的儿语，使人也变得纯真而愉悦。水晶般宁静的音如同一阵柔和轻缓的和风，又象母亲慈祥的手拂过，跟随节奏的...
