[04岁智能开发百科全书]孕育生命是一个神圣而幸福的使命,每个母亲都希望拥有一个健康、聪慧的宝宝,要想达成这个美好的心愿,就需要从孕前开始作好准备,充分掌握关于孕产期饮食、保健、胎教、育儿等方面...+阅读
孕育生命是一个神圣而幸福的使命,每个母亲都希望拥有一个健康、聪慧的宝宝,要想达成这个美好的心愿,就需要从孕前开始作好准备,充分掌握关于孕产期饮食、保健、胎教、育儿等方面的知识。
为了给初为人父、人母的年轻夫妇提供全面、科学、准确的育儿指导,我们特编写了《图解孕产妇保健百科全书》、《胎教优生百科全书》、《孕产期健康饮食百科全书》、《0~3岁育儿知识百科全书》、《0~3岁饮食百科全书》、《0~4岁智能开发百科全书》这六本书。
其中,《图解孕产妇保健百科全书》以图文并茂的方式,详细讲解了孕前、孕期、产褥期等各方面的知识,保证孕妈妈顺利度过孕产期;《胎教优生百科全书》向准爸爸和准妈妈详细介绍各种胎教知识,根据不同月龄,详细列出各种胎教的具体实施方法及孕妈妈的保健知识,帮您打造最健康、最聪明的宝宝;《孕产期健康饮食百科全书》为孕产期的妈妈们提供了科学、丰富的饮食营养方案,帮助孕妈妈们轻松解决营养搭配的难题;《0~3岁育儿知识百科全书》将宝宝0~3岁的生长特征、饮食、智能开发、常见疾病等日常生活中可能遇到的各种养育知识一一讲述,希望可以成为各位父母的育儿好帮手;《0~3岁饮食百科全书》向爸爸妈妈们讲解婴幼儿健康成长所需要的营养元素,针对不同月份的婴儿进行科学喂养的指导,还特别推出了有助于婴幼儿智力提高的营养菜谱;《0~4岁智能开发百科全书》指导父母们在宝宝大脑智力开发的关键时期,如何运用科学的方法,激发宝宝的智力潜能,内容包括智商、心理、语言、运动、音乐等多方面的智能训练方法。
真诚地希望这套“健康中国”系列丛书的面世,会让更多家庭实现优生、优育、优教的美好愿望。
第一章智能开发从胎教开始
一、胎教的重要性
胎教时集优生、优育、优教于一身的学问。经过良好胎教的宝宝,各方面都好于一般的宝宝。
1、宝宝的智力训练从胎教开始
科学研究发现,从怀孕第五周后,胚胎开始形成神经细胞,这就预示着宝宝的智能在一定程度上是可以预先设计的,其最好的方法就是胎教。通过科学的胎教,宝宝的大脑潜力能够在有利的条件下得到充分的开发,使得宝宝可以达到父母的期望。
孕妈妈有一个健康的身体,这是优生的前提。所以在孕前和怀孕之后,孕妈妈都要尽量保持一个良好的健康状况,科学、合理地调养自己的身体。那么,如何做到这一点呢?建议如下:
要保证充足的营养。要保证人体所必需的六大营养素,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素的摄入量。饮食上要做到既保证质量,又要适量。保证质量是说选择食物要精,适量是说达到人体所需营养量即可,不要过度进补。营养摄入过多容易造成胎宝宝过度肥胖,孕妈妈自身的健康也会受到影响,分娩时会有很大的困难。