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如何避免小孩尿床

02月02日 编辑 39baobao.com

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尿床对孩子的心理成长影响很大,最好及时治疗,在治疗的同时家长也可以帮助孩子恢复,以下是家长辅助治疗的小方法:

1、晚饭后让孩子少喝水,特别是饮料、酸奶。

2、睡觉前让孩子自主排空膀胱尿液,睡觉前不要做剧烈运动,消耗孩子体力。

3、 物质奖励法:当孩子不用叫晚上不尿床时,可以给于适当的物质奖励或者让孩子自己做记号,比如用一张纸画好表格做上标记,让孩子填写,用来增加孩子的信心,但不能给于孩子压力,不然会适得其反。4.让孩子自己换床单或铺床:鼓励孩子自己更换床单,这不仅让孩子有责任感,同时也会避免让家庭成员知道后的尴尬。5. 做膀胱撑大锻炼:让孩子在白天逐渐延长两次排尿之间间隔时间。有尿后有意识的多憋一会尿(但不要长时间憋尿),以使膀胱慢慢撑大。这种训练最好在医生指导下,由家长监督实施。6.闹钟提醒法:根据患者尿床时间定上表铃,到时及时叫醒患者,根据尿量多少,逐渐向后推迟时间,直至早晨起床,不再提醒,不在尿床为止。河北省石家庄健安中医院遗尿科随医生希望你试试上述方法,估计就会明显减轻了。...

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