[中学生的作息时间安排]先写作业，尽量在吃饭之前把作业做完（在做各课作业的时候，先复习当天的笔记，有问题的下一环节会解决，然后在做，做好之后马上预习新课.这样，周末才会相对轻松），如果作业比较多，可以稍推...+阅读

同学，看完你的心情写照，我仿佛回到初二那段艰苦的岁月，没错，初二是夯实基础的一年，也是和艰苦的一年，但是目标是初三，所以不能现在就紧张成一团，学习要放得开，不要过分在意每一次的成绩，只要踏踏实实地走完初二，初三会稍好一些，学习是个可艰苦的过程，所以在这段过程中习惯显得特别重要，其实我也是个四体不勤的人，给你谈经验真是脸红，

1玩电脑的时间要刻意的克制自己，这是最重要的一点，也是最难的一点，没有人能从根本上解决这个问题，这有你自己能做到。

2必须在初二加强体育锻炼，以备初三，比如打羽毛球、乒乓球、练习长跑（这是最改善体能的运动）

3睡得太多没有用，我读过一篇文章，上面说，水面超过6小时以上的都影响寿命，只是事实，所以不必担心自己有什么睡眠不足，只要满打达6小时就可以了

4要注意洗脚洗澡，子曾经曰过：春天不洗脚，处处蚊子咬，嘻，这样会在同学面前更有面子，也潜在的提高了自信

其实还想给你一些建议，但我是在资源匮乏

但有时候目标要放远些，心胸要放宽一些，目标不就是成绩吗，就算你中的生活得很不规律，考上重点高中又有谁敢说你四体不勤呢

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小学毕业后的暑假时间安排表暑假时间表 8:00起床 8:30吃饭 9:00做运动 9:30写作业 11:00看电视 12:00午休 13:00做一张语文考卷和数学考卷。 14:30看书 15:00读一小时英语。 16:00看电视 17:00-18:00做...

小学生暑假作息时间表和日程安排表7:30 --8:00 起床，吃早餐 8:10--9:20 玩，读课外书 9:30--11:00 1到5的上午打乒乓球，6和7的午学作文 11:10--11:45 吃中饭 12:00--13:50 写作业或午睡 14:00--16:30 2.4.6的下午...

幼儿园一周活动安排表围绕一个主题包含五个领域的是的 1、户外活动 对幼儿来说，足够时间的户外活动是非常重要的，最少一个小时左右，有利于孩子身心健康的发展。户外活动每天主要以体育活动为主，每周五次，每天都不要有相同内容。...

小学生作息时间表怎么制作参考性的大多数小学生的作息时间表 7:00——7:20：起床、叠被子和刷牙洗脸； 7:20——7:50：吃早饭； 7:50——11:30：上学； 12:00——12:30：吃午饭； 12:40——13:50：睡午觉； 14:00——16:4...

求一张中学生作息时间表早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，...

求初中生作息时间表急6;30起床…… 把洗脸这些事做好后，就趁这个机会在家看一些书，背一些要背的东西，早晨的记忆力最好了，而且在学校你不一定会专心的因为还有同学在嘛。 大概到7;00到校，因为你还要交...

初中作息时间表想我上初中那会啊.......你们学校太变态了！！ 6点40就迟到，那我建议你课间吃早餐.我是个嗜睡如命的人...不愿意早起吃早饭的...居然没有午休，那睡眠时间很重要.其实你可以缩短午...

谁有初中作息时间表6:30起床 6:30-6:40洗漱 6:40-7:30晨读（英语/语文OK，需要记住或者培养语感的都可以） 7:30-7:45吃早饭 7:45-8:00休息，补眠也可以 8:30-9:30做一下作业，文科的比较好.最好对应晨读...

小学一年级刚入学想制一份每天和每周的学习娱乐等计划安排表学习日（周一~周五*节庆假及寒暑假除外*） 早晨安排 6:30 闹钟响起，孩子起床 6:30~6:38 换衣服 6:40~6:45 洗漱 6:48~7:00 朗读课文 7:00~7:05 整理书包 7:08~7:30 吃早点 7:35...