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一、回避引起过敏的食物

宝宝的湿疹跟其自身的过敏体质有很大的关系，所以，要尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质。对于尚未开始添加辅食的小婴儿来说，最常见的过敏原是牛奶蛋白。如果是人工喂养的，需暂停现用的配方奶粉，试改用部分水解蛋白配方奶粉、深度水解蛋白配方奶粉；如果是母乳喂养的，乳母应注意回避引起宝宝过敏的可疑食物。

通常宝宝四个月开始就要添加辅食了，而有过敏体质的宝宝则一般延迟至6个月后再添加固体食物，对容易引起过敏的食物（如牛奶、鸡蛋等）建议12个月后再添加。辅食添加中应遵循逐一添加、由少到多、由一种到多种的原则。每添加一种食物后，如1-2周未发病，才继续尝试下一种食物，以探明宝宝可疑的过敏食物。对于不过敏的食物可以继续食用，而过敏的食物则应回避。

二、减少对皮肤的刺激

宝宝的皮肤角质层比较薄，对各种刺激比较敏感。如果宝宝有湿疹，家里尽量不要铺地毯、减少绒毛玩具。宝宝的贴身衣物宜选用棉质、宽松、透气的材质。

喂食后，要及时用干净的小手帕给宝宝擦干净，以免残留的食物干了后会刺激宝宝稚嫩的皮肤。当湿疹导致瘙痒难耐时，可外用一些止痒药物如炉甘石等。注意不要让宝宝用手去搔抓，洗澡时也不要用热水去烫洗，选择适宜的水温，以免刺激皮肤而引起湿疹的加重。

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