[怎样提高孩子的人际交往能力]每个家长都希望自己的孩子走入社会以后能够应付自如,学会自我保护,不吃亏或者少吃亏,得到他人的认可、尊重和赞许。这个出发点非常好。 首先,父母是孩子的第一人教师。你们日常...+阅读
人们常说:最好的竞争策略就是避免竞争。同样的道理,应对挫折的最好办法就是用积极的心态,加上灵活的头脑,避免挫折感的产生。 看目标,别看脚下 我在杭州桐庐山水旅游节上,看过"高空表演王子"阿迪力的表演。表演在富春江江面上进行,钢丝绳横贯在1000多米的江面上,风很大,钢丝绳一直在摇晃。但,阿迪力还是起步走了,很慢。
意外的事发生了:江面上的一只游艇突然撞了一根固定钢丝绳的拉线,钢丝绳剧烈地摆动起来。数万观众都屏住了呼吸,阿迪力也停止了动作,站在钢丝绳上丝毫不动。三四分钟后,钢丝绳减缓了晃动。他又起步了,观众中爆发出阵阵掌声。 表演结束后,阿迪力对媒体说,如果把这样高难度的技艺浓缩为一句话就是:"看目标,别看脚下。
" 当你只看到眼前的困难时,自然会有挫折感,而你看到其实你正在一步步向着目标迈进时,是不是烦躁就会一扫而光呢? 分解目标 有远大目标固然不会局限于眼前的困难,但很多时候,我们之所以感到困难不可逾越,成功无法企及,正是因为觉得目标离自己太过遥远而产生畏惧感。所以还应该学会把目标分解开来,化整为零,变成一个个容易实现的小目标,然后将其各个击破,避免产生苦求而不得的挫折感。
火箭飞向月球需要一定的速度和质量。科学家们经过精密的计算得出结论:火箭的自重至少要达到100万吨。而如此笨重的庞然大物无论如何也是无法飞上天空的。因此,在很长一段时间里,科学界都一致认定:火箭根本不可能被送上月球。直到有人提出"分级火箭"的思想,问题才豁然开朗起来。将火箭分成若干级,当第一级将其它级送出大气层时便自行脱落以减轻质量,这样火箭的其它部分就能轻松地逼近月球了。
这充分说明了分解目标的重要性。 从容的秘诀 人们常说"登泰山而小天下",以说明泰山的高大。但事实上登上泰山并不难,连很多老人都登得上去;相反倒是黄山的天都峰让很多人望而却步。为什么?通过观察你会发现,虽然泰山比较高,虽然泰山的石阶比较陡,可是每隔一段,就会有一块比较宽的地方,让你可以暂时休息缓冲。而黄山天都峰的险却不是因为它高,而是因为中间没有留下让人缓口气的地方。
由此可以看出:从容对人来说是多么的重要,紧张当中要有节奏、忙碌当中要有休闲。绘画时,在紧密当中要留个空白;歌唱时,在段落之间要吸口气。工作压力日益增大的职场人士,必须学会自己调节工作的节奏,给自己适当的缓冲。 有一句话这样说道:"哪个喋喋不休的女人,能表现出风韵?哪个一刻不停的男人,又能表现出风采?"如果你处于这样的境地,挫折将如影随形。
不要事事求完美 有位渔夫从海里捞到一颗晶莹圆润的大珍珠,爱不释手。但是美中不足的是珍珠的上面有个小黑点。渔夫想,如能将小黑点去掉,珍珠将变成无价之宝。可是渔夫剥掉一层,黑点仍在,再剥掉一层,黑点还在,一层层剥到最后,黑点没有了,珍珠也不复存在了。 其实,有黑点的珍珠不过是白璧微瑕,正是其浑然天成不着痕迹的可贵之处,如同"清水出芙蓉,天然去雕饰"。
美在自然,美在朴实,美得真切。而渔夫想得到美的极致,在他消除了所谓的不足时,美也消失在他过于追求完美的过程中了,美真正的价值往往不在于它的完整,而在于那一点点的残缺,如同丧失双臂的维纳斯,给人无限遐想。 在现实生活中,挫折感往往产生于对人、对事、对自己的过于苛求。而生活的目的在于发现美、创造美、享受美,而不该盯着不完美、不理想的事物苦苦折磨自己。
所以,应对挫折最重要的方法是不去过分苛求完美,从而减少挫折感的产生。 学会放弃 曾经有人问一位企业家成功的秘诀是什么。企业家毫不犹豫地说:第一是坚持,第二是坚持,第三还是坚持。最后一句出人意料:第四是放弃。 放弃?作为一个成功的企业家怎么可以轻言放弃?该放弃的时候就要放弃!他说:如果你确实努力再努力了,还不成功的话,那就不是你努力不够的原因,恐怕是努力方向以及你的才能是否匹配的事情了。
这时候最明智的选择就是赶快放弃,及时调整,及时调头,寻找新的努力方向,千万不要在一棵树上吊死。 据说乾隆皇帝曾经在殿试的时候给举子们出了一个上联"烟锁池塘柳",要求对下联。一个举子想了一下就直接回答说对不上来,另外的举子们还都在苦思冥想时,乾隆就直接点了那个回答说对不上的举子为状元。因为这个上联的五个字以"金木水火土"五行为偏旁,几乎可以说是绝对,第一个说放弃的考生肯定思维敏捷,很快就看出了其中的难度,而敢于说放弃,又说明他有自知之明,不愿意把时间浪费在几乎不可能的事情上。
"童话大王"郑渊洁也曾经说过:"每个人都有自己的最佳才能区,除非他是白痴。要拿自己的长处和别人的短处竞争,打得过就打,打不过就跑。" 这句看似"懦弱"的话说得很有道理。首先要"打",打过了才知道自己的短处和长处,才知道自己是否是人家的对手,努力了之后还处在取胜无望的情况下,就要作战略性撤退,不作无谓的牺牲、遭受无谓的挫折,这是智者所为。
反转你的脑筋 我们往往会遇到这样的情...
以下为关联文档:
怎样提高应变能力呵呵,先说说我的经历把,我现在刚刚换了个工作,以前呢,我是做技术员(施工员),要跟上边打交道,也跟下边打交道,常常因为工作的原因被上边的领导说,由于种种原因,我离开了那个公司,现在在一...
名师指导:怎样提高英语成绩提高英语水平最便捷的方法,莫过于把一个人送到英语国家呆上两三年,那他的英语肯定提高很快。这就是“语境”的作用——它强迫你用英语来思考。不过对大部分人来说,这是不可能的...
怎样提高幼儿教育质量近年来,由于独生子女政策的实施,我国许多家庭都是一个孩子,无论是家庭还是社会对于孩子的学前教育得给予了更多的关注。而为了能够为幼儿提供一个良好的教育环境,各级政府也加大...
做完剑桥雅思真题之后该怎么做?听力阅读口语怎样提高你好,一定要好好利用剑桥4—8来按时的练习听力和阅读! 听力:争取听3遍以上,没事了就听真题,对于你熟悉语境和语速,内容很有帮助。听力原文最好可以看看,里面的一些小词都是很有可能...
怎样提高数学学习能力□ 冯水平新课改的实施,要求教师在教学中不仅要交给学生知识,更要注重学生能力的提高。我认为,要提高学生学习数学的能力,要从以下几方面做起。 培养自主学习能力 教师要为学生...
怎样提高数学水平数学是理科, 数学学习有好几个方面。 比如 计算能力;理科理解能力; 空间想象能力; 思维能力等等。。 对于越高等的数学,要求理科知识越丰富。这时就必须有一定的功底接受新知识。...
怎样提高数学?学生的数学学习是依据一定的教学大纲和教材,在老师的指导下,有计划地进行的学习。 《普通高中数学课程标准》(以下简称为《标准》)指出,学生的数学学习活动不应只限于接受、记忆...
怎样提高数学成绩制定计划的习惯 制定一个切实可行的计划,既有长期打算,又要有短期安排,在落实过程中严格要求自己,不断历练自己的意志。如落实每天的计划,要进行三省:我来干什么?我打算怎么干?我干...
为何有人受挫能力很强这是什麽样的心理你男的还是女的啊?如是男的, 谈恋爱失败…马上就复原… :当你了解到性无能的男人的痛苦时,你就能做到。 钱掉了…也不太伤心…马上就会过好… 考试没过…也不失志… :当你了解到...