父母与孩子之间应当像朋友一样的交流，避免质问等方式，这样会让孩子排斥及不愿交流，父母要放松心情，抛开自己的大人角色，站在客观的立场，在自然和谐的交流中了解孩子的心理活动，关注孩子的兴趣爱好及烦恼，孩子的成长需要耐心引导，不要逼得太紧，要给彼此空间。父母的精神负担不要太大，压力过大很容易产生焦虑。工作累了，适当的调节下身心，约家人或朋友去户外散散心。有时候，不光孩子需要成长，父母也是一样。孩子是多大，你就用多大的视角去交流，无论怎样，要让孩子信任父母，建立好关系，培养亲密的感情，就得站在对方的角度想问题，而不是站在你大人的角度。主要还是得看你的情况，孩子多大了？之间有什么样的矛盾？凡事往好的方面想，自己生活上要有个积极正面的态度，父母给自己太大压力，孩子也在跟着被影响，所以，先改变好自己的生活状态，对孩子别管太紧，孩子的成长，有时候需要学会放手。加油！...