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心理健康对于个人的生存和发展有何意义

01月04日 编辑 39baobao.com

[关于心理健康的文章600字左右]1、了解自我、悦纳自我。 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又能接受自己,具有自知之明,即对自己的能力、性格、情绪和优缺点能做出恰当、客观的评价,对 自...+阅读

心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心来理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。

人的心理健康源和生理健康,是一体两面的关系。生理健康是bai物质基础,心理健康是上层建筑,是相互依存,相互影响的。人们生理上出问题,感冒了浑身无力,不能正常上课、做事;如果心理上出问题,“du感冒了”,情绪不稳定,心烦意乱,上课、做事无效率,出错、闯祸,同样很严重的。由于生理疾病表现明显,人们了解得多些,比较容易发现,并得到重视。反之,心理疾病,一般人了解不多,常常归因为zhi思想问题、道德问题等,忽略了,造成许多不良后果。学习心理学知识,了解自己的心理健康问题,像爱护身dao体一样爱护心理,太重要了。

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