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能力以遗传素质为基础，通过环境与教逐步形成的。由于人与人之间的遗传素质、营养状况、早期经验、教育与学习 、社会实践、勤奋程度等因素的差异，必然使人们的能力呈现个别差异。每个人应当根据自己的特点有目的、有计划地培养自己的能力。

第一，须培养学习的自觉性和积极性，积极探索新的学习方法，培养思维的双向性（集中思维和发散思维）。

第二，培养广泛的兴趣和爱好，有助于广开思路和劢纾兄？BR>；于开发学习能力之外的各种不同的能力。

第三，要正确地认识自己的能力，正确地评价自己，不要过高

或过低估计自己的能力。

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