[人际关系作为虚拟变量的二元logistic回归在spss中怎么做啊]要大于等于三个水平的分类变量才有必要生成哑变量的，只有两个水平的话不用。logi回归的因变量就是只能俩水平：0和1的。我一般生成哑变量是直接conpute的。 简单说分类指的是一...+阅读

第一，沟通很重要。 和自己最亲近的人之间必须保持沟通，要直白的表述爱、关怀和感激。告诉他们，他们的行为让你有什么样的感受，但是要把选择权交给他们，不要教育他们。 第二，把所有的负能量关在心里。 负能量，自己处理掉。 该发泄发泄，不要殃及池鱼。 有朋友问，如何处理负能量。 我认为，生活中发生了让你觉得操蛋的事儿，然后你产生了焦躁或者愤怒的情绪，这个情绪就是负能量。

处理负能量有几种方法，大家最常用的是倾诉。把这个操蛋的事儿和你的委屈倾诉出去，你就会感觉舒服一点。 但是实际上如果你小，还可以，随着你成长，身边人的利益纠葛越来越多，倾诉本身就可能导致负能量的传播和扩散。 我也是慢慢学习如何处理这玩意儿。 首先是问题定位，认清你到底哪儿不爽，不要停留在“我也不知道为什么我就是不开心”的状态里，这个状态是把自己变成了粪坑。

例如，领导骂了我一顿，我不爽。这个虽然表面，但是至少把问题定位了。 然后是原因分析。把这件事情彻底反思清楚，找到自己痛苦的根源。例如， 领导骂我一顿，我不爽。可是如果是我错了，领导骂我是帮助我提高，我为什么不爽？如果我是对的，领导骂我一顿让我委屈了，那么我不爽就对了。 但是为什么领导委屈我？我是对的，为什么领导就认为是错的？我的认知和领导的认知到底有什么差异？到底领导认为什么是对的，为什么？ 最后，解决掉这个根本问题。

还是那个例子，如果问题的根源在于领导认为这件事情要做成XXX，因为他对质量的要求没那么高而是对进度的要求比较高，那么解决方案应该是和领导沟通，然后下次按照领导想要的做，对不对？一般来说，问题如果解决了，你基本上不会有负能量了。 那么，世间的事情哪儿那么容易解决。如果没办法解决，怎么办？ 首先要承认自己的无能，认清自己就只配这样的生活，降低自己的期望。

其次，实在不行就找个没人的地方发泄一顿，从生理上降低这烂事儿给你的刺激。 如果这个负能量实在太强了我们搞不定，那就看心理医生吧。 第三，不要可怜任何人。 人穷是有理由的。 人惨是有理由的。 人蠢是有理由的。 你和他们之间的差异比和猴子还大，千万不要招惹他们。 交值得交的朋友，和你看得起并且看得起你的人来往，思维要在一个层面上，三观至少要差不多。

就和这个回答一样，你觉得赞同就点赞，不同意就反对，并且请顺手把我拉黑。

以下为关联文档：

怎样修好职场人际关系和谐人际沟通做起 ——沟通培训课有感 人际关系是我们生活中的一个重要组成部分，然而良好的人际关系源自于沟通。 在我们的生活中，我们要面对不同的人和事，所以我们对不同的人...

人际交往的技巧有哪些摘自[美]戴尔•卡耐基《沟通的艺术》 第一章 人际交往的基本技巧 1、 不要批评、指责或抱怨别人。 2、 看到别人的优点，给予真挚诚恳的赞赏。 3、 激发别人内心强烈渴望的需...

人际关系的沟通技巧ppt人际关系与沟通技巧 认知人际关系 1.增进人际互动 人是一种群体动物，没有人可以离群独居，我们每天都要进行人与人之间的互动。人际关系涉及各种问题，职位、地位、社会背景等都...

人际关系技巧？[专业为你解答] 人际关系是一种对立统一的关系。人与人之间既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分离、相互排斥的一面。当相互依存占支配地位时，就表现为人际吸引，当相互分...

人际关系技巧？？一、妙语几束： 1、沟通多一点，问题少一点。 2、了解多一点，朋友多一点。 3、心平气和点，问题解决点。 二、换角思考： 多站在别人的角度去考虑问题，感受别人的感觉如何，你就会知道该...

有哪些人际交往技巧你提到的问题，我相信每个人都有这样的困惑过，不过仁者见仁，智者见智，我认为：人际交往中谈不上有什么技巧，关乎一“心”，让别人感觉到好，自己也就好了。给到你以下些建议，希望对你能所...

人际交往中需要掌握哪些基本的交往技巧第1招 认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标 为什么要这么拼命？因为你必须对得起自己的良知。 想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观；若是你连这个 都摸...

如何去搞好人际关系呢人依据其年龄、性别、职业、职位、所处环境等情况而扮演着不同的社会角色。在与人接触时，不同的角色有着不同的行为规范，所以在和不同的人相处时，有不同的要求和技巧。在这里我...

人际交往有哪些技巧(1) 记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让 别人觉得礼貌相待、备受重视，给人以平易近人的印象。（2） 举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激 发交往动机。（3） 培养开朗...