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打开心门交朋友、人缘来自好性格 目标:树立积极主动的人际交往态度,检视自身的人格特质,发展受人欢迎的特质,克服不良特质。 时间:60分钟 过程:一、“倾听与沟通的技巧” 1、分小组进行讨论“可以运用哪些言语技巧和非言语技巧来表达你在认真倾听”,然后请各小组代表发言。 2、当你的朋友向你倾诉他的烦恼时,比如学习上的烦恼,你会作何反应?并简要说明你作出这样选择的理由。 二、秘密的箱子——我的优点你来说 1.把每位成员的优点写在纸条上,放人小纸箱内。要求:(1)只允许记好的行为,不准记不好的表现。(2)写清楚被赞扬的成员的姓名。(3)要真实,不可以夸夸其谈。 2.成员要注意体验被人称赞时的感受如何,怎样用心去发现别人的长处,怎样做一个乐于欣赏他人及自己的人。 三、魅力测试站 1.情景描述:你参加了一个夏令营,在这个夏令营里你结识了很多性格迥异的人,有真诚的、善解人意的、乐于助人的、体贴的、热情的、善良的、 活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的、自私自利的、自负傲慢的、虚伪的、恶毒的、不可信任的、性情暴 躁的、孤僻的、冷漠的、固执的、心胸狭隘的,等等。 2.讨论:你最不愿意和哪三种人做朋友?最愿意和哪三种人做朋友?并简要地说明理 由。请每位成员在心底对自己作一个评判(不需要说出来),你认为自己最类似于以上哪两种人?优缺点各选一个。然后仔细倾听其他成员对此的评价,从而了解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度。 3.领导者根据成员的发言,记录下每种性格的魅力指数。 4.组织成员进行分组讨论“如何培养最受欢迎的三种性格”,以及‘如何克服最不受欢迎的三种性格”。 五、人际财富圈 1.给每个成员分发一张白纸,一只笔。然后请成员跟着领导者的指导语和示范,绘制自己的人际财富图。 (1)首先在白纸的中央画一个实心圆点代表自己。 (2)然后以这个实心圆点为中心,画三个半径不等的同心圆,代表三种人际财富或者人际圈。同心圆内任意一点到中心的距离表示心理距离。将亲朋好友的名字写在图上,名字越靠近中心圆点,表明他与你的关系越亲密。 (3)写在最小同心圆内的属于你的“一级人际财富”。 (4)写在第二大同心圆内的是你的“二级人际财富”。 (5)写在最大一个同心圆内的属于你的“三级人际财富”。 (6)同心圆外的空白处代表你的“潜在人际财富”。 六、小结:沟通从心开始,好的性格是人生的一大财富,朋友多了路好走。
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