[维生素与孩子健康关系]现在越来越多的年轻妈妈，都懂得给孩子补充维生素了。据说同样的基础，如果在儿童时期摄入足够的维生素，他的身高、学习能力、社交能力、抗病能力等均会高于未能摄入足够维生素的...+阅读

【摘：研究人员分析、比较24篇临床实验研究，研究国家包括美国、英国、加拿大、奥地利、纽西兰、瑞典等国，总计约3000名儿童、青少年参与临床实验，年龄介于两岁到十六岁。结果发现，维生素D在预防蛀牙方面扮演重要角色，小孩若摄取充足的维生素D，蛀牙发生率最多可减少50％之多。】

很多家长会觉得乳牙即便有了蛀牙也没关系，乳牙早晚都会被恒牙所取代,不用过早呵护，其实这是一个很大的误区。若忽视孩子乳牙的治疗，任蛀牙“横行霸道”,会给孩子未来健康带来不良影响。

乳牙不好会影响宝宝说话的发音，因蛀牙或龋齿原因使之提前掉落，会在宝宝的一些唇齿音造成障碍，从而使得发音不清楚不准确；此外，由于龋齿问题造成宝宝咀嚼困难，会影响营养素的吸收，进而对生长发育造成影响；而乳牙除了咀嚼功能外还能诱导恒牙的长出位置，因乳牙的缺失或龋坏也会造成恒牙出牙时位置不对，出牙不整齐；再有因乳牙过早掉落或发音不清也会影响宝宝的心理发育。同龄圈中小朋友会指出自己牙齿不好看，从而让宝宝心里上有影响。而从这些个方面看来，乳牙的呵护不应该被家长们所忽视。

保护好宝宝的小乳牙，维生素AD少不了！

维生素D的作用主要是促进人体对钙质的吸收，维持正常钙、磷的代谢，帮助骨骼、牙齿生长发育。因此妈妈们要注意在孕期就应该补充维生素AD，宝宝的乳牙是在胎儿期就开始发育的，因怀孕期间维生素AD缺乏也会影响幼儿乳牙钙化，导致乳牙釉质缺陷，这也是形成孩子早期蛀牙的一重要原因。同时维生素A缺乏也会引起宝宝骨骼发育迟缓，影响牙釉质细胞发育，导致牙齿发育不健全。所以从宝宝出生15天后妈妈们就应该及时给宝宝补充维生素AD，促进宝宝牙齿正常生长发育。

当然在补充维生素AD的同时，对乳牙的呵护也要重视起来。下面小编和大家一起分享护牙小妙招。

1、喝完奶及吃完辅食后漱口，在宝宝还未长牙或开始出牙尖时，家长们就可以用干净的湿纱布帮助宝宝清洁牙齿，一定要注意宝宝睡前做到及时清理。

2、宝宝牙齿最常见的问题便是蛀牙了。妈妈们要注意常观察，如果有发现宝宝的牙齿出现小洞的时候一定要及时看牙医，遵从医生的意见。

3、养成良好的饮食习惯。少吃甜食，少吃零食，不含奶瓶睡觉，少喝饮料。饮食之后一定要漱口或刷牙。

有了以上这些经验，一定会让宝宝的牙齿更健康，每个宝宝都会有一口好看的小乳牙。

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