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维生素,宝宝成长离不开的健康好伴侣

09月20日 编辑 39baobao.com

[维生素与孩子健康关系]现在越来越多的年轻妈妈,都懂得给孩子补充维生素了。据说同样的基础,如果在儿童时期摄入足够的维生素,他的身高、学习能力、社交能力、抗病能力等均会高于未能摄入足够维生素的...+阅读

维生素这个词对于妈妈来说并不陌生,它在宝宝成长发育中起着不可小觑的作用,正如它的名字一样——维持生命的元素!那么,这些宝宝成长离不开的健康好伴侣,究竟起到了哪些重要的作用呢?

1、维生素A 明眸皓齿

要摄取维生素A,除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋之外,多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜,例如芹菜、南瓜、萝卜等疏果皆含有丰富的维生素A。

2、维生素B2 促进细胞再生

富含维生素B2的食物有:奶类及其制品,动物肝脏与肾脏,蛋黄,鳝鱼,菠菜,胡萝卜,芹菜,柑橙等。

3、维生素D 强壮骨骼

通常天然食物中维生素D含量较低,动物性食品是食品中天然维生素D的主要来源,如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪等。

维生素对于宝宝的生长发育有着至关重要的作用。但是由于宝宝的消化系统发育的并不完善,有些维生素无法从食物中充分获取,妈妈需要通过其它他的方法来帮助宝宝补充。平时可以多带宝宝经常进行户外活动,接受充足的日光,宝宝体内也可以合成适量的维生素D。但由于维生素A和D在食物中含量较低,且晒太阳获取的维生素D的量也是远远不够的,因此,维生素AD需要额外补充。

伊可新维生素AD滴剂正是为了解决婴幼儿这个营养问题而研制的,它将维生素AD的比例配为3:1,最适合0-7岁的宝宝服用,科学配比满足宝宝日常营养需要,能有效预防和治疗维生素AD缺乏症。每天一粒,剂量更准确更好把握,服用也更安全。味道上以香甜的花生味道取代了传统鱼肝油的鱼腥味,宝宝更容易接受。

以上介绍了常见的维生素对孩子成长发育起到的重要性,希望各位妈妈也可以更加重视孩子的成长,及时补充维生素,让孩子身体健壮的快乐成长。

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