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没有任何人不会遭受挫折，唯一不同的是，抱怨者向挫折屈服，变得越来越脆弱，越来越惧怕挫折：而不抱怨者乐观面对一切，坚忍顽强让他们渡过难关，最后摘下了成功的果实。

人生与工作中的厄运往往会突然而至，这时能够挽救我们的只有坚强忍耐。如果抱怨，痛苦就会马上加倍，并且在我们四周蔓延，让我们身边的人也感到痛苦。如果我们坚强，就会让厄运显得不那么强大，我们身体里的力量就会源源不断地迸发出，帮我们走出困境。

很多有成就的人都不是一帆风顺的，他们都经过了困难的洗礼、危险的考验，即便到了万劫不复的境地，他们也不去抱怨，因为他们懂得逆境并不可怕，困难不是永远，若是逃避就永远也不能摆脱，但若平静地接受和适应，逆境将不再是逆境，最终一切都将向光明的方向改变。

我们无法改变天气，但我们却可以改变自己的生活处境，改变自己的命运，而达到这样的结果其实也很简单——只需要你停止喋喋不休的抱怨，换个心情，换个心态。笑傲挫折，在挫折中崛起，在挫折中奋进。

当然，生活中更多的厄运其实是一些不严重的事。

“我一直兢兢业业，老板却总能挑出我的毛病，好像我一无是处，我真是太委屈了。”

“这件事本来不是我的错，他们却将问题归结在我的身上，真郁闷。”

“他说我不追求完美，可是他都不知道，这样的工作都是两个人做的，而我的搭档溜掉了，我只有一个人做两个人的工作，如何做得到完美？我真是辛苦也得不到好话，一

相信这样的抱怨还会有很多，处在复杂的人际关系中，每个人似乎都会面临着这样不为人理解或着是受到别人挑剔的时候。如果我们确实做出了成绩，却又不能为人所肯定，那更是一件郁闷的事情，

因此，有的人在巨大的困难面前会表现得很顽强，但在这些小麻烦面前却变得很狂躁，抱怨连连，甚至一点小事可能就激怒他，让他暴跳如雷，指责、谩骂。

一天，阿杰的上司发现一份文件上没有自己的签字，便朝阿杰大声吼遭：“为什么没有我的签字？为什么不给我？太不把我放在眼里了。我真是无法忍受，竟然有试呈阅的文件不呈阅的情况出现。”

阿杰被吼得很生气，他一边想着自己绝对不会犯这个失误，一边快速地查阅存档资料，结果发现这份文件转发所属单位扰是上司签的字。

阿杰把存档资料呈到上司面前，愤怒地说：“我没有犯错误，以后不要对我吼！”

事后，阿杰很后悔自己的冲动，但他一直抱怨说：“其实都怪他，如果他不是冤枉我，并且时我大吼大叫的，我也不会那样和他说话。”

但是抱怨和后悔都没有用了，上司对阿杰的成见已经形成了。

很显然，阿杰这样的人在委屈、误解和尴尬面前缺少一种淡定和宽容的能力。

当我们对自身的困境产生怨恨，继而对他人产生怨愤甚至采取一些不理智的行为时，是否该扪心自问：这样的行为对自己有何好处？它有助于事情的解决吗？

事实上，你的抱怨与盲目抵抗的行为不仅无济于事，反而会让事情更加糟糕，给你带来更多的不愉快与不顺心。

每个人都会有被别人的不妥当的处事方式、不友善的交流方式所伤害的时候，而在这样的情况下，一味地从自己的角度去考虑问题就会使你陷入一种极度不平衡的心理状态，而宽恕、换位思考与求同存异将最终有助于你摆脱与他人关系的困境，营造一个良好的人际氛围。

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