[夏季全面预防“空调病”]夏季，天气炎热，大人孩子长时间在空调环境下，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮...+阅读

每到夏天，不止是小宝宝会长痱子，就连孕妈也“深受其害”。不少孕妈纷纷吐槽~

还有很多准妈妈有类似的情况，长了痱子又不知道怎么解决。那么，孕妈长痱子的原因是什么?如何预防?

痱子是一种皮肤急性炎症，是由汗孔阻塞引起的，除手心、脚底以外都可发生痱子，常发生在头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等皱褶易出汗的摩擦部位。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。

日常预防痱子如何做？

孕妇生了痱子，又疼又痒，难以忍受，因此孕妈妈最好提前预防。

?孕妇穿衣不宜过多，衣服要宽松、透气，吸汗功能好，要穿宽大、薄而透气性能好的棉布内衣;

?保持通风防热，避免过热。夏季可通过空调风扇等创造舒适的室内环境，推荐室内温度保持在25-28℃为最佳。

?温水澡最佳，洗澡水不宜太热，勤洗澡，勤换衣，注意皮肤清洁卫生。

?不要使用香水，化妆液体和碱性香皂。

?要多喝凉白开水，多喝祛湿清热的饮料，比如绿豆粥，银耳莲子汤等;饮食清淡些，避免刺激性食物，多吃瓜果蔬菜，如冬瓜，苦瓜，黄瓜，西瓜等。

孕妈要注意区别痱子与湿疹、夏季皮炎等疾病。这些疾病多表现为皮疹性瘙痒，在温度升高时都会加重，但具体的皮疹表现与治疗都完全不同。所以孕妈们在不能确定时，推荐您咨询专业的皮肤科医生。

以下为关联文档：

专家教你预防夏季腹泻夏季气温高，湿度大，是小儿腹泻病的高发期，许多患儿家长认为腹泻没什么大碍，其实不然。专家指出，小儿腹泻如果不及时治疗，可引起各种并发症，威胁健康，如果治疗不当，还可能导致营养不良...

夏季怎样预防小儿高烧预防小儿高烧 药方：吃退热药洗热水澡 2岁的宝宝突发39度高烧，小郭夫妻俩担心孩子体温继续升高会发生危险，就用医用酒精反复擦拭宝宝全身，孩子体温很快降到38度以下，小夫妻俩这才...

预防夏季小儿感冒反复发作近日，在各家医院里，小儿夏季感冒患者数量有所增加，而且很多孩子是反复发作的患者。 大连神谷中医院儿科专家、中医主任医师衣淑英认为，孩子夏季感冒之所以会出现反复发作，主要是...

夏季应避免高温户外活动4、牛奶酸奶有营养但易上火 牛奶含有丰富的钙、维生素C和多种维生素B及各种儿童成长所需要的营养物质，给孩子喝牛奶是各位父母的首选。酸奶的营养价值跟纯牛奶差不多，如果孩子...

夏季要预防孩子烫伤随着天气变热，孩子穿着减少，烫伤的人数在增加。其实，如果平常注意预防，知道一些烫伤的急救常识，烫伤是可以避免的，或者可以减轻烫伤的程度。 1、让孩子远离热源 孩子好动，又不知“...

夏季怎样预防宝宝中暑随着夏季气温的升高，杭城各大医院门诊的发热病人日渐增多，而很多小孩更是接二连三地出现了高热不退、多饮、多尿、少汗或者无汗等症状。难道是在空调房里待久引起了感冒发热？还...

夏季防宝宝中暑的三大策略进入夏季，防暑降温成了人们关心的话题。幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长备感焦虑。 针对中暑成因，专家提出预防幼儿中暑的三点方法： 一、是家长要根据气温环境的变化...

预防夏季肠道传染病的措施夏季是肠道传染病的高发季节，许多读者来信询问相关知识。为此，记者采访了省医感染科的张世萍主任医师。 据张医生介绍，常见的肠道传染病有细菌性痢疾、阿米巴痢疾、霍乱、甲型...

夏季怎样预防空调病的侵袭为了避免盛夏对孩子的影响，许多家庭装了空调。但有人认为装空调不好，开着空调时家里要关门闭户，室内空气污浊，会引起空调综合征。也有人认为，小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟...