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平时注意皮肤清洁,勤洗澡,保持皮肤干燥,清洗后扑撒痱子粉可预防痱子发生。 痱子的形成是由于夏季气温高、湿度大,身体出汗过多,不易蒸发,汗液浸渍表皮角质层,致汗腺导管口闭塞,汗腺导管内汗液储留后,因内压增高而发生破裂,汗液渗入周围组织引起刺激,于汗孔处发生疱疹和丘疹,发生痱子。也有医家认为:汗孔的闭塞是一种汗孔的原发性葡萄球菌感染,此种感染与热和湿的环境有关。 一般来说,痱子最容易长在儿童身上,但有些皮肤娇嫩、肥胖多汗或体质虚弱的成年人也会长痱子。除了脚底、手掌等皮肤较厚的部分外,全身各个部位都会生痱子。预防发生痱子,主要是注意皮肤卫生,勤洗澡、勤换衣服。容易生痱子的人,洗完澡要擦干,然后涂上一点爽身粉或痱子粉。
不要在烈日下嬉戏,饮食不要过饱,少吃糖和高脂肪的食物,这些都可以预防痱子的发生。
怎么预防痱子
首先,应适当控制孩子户外活动时间和活动量,居室内注意保持 通风凉爽。每日为孩子洗1~2次澡,水温不宜过冷或过热。过冷可使 皮肤毛细血管骤然收缩,汗腺孔闭塞,汗液排泄不畅,致使痱子加重。 过热则刺激皮肤,使痱子增多。 其次,夏天孩子衣着应宽松、肥大,经常更换。衣料应选择吸水、 通气性好的薄型棉布。不要让孩子成天光着身子,以免皮肤受到不良 刺激。 第三,注意饮食均衡。给孩子吃些清淡易消化的食物,可多补充 些富含蛋白质和维生素的食品。饮食中还应适量补充盐分,适当喂服 藿香茶、绿豆汤、金银花露等防暑降温饮料。 第四,加强皮肤护理,保持皮肤清洁。不要给孩子多搽粉类爽身 用品,以免与汗液混合,堵塞汗腺开口,导致出汗不畅,引起痱子。
要勤剪孩子的指甲,使他们保持双手干净,以免因痱子瘙痒抓挠皮肤 引起细菌感染。
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