[冬季进补，预防哮喘]哮喘患儿因久病体弱，冬季合理对症进补可增强体质，提高机体的免疫抗病能力，有利于防止复发。哮喘患儿冬季进补的方法1、选择对症的膏滋方来进补一般膏滋药组方严谨，处方有严格...+阅读
哮喘是一种呼吸系统慢性炎症性疾病，许多原因可引起患者气管、支气管发炎，引起支气管狭窄，外界新鲜空气不能正常进入肺脏，患者表现出缺氧的症状，出现气喘，呼吸时喘鸣音、胸闷、咳嗽，重时大汗淋漓、耸肩抬头不能平躺、口唇发紫、精神紧张。 是否能正规治疗对远期效果起着决定性作用：定期看专科医生、不断调整治疗方案是防治严重合并症最为关键的措施。 预防呼吸道感染：天气较冷时，吸入寒冷和干燥的空气对哮喘病患者是很不好的，所以在哮喘发作时应尽量避免外出。如必须出去，之前应喝一些温水，多穿几件衣服。最好是穿能够防风和防雨的衣服，这样可以帮助保暖。必要时可戴一条围巾或口罩护住嘴和鼻子，避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空气中，尽量使吸入温暖的空气。
对流感疫苗不过敏者，可注射流感疫苗。 避免接触致敏原：哮喘患者应该认清哪些物质可能会刺激自己的呼吸管道，尽量避免接触，例如对动物毛发敏感的患者就不应该在家里饲养宠物，其他容易引起病发的致敏原像毛毯等，患者亦应该尽量避免接触，或者每星期以热水清洗。 保持室内空气流通及清洁：哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘螨和细菌是引致哮喘病发的主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。 戒烟限酒：香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒掉抽烟的习惯。另外，患者亦要尽量避免被动吸烟。酒水也应少喝。 适量的运动：有些人因为运动可能诱发哮喘，便全面停止所有运动，其实这是一种错误的做法，因为运动能够有效增强心肺功能，对控制病情大有帮助。
哮喘患者只要在选择运动前咨询医生的意见，是可以照常运动的，而游泳则是十分适合哮喘患者的运动，因为有足够水分的关系，所以多数不会引致病发。
怎样预防哮喘？
哮喘，属于一种只能够预防不能完全根治的疾病。由此可见，哮喘的预防是最重要的，以下 是几点预防哮喘的方法：1。戒烟限酒香烟能够引发许多疾病，烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响， 因为它们会刺激呼吸道，所以患者应戒掉抽烟的习惯。 2。避免接触致敏原哮喘患者应该认清哪些物质可能会刺激自己的呼吸道，尽量避免接触，例如对动物毛发敏感 的患者就不应该在家里饲养宠物，其他容易引起病发的致敏原像毛毯等，患者也应该尽量避免接 触，或者每星期以热水清洗。3。预防呼吸道感染天气较冷时，吸人寒冷和干燥的空气对哮喘病患者是很不好的，所以在哮喘发作时应尽量避 免外出。 如必须出去，之前应喝一些温水，多穿几件衣服。最好是穿能够防风和防雨的衣服，这 样可以帮助保暖。
必要时可戴一条围巾或口罩护住嘴和鼻子，避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空 气中，尽量吸人温暖的空气。对流感疫苗不过敏者，可注射流感疫苗。4。保持室内空气流通哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘螨和细菌是引致哮喘病发的主 要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。 5。适量的运动有些人因为运动可能诱发哮喘，便全面停止所有运动，其实这是一种错误的做法，因为运动 能够有效增强心肺功能，对控制病情大有帮助。哮喘患者只要在选择运动前咨询医生的意见，是 可以照常运动的，而游泳则是十分适合哮喘患者的运动，因为有足够水分的关系，所以多数不会 引致病发。 6。饮食合理，富含营养哮喘病患者的饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”，少吃辛辣 油腻的食品。
多吃蔬菜水果，一些蔬菜，如萝卜、丝瓜等，具有下气、化痰、清肺的作用，对哮 喘病人十分有益。有些水果，如梨、香蕉、枇杷等，还有助于保持大便通畅，降低腹压。 同时， 要注意补钙，钙除有促进骨骼生长发育的作用外，还具有抗过敏等功能。所以，哮喘病人可多吃 些含钙高的食品。但用海产品补钙时，要注意防过敏。哮喘病人平日要多喝水，喝水不仅补充了 水分，而且还可以稀释痰液，有利于黏稠痰液的排出。少吃多餐进食，不要过饱。 现行的治疗目标，是减少发作次数；减轻发作程度；预防和控制发作；使患儿生长发育不受 影响。对绝大多数哮喘儿童，如果系统治疗，可以达到这个目的。如果是成人，其生活质量也将 大大提局。患者与自己的主治医生应时刻保持联系，并在医生的指导下用药，只有这样才能够最快最有 效地控制哮喘病。
哮喘怎么预防呢
哮喘的预防
（1）避免接触致敏原：哮喘患者应该认清那些物质可能会刺激自己的呼吸管道，尽量避免接触，例如对动 物毛发敏感的患者就不应该在家里在饲养宠物，其他容易引起病发的致敏原好像毛毯、 毛公仔等，患者亦应该尽量避免接触，或者每星以热水清洗；假如要将这些物放在床上，则应该用胶袋包好。
（2）保持室内空气流通及地方清洁：哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘？和细菌是引致哮喘 病发主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。
（3）戒烟：香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒掉抽烟的习惯。另外，患者亦要尽量避免吸入二手烟。
（4）适量的运动：有些人因为运动可能诱发哮喘，便全面停止所有运动，其实这是一种错误的做法，因为运动能够有效增强心肺功能，对控制病情大有帮助。哮喘患者只要选择运动前谘询医生的意见，是可以照常运动的，而游泳则是十分适合哮喘患者的运动，因为有足够水份的关系，所以多数不会引致病发。 回答者：trr922 - 秀才 二级 11-9 11:59...
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