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中医说人的体质通常分为三种：平性体质、阴虚体质、阳虚体质，大多数人都是平性体质.

而你所说的寒底、热底是指你在某一个阶段时有内热或者内寒的俗称，即南方人称吃凉了、热气一个意思，是在那一阶段进食调养等原因引起的，比如一时间吃得多热性食物就会热气，如在同时你外感风寒了，去看中医，医生会告诉你：你是着凉感冒了，但是你是热底的，太寒和太热的食物都要少吃了，应该吃些清淡点的，就是这个意思了.

体质，即机体素质，是指人体秉承先天（父母）遗传、受后天多种因素影响，所形成的与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性.它反映机体内阴阳运动形式的特殊性，这种特殊性由脏腑盛衰所决定，并以气血为基础.前人对体质有许多论述，在国外，到目前为止已有三十多种体质类型学说.古希腊西波克拉底的气质学说，曾被公认为世界最早的体质学说，其气质学说认为人体有四种不同的体液，其比例决定了人的气质，并依此把人分为多血质型、胆汁质型、粘液质型、忧郁质型.但是至今国外医学对体质的各种分类学说都无法直接指导临床实践与养生康复，惟有中医体质学说与医疗实践、养生长寿密切结合.

中医一贯重视对体质的研究，早在两千多年前的《黄帝内经》里，就对体质学说进行了深入的探讨.可以说，《黄帝内经》是中医体质学说理论的渊薮.它运用阴阳五行学说，结合人的肤色、体形、禀性、态度以及对自然界变化的适应能力等方面的特征，归纳出木、土、火、金、水五种不同的体质类型，再根据五音太少，阴阳属性以及手足三阴经的左右上下，气血多少的差异，将上述每一类再分为五类，即五五二十五种体质类型.根据人体体质的阴阳盛衰，把人分为太阴之人、少阴之人、太阳之人、少阳之人、阴阳和平之人五种类型. 这都是后来体质分类的依据.体质形成的机理是极其复杂的，它是机体内外环境多种复杂因素综合作用的结果.

1.地理环境因素

生活在不同地理环境条件下，由于受着不同水土性质、气候类型、生活条件的影响，从而形成了不同地区人的体质.

2.先天因素

先天因素即“禀赋”，先天禀赋就是指父母先天的遗传及婴儿在母体里的发育营养状况.总之，形体始于父母，体质是从先天禀赋而来，所以父母的体质特征往往能对后代产生一定影响.

3.性别因素

《灵枢·五音五味篇》提出“妇人之生，有余于气，不足于血”的论点，对妇女的体质特点作了概括说明.中医认为男子以气为重，女子以血为先，女子由于有经、带、胎、产的特点，所以体质与男子不同.

4.年龄因素

体质可随着年龄的增长而发生变化，因为人体的结构、机能和代谢是随着年龄而发生改变的.俗话说“一岁年纪，一岁人”便是这个道理.

5.精神因素

强烈的精神刺激可直接损伤人的机体结构，使健康体质的基础发生动摇.

6.饮食营养因素

《素问·平人气象论》说：“人以水谷为本”，这说明体质不仅与先天禀赋有关，而且依赖于后天水谷的滋养，水谷是人体不断生长发育的物质基础.营养不当，也会引起人体发病.

此外，体质形成的差异，还与社会因素、体育锻炼因素、疾病因素有关.如人们由于所处的社会地位不同，因此情志、劳逸各不相同，物质生活也有优劣之分，从而导致了不同的体质特征.

由于先天禀赋有强弱，饮食口味有厚薄，方位地势有差异，贫富贵贱苦乐各不相同，从而导致了个体差异.因此，祖国医学非常重视对不同人体特征进行分析，从多方面对体质进行分类.

古代的分类有：阴阳五行分类，阴阳太少分类，体型肥瘦分类，形志苦乐分类，禀性勇怯分类.

现代中医根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，提出了以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，这种分型以身型脉证为主要指标，对临床辨证、遗方、摄生防病有重要的参考价值.

手冷女孩的性格

熟能说明她体寒，就是说明她寒气入体。你应该想办法去补充一些湿气，而不是去考察人家的性格。

1，收拾房间。房间太乱对人的心情影响很大，所以花时间把家里所有的角落都大力清扫一遍，很有必要，物品全部归纳整理，用不上的东西全部丢弃，当看着屋子里东西秩序井然，窗明几净，心情顿时会放松很多，慢慢会静下来。

2，充足的睡眠。睡眠质量不足会严重影响人的状态，遇事容易焦躁，歇斯底里。平时总是感觉压力很大，爱发无名火，心情静不下来也坐不住，出现这些情况，说明你要去好好的补觉了。

3，手头事不拖沓，今日事，今日毕。心情静不下来一般都是有后顾之忧，操心这，担心那，这时就要把手头事物及时处理掉，不要有拖延症，不处理拖延到最后，小事成大事，本来一小时能弄好最后却需要一天，浪费时间精力，心情大受影响。

4，抄写心经。抄写佛教经典『心经』，确实能使人安定下来，我深有体会，当你心浮气躁之时，做好前面三件之后诚心沐手抄写心经，并试着坚持做下去，最后你会深刻感受到自己的变化，遇事不急不缓，心平气和，更加包容，博爱。另外抄写心经对书法的提高和对经文内容的理解都大有裨益。心静方法还有其他诸如泡茶品茗，播放舒缓的音乐，闭目养神等等，要结合自身的特点找到最适合自己的，坚持做下去，心静如水，波澜不惊，相信都能做的到。

电影冷酷的心人物性格分析

最初看这部电影是因为美丽的莫妮卡，那张脸美得像一个令人神往的童话故事。魔鬼胡安小时候一直听妈妈念叨。妈妈一直喜欢这种生性狂野不羁的男人，然而我和妈妈的品味从小就大相近庭，自然喜欢的是尼瓦托。

曾有人把《冷酷的心》中的人物和《乱世佳人》中的人物对比。说胡安像博瑞德，尼瓦托像阿斯莱。可是个人觉得尼瓦托更可爱一些，更勇敢一些。他一直知道自己要什么，爱什么，恨什么，怜悯什么。可阿斯莱就像个善良的羔羊，从头到尾迷途着，磨磨唧唧到最后才告诉斯嘉丽自己爱的是梅南妮。这种男人真的是欠一巴掌。可尼瓦托从头到尾都是无辜者，被同父异母的弟弟胡安记恨，被阿伊媚利用，错过了深爱他的莫妮卡。一个善良的英俊的可怜的男二，总是让女粉丝怜惜的。

有人说这电影老套。对于一部40多年前的电影各位看官还是应该抱有宽容和大度。起码每个人物都真实可信，故事也流畅感人，这即足以了。

两位女主典型的是红玫瑰和白玫瑰的路子。莫妮卡纯洁美丽，善良隐忍，为了挚爱的男人可以嫁给姐姐的情夫。阿伊媚机关算尽，处处让妹妹背黑锅，而在爱人的生死关头，她做出了本能的选择。一个自以为最爱自己的女人，却为所爱的男人牺牲了信命，对于阿伊媚自己来说她的选择是在很讽刺，却又是最真实的。有时候往往在我们明明觉得自己傻逼还去做的时候，即是我们最真实的选择。可能也直到她宁愿做出那个选择的当下，阿伊媚才知道自己多么爱那个男人。电影没有在阿伊媚的死上过多的煽情，仅仅是胡安忧伤的说了一句：“她死的太惨了。”仿佛在说一个不相干的人。说到底女人为爱情做的任何行为仅仅关乎她自己的需要，而非对于男人有何期望。女人这么去做的时候其实早有觉悟，她明白他不过是他本能需要时的伴侣，但是即使如此，她还是选择为他去死。

故事的结局，兄弟冰释前嫌，狂野浪子抱得美人归。在看起来的大团圆下，人们早已忘记那个为爱情献身的看似薄情的痴情女子。

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