[怎么样才能防止胎儿发育缺陷]胎儿健康发育是每个准妈妈所关注的重点，那么怎样才能防止胎儿发育缺陷呢?本篇资讯，亲亲小编就查阅了相关资料，下面来看看，本文给出的详细指导吧。母亲与胎儿是血肉相连、息息相...+阅读
人体对噪声的承受能力大约为50分贝。噪音会使人心情烦躁，影响人的工作情绪，降低劳动效率， 甚至造成听觉疲劳。严重环境中工作、生活的人应及时而适量地补充一些蛋白质和富含维生素B类的食物。怎么才能有效防止生活中的各种噪音呢 ？1）多摆放一些布艺， 试验表明，悬垂与平铺的织物，其吸音作用和效果是一样的，如窗帘、地毯等，以窗帘的隔音作用最为重要。在居室中多采用布艺装饰和软性装饰。布艺产品的吸音效果是众所周知的，所以用布艺来消除噪音也是较为常用的办法，而众多布艺产品中以窗帘的隔音作用最为重要，可以在门窗装置上安排吸声效果较好的厚重窗帘式隔帷；2）用木质家具吸收噪音，木质纤维家具具有多孔性，它的纤维多孔性使它能吸收噪声，使用软木地板也是一种有效选择。
3）较多的使用隔音材料：具有较好吸声效果的材料有玻璃棉，矿渣棉，泡沫塑料，毛毡，棉絮，加气混凝土，吸声板，木丝板等. 可选用壁纸等吸音效果较好的装饰材料，将墙壁表面弄得粗糙一些，可减弱噪声。另外，墙壁、吊顶可选用隔音材料，如矿棉吸音板等。建议安装双层玻璃窗，这样可使外来噪音减低一半，特别是临街的家庭，效果比较理想；
防止噪音的方法
为了防止噪音，我国著名声学家马大猷教授曾总结和研究了国内外现有各类噪音的危害和标准，提出了三条建议：
(1)为了保护人们的听力和身体健康，噪音的允许值在 75~90 分贝。
(2)保障交谈和通讯联络，环境噪音的允许值在 25~50 分贝。
(3)对于睡眠时间建议在 35~50 分贝。
我国心理学界认为，控制噪音环境，除了考虑人的因素之外，还须兼顾经济和技术上的可行性。充分的噪音控制，必须考虑噪音源、传音途径、受音者所组成的整个系统。控制噪音的措施可以针对上述三个部分或其中任何一个部分。噪音控制的内容包括：
(1)降低声源噪音，工业、交通运输业可以选用低噪音的生产设备和改进生产工艺，或者改变噪音源的运动方式（如用阻尼、隔振等措施降低固体发声体的振动）。
(2)在传音途径上降低噪音，控制噪音的传播，改变声源已经发出的噪音传播途径，如采用吸音、隔音、音屏障、隔振等措施，以及合理规划城市和建筑布局等。
(3)受音者或受音器官的噪音防护，在声源和传播途径上无法采取措施，或采取的声学措施仍不能达到预期效果时，就需要对受音者或受音器官采取防护措施，如长期职业性噪音暴露的工人可以戴耳塞 、耳罩或头盔等护耳器。
噪音控制在技术上虽然现在已经成熟，但由于现代工业、交通运输业规模很大，要采取噪音控制的企业和场所为数甚多，因此在防止噪音问题上，必须从技术、经济和效果等方面进行综合权衡。当然，具体问题应当具体分析。在控制室外、设计室、车间或职工长期工作的地方，噪音的强度要低；库房或少有人去车间或空旷地方，噪音稍高一些也是可以的。总之，对待不同时间、不同地点、不同性质与不同持续时间的噪音，应有一定的区别。
【防治噪声污染的一些办法】
1. 营造隔音林
2. 将噪声污染严重的企业搬离市区
3. 源头处预防，传播过程消减
如何防噪音
1、对付噪音的最好办法就是窗户要严封，不管你是单层窗还是双层窗，密封是最主要的。木桶的承载量是由最短的木片决定的，而隔音效果是由最弱的一环决定的。从现在的技术水平来说，用塑钢窗来做为密封的手段是最有效的装修方案。对于已经采用铝合金的用户，应该确保铝合金的边框的密封条的完好。相对而言，铝合金窗的密封性要比塑钢窗差。
2、窗户密封解决了，下一步就是要使其更密封，毕竟隔音不是说密封了就行的，还得看密封性能。在塑钢窗中采用中空玻璃就是一个很有效的办法。因为最噪人的往往是高音部分，而高音是直线传播的，用玻璃可以使其大部分反射，中空玻璃则可以使其没有反射的部分消耗殒尽。但是要注意奸商把没经过处理的双层玻璃当中空玻璃卖给你。
3、通过使用厚质窗帘来可消耗部分声音的能量，也是一种较简单的办法，当然并不是一件非常有效的办法。
4、 对于振动摩擦这些中低音，我们可以采用地毯，织物甚至吸（隔）音棉等来减弱他们对室内的影响。在床脚加装胶垫也可以减轻一定的振动感。同时床垫采用棕榈垫也要比采用弹簧的席梦思好，当然，硬床板就更不用说了。
5、 现在有一些房子采用轻质砖（空心砖）做外墙，这些材料密封性较差，如果你所处公路边对你影响很大的话，还可以在靠马路的墙上做一道木方（轻钢）加纸面石膏板内充吸（隔）音棉的夹层，然后再用墙纸之类的装饰表面（当然也可以采用普通的墙漆处理表面）。
6、 当然，无论怎么做隔音，也不要忘了适当的通风，太封闭的环境对睡眠一样不健康。在面向噪音的一边要防噪，对于背对的一边也要适当地保持通风条件，当然适当地并不是要求你窗户洞开，因为噪音的东西都有一定的回响的，它可能会影响你后面的楼宇又传回来你所在的楼宇的。
最重要的，如果是由于左邻右舍发出来的声音，还是跟他们协商一下比较好。邻里关系最重要
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