[孕妈妈如何预防甲型H1N1流感]首先孕妈妈们要了解关于甲型H1N1流感的基本常识，甲型H1N1流感是一种急性唿吸道传染病，H1N1是一种新型变异病毒。严重的会导致死亡。癥状和其它流感类似，一般是高热、咳嗽，浑身乏...+阅读
(1) 控制传染源：开展人间和猪类流感疫情监测。一旦发现猪类或其他动物感染猪流 感病毒，应按照《动物检疫法》有关规定，对疫源地进行彻底消毒，对病人及疑似病人进行 隔离。 （2） 切断传播途经：对发现有病猪的养殖场、曾销售病猪肉的摊档、患者所在单位及家 庭等进行消毒，对病死猪等废弃物应立即就地销毁或深埋；收治病人的门诊和病房按禽流 感、SARS标准做好隔离消毒；标本按照不明原因肺炎病例要求进行运送和处理。
（3） 保护健康人群：养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营 养；避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意个人卫生，经常使 用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免接触生猪或前往有猪的场所；避免前往人 群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；如在境外出现流感 样症状（发热、咳嗽、流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验 检疫部门说明。
（4） 加强院感控制措施：对于疑似病人或确诊病人进行隔离并佩戴外科口罩；医务人员 要做好个人防护，加强手卫生，使用快速手消毒剂进行手消毒；发热门诊和感染性疾病科等 重点部门的医务人员应佩戴外科口罩，必要时佩戴护目镜或防护口罩；对发热门诊和感染性 疾病科等重点部门应当加强室内通风。 （5） 接种疫苗。
怎样预防甲型h1n1流感
首先：在日常生活中，我们应该养成良好的习惯，勤洗手，减少病毒的残留，注意多休息，提高免疫能力，由于日程食物中猪是携带H1N1的主要载体，所以吃的猪肉一定要煮熟到100°以上可以有效杀死H1N1病毒。 其次：尽量避免到人多的公共场所里去，公共场所鱼龙混杂，你无法确定谁带有H1N1病毒，它可以通过空气传染，所以尽量不要到人多的地方去，如果要去的话，建议带口罩，减少病毒侵入体内的几率。 最后：我们也可以通过接种甲型疫苗来预防发病，接种疫苗来预防是一个较为安全的方法，但是也要注意有些人群是不可以接种的，例如幼儿还有对疫苗十分过敏的人员，还有老人孕妇等。 注意：大家可多吃大一些蒜，吃饭时吃大蒜可以杀死食物中的病菌或病毒，有消毒功效。
一定要不去有这个感应的地区，要远离公共场所，这些地方出入的人多，不去可以降低感染流感的机率。
怎么预防甲型H1N1流感
预防甲型H1N1流感，你要做的九件事：1。洗手是要务，洗手是特别重要的一件事，以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂，杀死细菌或病毒的效果也非常好。2。避免手部接触眼睛、鼻及口证据显示，微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上，再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播3。 打喷嚏或咳嗽时用手遮掩打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致这次甲型H1N1流感病毒在人群间传播。4。发烧时尽早求医有呼吸道感染征状或发烧时，应戴上口罩，并尽早求医。若出现流感征状，切勿上班或上学。如外游途中或回程后发烧，还应告知医生有关外游记录5。 注意为居住环境消毒病菌再散落到身边各处，例如我们不大留意的话筒、键盘，成为病菌的藏身之所，勤做家居卫生才能切断病毒传播的途径。
6。避免接触呼吸病人，以防被传染。7。不吃没有煮熟的猪肉和禽流感病毒一样，甲型H1N1流感等病毒对外界的抵抗力很差，一般在高温后即可杀灭8。 避免去拥挤的人群甲型H1N1流感在人群密集的环境中更易发生感染。在公共场合要求人与人之间最少保持1。8米距离等举措，是抑制甲型H1N1流感疫情的有效方法。9。打甲流疫苗中国已经率先研制出甲型H1N1流感疫苗，在知情同意、自愿的原则下，可以免费注射。 五类人群优先接种甲流疫苗中小学生及教职工；一线医疗、公共卫生人员；铁路、民航、交通等公共服务者；重要公共机构公务员；60岁以上老人。普通人什么时候能打上疫苗7个国家宣称全民接种疫苗，但中国只对重点地区重点人群接种，非重点人群不接种疫苗，但要做好日常防护。
怎样有效预防甲型h1n1流感
1、尽量少到公共人群密集的场所；
2、保证饮食以及充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。
3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会，猪肉要用71度高温消毒后再使用；
4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；
5、做饭时可自己调配点小药膳，饮用提高免疫力的茶饮或汤剂。如：儿童需清滞养元，泡点藿香、苏叶、银花、生山楂等；成人需和中，泡点桑叶、菊花、芦根等
6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。
另，普通的抗流感疫苗对人类抵抗甲型H1N1流感没有明显效果，甲型H1N1流感的疫苗已研制出来。
消毒洗手液正确洗手方法：
[2]用消毒洗手液洗手，程序如下：
(1)开水龙头冲洗双手。
(2)加入洗手液，用手擦出泡沫。
(3)最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。
(4)洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。
(5)用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。
(6)双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，把水龙头关上；或泼水将水龙头冲洗干净。
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