[音乐,让孩子快乐成长]本周,聆听了台湾达奥高音乐教育中心的傅红讲师关于奥尔夫音乐的讲座。这是我第二次听到傅老师的讲课,再一次被她生动、有趣的教学所深深吸引着一开始,傅老师就让我们放下手中...+阅读
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1、鼓励他多运动
陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳……多运动不但可以锻炼孩子的体能,也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度舒缓孩子的压力与情绪,并且让孩子喜欢自己,拥有较正面的身体形象,并从运动中发现乐趣与成就感。
2、常常拥抱
轻轻一个拥抱,传达的是无限的关怀,是无声的“我爱你”。研究发现温柔的抚触拥抱,可以让宝宝变得较健康、较活泼,情绪也较稳定。对于大人而言,拥抱也能让人减轻压力,抚平不安的情绪。
3、给孩子随性玩耍的时间
美国儿童教育学者汤姆斯阿姆斯壮指出,自由玩耍比有计划性的活动,对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需要有一些无所事事,随性玩耍的时间。唯有这样才能让他们的想像力无拘无束的发挥,让他们可以悠闲的看蜘蛛织网、研究萤火虫如何发光……以他们自然的速度去探索他们所好奇的世界。也许,有时你也该放慢你的脚步,抛开你的行程表,跟着孩子的节奏享受生活。
4、确保孩子吃得健康
健康的饮食,不仅让孩子身体健康,也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心,尽量遵循健康原则,例如:低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。
5、用心聆听
没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗?不要只用一只耳朵听,当孩子对你说话时,尽量停下你手边正在做的事情,专心听他讲话。要耐心听孩子说完话,不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完,即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时,是最佳的倾听时刻。
6、教导他关怀别人
快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结,了解到他对别人的意义。要发展这种感觉,可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具,和他一起捐给慈善团体,帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出,即使在很小的年龄,都能从帮助他人的过程中,获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。
7、教导他解决问题
从学会系鞋带到自己过马路,每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题,就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时,例如:被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时,你可有几个步骤来帮助他:1.确认他的问题。2.让他描述他想到的解决方式。3.找出解决问题的步骤。4.决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。5.确定他能获得需要的协助。
8、放弃完美主义
我们都期望孩子展现出他最好的一面,可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现,例如,嫌弃他们没把桌子擦干净,干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美,会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚,急着帮孩子把事情做的更好时,不妨先想想看:“这件事跟健康或安全有关吗?”“想像10年之后,这件事还有这么严重吗?”如果答案是No,那么就放手让孩子去做吧。
9、激发他内在的艺术天份
虽然科学家已证实没有所谓的“莫扎特效应”,但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动,依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现,当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔涂鸦,其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的方法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐,也会对自己感到比较满意。
10、有创意的赞美
当孩子表现很好时,不要只是说:“很好。”赞美要具体一些,说出细节,指出有哪些地方让人印象深刻,或是比上次表现更好,例如,“你今天有主动跟警卫伯伯说早安,真的很有礼貌。”不过,赞美时也要注意,不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子,让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上,而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现,完成一件事情所带来的满足与成就感,而不是用物质报酬来奖赏他。
如何让孩子健康快乐地成长
一、给予孩子足够的鼓励
二、放手孩子追寻快乐 快乐的体验有助于培养孩子大方和开朗的性格。作为家长,为使孩子拥有幸福的感受,要放手让孩子自己追寻快乐。记得我在她很小的时候和她一起捉迷藏,当她找到我的那一时刻,那种兴奋之情真是无法形容。因此我要用心做的事,就是积极引导和培养孩子的广泛兴趣,为孩子提供快乐的选择,让孩子将这种追寻快乐的习性保持下去,并将其带入到以后的生活中。
三、培养孩子积极的心态 作为家长让孩子明白,有的人之所以一生快乐,并不是一帆风顺的,而在于他们的适应能力强,拥有好的心态,能很快振作起来。我总是身体力行强者性格,向孩子昭示自身永不服输,决不气馁的风范。我更注重从行为上给予引导,帮助孩子及时得到心理上的正面调适,不断强化坚韧的心理素质,拥有化解生活难题的能力。
四、倾听孩子的心声,尊重孩子 孩子虽小,但也有自己的活动圈子,随之产生自己的喜怒哀乐,她需要有自己的倾诉对象。我即使工作再忙,天天也要拿出一定的时间与孩子呆在一起。不看电视,不读报纸,也不听音乐,而是专心致志地与孩子互相交流,倾听孩子的心声,解除他们的疑虑,适时的加以引导。对于工作繁忙的父母来说可能有一些困难,但是应尽量做到,哪怕睡前拿出几分钟的时间也可以。
如孩子在校一天的学习情况;一天你都做了什么?有哪些进步?短短的几句,足以让孩子体会到家长的关心,从而增进大人与孩子的沟通,另外,很多家长经常给孩子买衣服、买玩具,但极少会给孩子订阅刊杂志。书是人类进步的阶梯,从小培养孩子的阅读习惯,孩子会终生受益,孩子不停地阅读,就永远不停地学习。很多家长喜欢扮演老师的角色,经常教孩子学习课本的东西。
我认为倒不如花点时间和孩子进行有益的阅读。或许有的家长会说:“我们也给孩子买了很多书,可是孩子不看怎么办?”其实,家长对孩子的教育只能是潜移默化的,一个日夜打麻将的家长,他不停地叫孩子学习、学习,孩子能学习吗?父母都在看书,孩子也会跟着看书的,和孩子一起看书,和孩子交流故事中的人物性格,哪些人物该学习,哪些人物让人讨厌,孩子们的心中都有自己的想法,她假如能把自己真实的想法说出来,并能得到家长的认可,那么她渐渐地就会喜欢阅读了,玩具很快就会玩腻,而给孩子一辈子都有用的知识,是很多父母缺乏的意识,买一张地图,有条件的买一个地球仪放在家里,每当新闻到哪个地方就和孩子把那个地方找出来,新闻中有喜有悲,地域之间的差异也非常大,让孩子知道伊拉克战火纷飞下的孩子过着怎样的生活,也让孩子知道日本、美国的富裕,他们应该懂的富裕靠的是高科技、靠的是知识,若自己没有知识,也是落后的,让孩子明白应该勤奋学习知识。
让孩子感受快乐时光,享受温馨,沐浴春风之中,就能使孩子健康快乐地成长,从而受益终生,拥有美好人生的丰足资本。
如何让孩子性格更开朗
如何培养他们快乐的性格,让他们成为开朗的孩子呢? 1:“乖”宝宝可能会交往困难 有些宝宝虽然已经掌握语言,但经常保持缄默,不主动与人交往。与陌生人接触,令他们惶惶不安。对他们来说,在家玩玩具、静静地看电视、看书是最好的安排。实际上,这类宝宝有可能属于“退缩儿童”,容易产生交往困难、言语表达差、在陌生环境紧张焦虑、缺乏积极性和主动性等问题。专家认为,退缩行为的产生主要有两个原因,一是天生神经类型较弱,适应性差;二是后天教育方式不当。例如父母很少与他们交流、玩耍;或者父母性格孤僻,很少与亲戚朋友或邻居交往,使宝宝缺乏接触社会的经验。另外,受到严重心理和生理创伤的宝宝也容易出现退缩行为。 2:培养“乖”宝宝的快乐性格 对这样的“乖”宝宝,家长首先要有耐心,保持态度和善、亲切,消除不必要的紧张和焦虑。
其次,要引导宝宝多与外界接触,鼓励孩子开口讲话,如讲故事、念儿歌等,从家人逐渐扩大到外人。父母应注意发现孩子的点滴进步,及时给予鼓励和表扬。专家建议家长可从以下几方面做起,逐渐改变“乖”宝宝的孤僻性格,成为一个开朗快乐的孩子。 ●引导宝宝与人和睦相处 与人关系融洽是快乐的一个重要条件。虽然父母不能支配宝宝的社交活动,但却可以引导他与人和睦相处。父母可安排宝宝常与别的孩子一起玩,像参加小组旅游,或带宝宝到游乐场去与年龄相同的孩子玩,随时欢迎宝宝的朋友到家里来玩。 ●培养宝宝广泛的兴趣 专家研究发现,全身心投入到一项充满挑战的任务中,会给人带来很大的快乐。虽然父母不知道什么东西会引起宝宝的兴趣,但我们可提供各种各样的活动让宝宝试试。
对于宝宝而言,培养多方面的兴趣爱好,例如跳舞、绘画、打球等,可逐渐增强他的自信心,也有利于培养他与人交往交流的能力。 ●多让宝宝亲近大自然 对宝宝来说,大自然充满了神奇的力量,无论是雨雪、白云,还是花开、叶落,都可以从中发掘到很多快乐。亲近大自然还可以培养宝宝的各项感官能力、观察能力、反应能力。不要总让宝宝呆在家里,要多带宝宝亲近大自然。当身处大自然时,宝宝会情不自禁地敞开心扉,家长可及时与他交流、沟通,相信宝宝会逐渐改变在陌生环境中容易焦虑紧张的性格。 ●建立快乐幸福的家 帮助宝宝找到持久快乐的最佳方法之一就是我们做父母的自己生活得快乐。我们能为宝宝做得最好的事就是自己成为一个快乐的、知足的人。
生长在快乐家庭的宝宝,长大后比一般的人要更快乐。其中部分原因可能与遗传有关,但父母所创造的快乐环境也是宝宝快乐的源泉之一。 总之,孩子之所以很乖,除了有个性特点以外,还跟家长教育方式有关系。要想让孩子变开朗,父母也得注意以上培养方法。
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