[如何预防干性溺水防患于未然]如何预防干性溺水：游泳后异常应尽快就医“干性溺水”一般多发生于游泳初学者，尤其是孩子身上。孩子经常在不知不觉间呛了水到肺里，起初并不影响各项活动。但随着时间的推迟，肺...+阅读
1）不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 除江、河、湖、海、溪边之外，水池、排污渠、窨井、采石坑（洞）、粪坑、蓄水池、鱼塘（池塘、虾池）等都可能因学生玩耍或游泳而发生溺水事故。 （2）必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。 （3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
（4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 （5）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 （6）学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。 （诚心回答你的问题，记得好评，谢谢）。
如何预防孩子溺水
夏天到了，暑假也道理，烈日当空，许多放假的孩子都喜欢到水边玩耍，游泳，如果不做好准备，缺少安全意识，很容易发生溺水事故，那么如何预防溺水呢？
1、家长和老师要多讲讲预防溺水的知识，让孩子知道溺水带来的沉痛代价，让孩子多看一些预防溺水的宣传片，观看一些溺水事件的报道，让孩子提高安全意识，掌握一些自救的方法。
2、不要独自一人到水边玩耍，更不要游泳，一个人戏水很容易因为不小心失足落水，非常危险，也不要认为天气炎热，自己会游泳，感觉没有什么事，就下水游泳。
3、不要到不熟悉的池塘或水域游泳玩耍，更不要禁止的水域游泳，不熟悉环境，不熟悉水的深浅，容易发生溺水事故，想游泳最好结伴而行有大人陪伴，到熟悉的水域游泳。
4、如果自己体质不好，不易游泳就不要下水，一着凉就容易腿脚抽筋的话更不要参加游泳，想的话，可以带上救生圈，让家长陪着，但是水中如果感到身体不适，就要立即上岸休息。
5、不要做逞强的莽撞行为，自认为水性好，就肆无忌惮的到深水区游泳，发生溺水事故的多是会游泳的人，逞强往往会付出生命的代价。
6、见到有人溺水，要根据自己的情况量力而行，没有足够的把握，不要下水救人，作为孩子一般见到有人溺水，不提倡下水救人，这样可以避免发生更大的溺水事故，可以呼救他人，打急救电话，向水中投漂浮物，如：木头，木棍等。
暑假快到了学生野外游泳如何防溺水
溺水是我国1~14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因。因此，要加强对儿童游泳的监管。儿童少年游泳要有人带领或有组织地进行，不要单独下水。在天然水域游泳，要选择水质清洁、无污染，水底地面较平坦，无杂草，无有害动物的水域。不能到情况不明的水域游泳。 人溺水两分钟后便会失去意识，4~6分钟后身体便遭受不可逆的伤害。所以，现场急救必须争分夺秒。
1.将溺水者救上岸后，要立即清除他口腔和鼻腔里的水、泥和污物，再进行控水处理。
2.迅速进行控水，让溺水者处于头低、脚高的体位，将吸进去的水控出来。最简便的方法是：救护人一腿跪地，另一腿出膝，将溺水者的腹部放在救护人的膝盖上，使其头部下垂，然后按压其腹部、背部。
3.对呼吸已停止的溺水者，应立即进行人工心肺复苏。
防溺水知识
网上可以搜到很多的
常识：
1. 不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有会游泳的人的陪伴，不要独自下水。最好要有安全员的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会。
2. 游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
3. 不要从高处跳水，以免碰撞到硬物。可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。
4. 游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。游泳者应选择水下情况熟悉的区域进行游泳。
02
自救：
溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子吸气。
不熟悉水性者自救方法
除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
03
水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
(1)游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
(2)抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。
04
水草缠身自救法
(1)首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
(2)如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
05
疲劳过度自救法
(1)觉得冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
(2)举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
06
身陷漩涡自救法
(1)有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
(2)如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
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