[写一份年度总结包括春游的范文]强调活动的意义与安全管理的重要性。 没有范文。 以下供参考， 主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。。 工...+阅读
On Saturday morning, I went shopping with my mother. In the afternoon, I did my homework for about two hours. And in the evening , I watched a soccer match on TV, it was very exciting. In the morning of next day, it was Sunday ,of course, I played computer games for about three hours. In the afternoon, to relax myself , I read some scientific fiction. At last , in the evening , I invited some of my friends to play. I had a wonderful weekend.
雪邦赛道可以容纳多少人
[赛道说明] 在F-1从传统的欧洲积极的向外拓展版图的前提下，Sepang从1999年起成为F-1的新赛站。亚洲原本会新建两个赛站，但是中国站却因故暂缓，然而马来西亚站却没有因经济困难及政治因素而延误。 Sepang赛车场距离马来西亚首都吉隆坡约65公里，初期建造经费就达1。 2亿美金，在1998年11月完工。场方宣称这是座拥有最高级的观众席及高科技的设备的F-1赛车场。数个高速弯角、两条长度800公尺速度可超过300km/h的直线路段，以及几个不错的超车点对车手都是挑战，这个赛道的设计兼顾了车手与观众，直在线的主观众席可容纳30,000人，其他区域则可容纳80,000人，为车队提供了舒适的维修区也为媒体提供了高科技的新闻中心，堪称是全世界最好的赛车场。 起跑直线道可达6档303kph，直线路底急减速降至2档85kph通过第1弯道，随之而来的是一个2档70kph的左弯；接着大脚油门通过带右弯的加速路段，此处的侧向G值达2。
2，在进入下个弯道前速度可达6档290kph；重踩刹车退至2档103kph进入第3个弯道，侧向G值2。 5。随后要通过困难的S弯道，第一段以4档225kph通过，稍放油门以4档174kph通过第二段。接着在到达下一个弯道之前可达5档270kph，然后以4档193kph通过第7个弯道，此处的侧向G值为最高的2。8，接着马上就是4档200kph侧向G值2。 2的第8弯；随后又是一小段直线，速度可达5档267kph，然后又必须急减速到2档65kph通过很急的第9弯道。加速退出这个弯道之后可打上4档，但随即必须降回2档进入第11弯角，以时速124kph通过，此处侧向G值为2。2，之后可加速到4档256kph。 第13、14个弯道是很重要的连续右弯，这里影响了进入起跑直线的速度，先以3档176kph通过第13弯，这里的侧向G值也高达2。8，接着在弯中退至2档114kph通过第14弯，随即进入第2条直线路段，到路底可达6档290kph，最后以2档106kph通过发夹弯冲向终点。
[过往冠军] 2004 ：迈克尔·舒马赫 [法拉利] 2003 ：莱科宁 [麦克拉伦] 2002 ：拉尔夫·舒马赫 [威廉姆斯] 2001 ：迈克尔·舒马赫 [法拉利] 2000 ：迈克尔·舒马赫 [法拉利] 1999 ：艾尔文 [法拉利] 。
失眠求好的治疗方法
j建议穴位治疗，学位在足底的三个点 。 解释 失眠穴，经外穴名。顾名思义，即为治疗失眠的穴位。位于足底跟部，当足底中线与内、外踝尖连线相交处，即脚跟的中心处。 功能 主治失眠、脚底痛等。失眠穴是解决失眠症的特效穴位。夜里无法熟睡的人，可躺在床上，在床单上慢慢摩挲刺激该穴。具有镇定亢奋的神经，使人进入深度睡眠的功效。此外，也可以用拳头敲击此穴。 操作 取针，直刺穴位0.3-0.5寸。 此外，用艾条灸5-15分钟也具有显著疗效。 穴位在足底的三个点 第一失眠点：如果把人脚跟看成圆，这个圆最靠近前面5个脚趾的那一点就是失眠点。睡觉前洗完脚，用手指用力摁压这个部位1分钟左右。 第二失眠点：人在站立情况下，5个脚趾的最前端。用手指依次从大脚拇趾的相应部位摁压到小脚拇趾，再从小脚拇趾摁压回来，这样反复做10次。
第三失眠点：整个大脚拇趾的足底部分，用手指摁压1分钟即可。
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