[《家庭教育家长读本》三年级读后感]读了《家庭教育家长读本》三年级这本书，觉得这是一本对我们这些年轻家长在教育孩子和孩子沟通上非常有用的技巧之书，同时也是一本引导家长如何正确看待自己孩子在三年级时出现...+阅读
内容简介
作为父母别总是把孩子当做自己的附属品，年轻的父母们应该勇敢的放开开啊孩子，让他们按自己的想法和思路去处理自己的事，随着年龄的增长，他们的独立意识会越来越强，父母们不要试图去控制孩子，更不要去打压孩子，而是需要勇敢的鼓励孩子去做，去探索，如果您是包办型的父母，那么孩子慢慢就会懒得动手动脑，如果您是放养型的爸爸妈妈，那么孩子会慢慢变得无拘无束。如何教育孩子是个大问题。爱对了，才会不操心孩子的未来。
图书目录
第一章 不要把理想强加给孩子 要学会对孩子说不 走进孩子的世界 帮助孩子认识自我 不要总替孩子做决定 努力发掘孩子的兴趣和天赋 第二章 请蹲下来与孩子沟通 放下父母的架子 宽松的亲自关系 做孩子的知心朋友 懂得倾听，学会说教 给孩子信任，赞美，和鼓励 不要跟孩子说的20句话 第三章 符合规律 发现孩子的天性 认识孩子的成长规律 认识孩子的优势和缺点 正确处理与孩子的冲突 一定要保护好孩子的好奇心 第四章 给孩子盛一碗爱的心灵鸡汤 爱是张开梦想的翅膀 让孩子爱自己的家人 内心比外表更重要 懂得信任家人和朋友 让孩子学会为他人考虑 让孩子学会奉献 让孩子珍爱生命第五章 从小培养孩子的责任感 培养孩子责任感的10个黄金宝典 让孩子养成有始有终的好习惯 让孩子学会检讨，为自己的过错负责 言传身教，父母应该给孩子树立好榜样 第六章 让孩子乐于学习 点亮孩子学习的心灯 让孩子享受成功的感觉 让孩子感受到学习的快乐 给孩子持久的支持 善于奖励，激发孩子的上进心 反思传统的教育方式 第七章 为孩子创造一个良好的家庭环境 家庭环境决定孩子人格 树立正确的家庭教育观念 让孩子在充满赞美的家庭中成长 用书香熏陶孩子的心灵 第八章 让孩子学会自我保护 全面呵护孩子这棵娇嫩的幼苗 帮助孩子远离日常危险区 让孩子保护好自己的眼睛 应该教孩子什么 孩子自我保护技巧 第九章 呵护孩子的梦想 给孩子独立的机会 情商是梦想的翅膀 性格是梦想的方向盘 品德是梦想的发动机 培养孩子积极向上的人生观和价值观
作者简介
张华颜：女，资深幼教从业者，擅长幼儿的心理引导。毕业于河南省妇女干部学院，长期从事一线幼教工作。有着丰富的专业知识和实际经验。
孩子缺钙的症状是什么？孩子缺锌的症状是什么
儿童 当孩子出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙：不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗；阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X'型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；智力发育迟、说话晚；学步晚，13个月后才开始学步；出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形；头发稀疏；健康状况不好，容易感冒等。 （2）青少年 青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等。 （3）青壮年 一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。
当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。 （4）孕妇及哺乳期妇女 处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。不过，随着优生优育知识的普及，人们对此期缺钙的症状较为熟悉。当她们感觉到牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。 （5）老年人 成年以后，人体就慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒；脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等。
当然，检查是否缺钙，最可靠的办法还是去医院请专科医生检查诊断，然后在医生的指导下服药治疗。 怎样判断小儿缺钙？ 6个月的毛毛白白胖胖，近来夜晚常常啼哭不止，表现亦不如以前活泼，妈妈带他来医院检查，医生判定毛毛缺钙，这是为什么呢？ 由于小儿生长迅速，并且户外活动少，晒太阳少，常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。 小儿是否缺钙可从以下几个方面判断： ①常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨 擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。 ②精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。 ③夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。 ④1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。
⑤前额高突，形成方颅。 ⑥常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。 小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为＂X＂形腿，有的表现为＂O＂形腿，并且容易发生骨折。 缺钙的表现各种各样，家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙，以便在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。 如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。 什么原因造成中国人“钙荒”？ 很多人花大量的时间和金钱呵护自己的皮肤和头发，却很少想到，维持我们身体结构的基石——骨骼，同样需要呵护。今年10月20日的“世界骨质疏松日”，主题就是：骨骼也需要好胃口——食物和营养在加强和保持骨骼方面的作用。 ” 钙是构成骨骼最重要的物质，人体从膳食和营养品中吸收的钙，经过成骨细胞的作用，沉积在骨骼上，以保证骨骼强壮有力。但是，骨骼并非一旦形成，就再也不会改变了。随着年龄的增加，人体的消化吸收水平下降，激素水平出现变化，骨骼中的钙会慢慢地流失，导致骨骼变得松软、脆弱，骨质疏松也接踵而至。
根据2004年的“中国居民营养与健康现状”调查报告，中国人钙缺乏的程度非常严重，居民钙摄入量仅为391毫克，相当于推荐摄入量的41%。什么原因造成了中国人的“钙荒”呢？ 首先，中国人传统的膳食结构虽有很多优点，但缺少含钙高的食物。报告显示，中国人乳制品摄入量远远不够，这种被世界公认的最佳补钙方式还没有在我国普及。 除了饮食习惯的限制，乳糖不耐受也是中国人“不喜欢”牛奶的主要理由。其实，我们稍加留意就会发现，商场里、超市里，乳制品的种类越来越丰富了，除了我们熟悉的牛奶、酸奶、奶酪，配方奶粉也多了起来，它们都是补钙的好帮手。特别是一些专为中老年人设计的配方奶粉，还会额外添加更多容易被人体吸收的乳钙，为骨骼提供更全面的营养。
而且，好的配方奶粉能利用先进的生物技术将牛奶中的部分乳糖进行水解，缓解乳糖不耐受的症状，特别适合中国人。 其次，许多人并不了解什么是正确、有效的补钙方式。有人会说，钙片里都是钙，补钙效果肯定最好。其实不尽然。钙片中的钙多为无机钙（碳...
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