[如何进一步加强税收征管提升纳税服务质量之我见]纳税服务是税收征管工作的重要基础和环节。如何进一步搞好纳税服务工作是当前国税部工作的重中之重。近年来，我市国税征管部门在协调和配合该局办税服务厅着力减轻纳税人不必...+阅读
自我认知是一个非常复杂而又模糊的概念，因为人很复杂，也时刻在变化。我尽我所能谈一些和自我认知相关的问题，并在最后和大家分享一个非常好的自我提升的方法。不过不论用什么方式提升自我认知，都没法速成，也需要很多投入。我将会说明的方法可能会成为你人生中一项浩大的工程。 自我认知简单来说就是一个人对自己的了解程度。我们总觉得我们了解自己多过别人，因为自己是不会和自己说谎的。可是自我认知并不完全关乎诚实。 我们的自我认知会受限于我们的视角。比如此刻你应该注意不到自己的脚掌是什么感觉，可是当读完了这句话之后你肯定能清楚地感觉到脚掌的存在。人的意识像手电筒一样，照到哪里我们才注意到哪里。而人的内心又是很复杂的，像一个漆黑的房间，我们永远无法照亮每一个角落。
自我认知度高的人，并不会比其他人“照亮”得更多，但却更熟悉自己。就好象在自己的房间里，有时候就算伸手不见五指，你也能大致了解身边的物品。而身处一个陌生的房间里时你就做不到这点。 有的时候我们对自己的认识是混乱的，支离破碎的，就好象我们对刚认识的朋友一样，只能通过只言片语来判断。比如现在许多朋友喜欢读心理学，尤其是精神分析和心理动力学方面内容，因为这些学说帮我们在成长经历和当前状态之间建立连接，让我们知道现在的想法和行为，可能跟以前的某些事情有关。 一个人的一生必然是有很多内在的逻辑和规律的，了解这些规律能解开我们的很多困惑，从而带来安全感和方向感。例如在情感咨询里最常见的场景：一个感情里极端缺乏安全感的人，通过咨询发现触发自己焦虑的信号，其实从儿时与父母相处时就存在，于是不再一味指责和控制伴侣。
了解自己多一些，能够更全面地理解问题与挑战，也能做出更周全的反应。 自我认知度的高低也会受到我们的欲望和目标影响。有时候我们并不是不了解自己，而是出于某些原因拒绝关注自己，了解自己。一个害怕婚姻破裂的家庭主妇为了维持家庭而牺牲个人心灵成长的需要，并不意味着她不知道自己想要什么，只是生活当中很多时候我们不得不总把聚光灯对着别人，所以对自己一无所知。 自我认知能带来什么？ 我们和别人相处，如果了解对方，那么就更容易信任和理解对方，更愿意合作与支持。同样的，我们也需要和自己相处，你别看我们的灵魂每天都占据在自己的身体里，我和自己的关系，其实也是一个人际关系，是英文里I和me的关系，而且我认为是所有人际关系里面最重要的。
自我认知度高，你会更自信，自信是什么？就是信任、相信自己，因为你了解自己是什么样的人，在不同的情况下会有什么样的想法和行为。不自信的人，往往不了解自己，尤其是在那些他们惧怕的情况里。由此你也会更容易有自控，因为我们只能控制了解的事物，我们的情绪，需求，想法都是如此。 自我认知度高，你会更有安全感，因为你会更清楚地知道出现问题和挫折的时候，自己做了些什么，哪些行为对事情的结果有影响。有些人脾气不好，自我认知又差，意识不到自己接人待物的方式很有问题，所以老是和别人闹矛盾然后被嫌弃，还反过来怪别人都太作。这样的状况多反复几次，会很难在任何关系里有安全感，因为你会觉得这世界似乎都是讨厌你的。 自我认知度高，让你对自己的人生有更好的规划，更加有方向感。
缺乏自我认知，就好象自驾游没有目的地，只是看那条路不堵车就往哪走，到了最后你自己都不知道走到哪里去了。了解自己的需求，目标，追求，知道自己喜欢什么，讨厌什么，发自内心需要什么，都是自我认知的一部分。 自我认知度高，还带来更好的自我照顾（self-care），或者说自爱。还是拿人际关系打比方，我们往往喜欢指责不是特别熟悉的人，给他们贴标签。但是对于我们非常熟悉的人，比如父母，心里面总会多一份宽容，“TA就是这样的人”。对于我们自己，如果不了解自己，也会很容易产生自责和负罪感，但如果你知道自己的优劣好坏，接纳自己的不完美和不足，就不会时刻感到挫败了。 自我认知提升的最佳方法 这应该是大家最关注的干货部分。首先想说明两点，第一，自我认知这个东西到底是什么，怎样去衡量高低，怎样才算足够好了，其实没有标准答案，就好象你的人生怎样才算成功一样，都是由你自己来决定的。
第二，这个方法，会花费你非常多的时间，过程也不会那么轻松，我建议你不要急于求成，带着完成作业的心态去做。人生中难得有一些过程比结果重要的事情，这是其中之一。 1.划分人生阶段 将自己的人生划分为8个阶段，这数字没有特定含义，只是一个结构上的要求。每一个阶段用一个重要的事件或者时间点来界定。第一个阶段从出生开始，最后一个阶段一直持续到当下。 2.罗列重要事件 每个阶段里找出10件对你影响重大的事件，这个数字也仅是一个结构上的要求而已。这些事件应该对你的情感，性格，生活轨迹，人际关系有比较大的影响。 我建议你关注这样一些事件：生活轨迹变化的转折点，重大的失败或意外，重要的决定，情感上冲击很大的事件，记忆深刻的事件另外这些事件多半与他人有关系，我建...
如何培养幼儿的认知能力
我们自编了一套“幼儿科学教育”教材，运用与之相适应的教学方法，以大班幼儿为对象，进行了为期一年的实验。我们在实验前后对实验班和对照班均作了测查。通过分析比较，我们感到实验效果比较明显。培养幼儿认知能力的方法很多，我们之所以选择“幼儿科学教育”是出于以下几方面的考虑：1。 科学现象五彩缤纷、新颖有趣，且贴近幼儿生活，能引起幼儿探索求知的兴趣。2。“幼儿科学教育”内容丰富，涉及面广，各部分内容既可自成体系，又相互联系。在选择内容时，可根据培养目标自由组合，讲授时也可以由浅人深，纵横联系。3。“幼儿科学教育”实施的整个过程，需要幼儿各项认知能力的积极参与，幼儿各项认知能力在此过程中均可得到培养与提高。 反过来，幼儿认知能力的提高又为进一步进行科学教育奠定了基础。
一、观察能力的训练与培养 1。让幼儿充分意识到观察在解决问题中的重要作用，激发、维持幼儿的观察兴趣。我们主要采用两种方法：一是教师传授，向幼儿讲述科学家通过细致持久地观察从中获得重大发明创造的小故事。
如何提高学生的自我认识能力
一、做好学生的思想工作，提高学生的正确认识及参与热情开始，学生对这一新生事物充满了好奇，但对其操作过程却没有完整的认识。于是，笔者交代各科任教师尽可能用通俗易懂的语言将学生所面临的新的评价方式讲清楚，树立学生的自信心和责任感。
二、明确目标与评价任务为了让每一位学生养成良好的学习习惯，掌握个人自主学习和合作探究的方法，积极参与各种实践活动，在进步中感受成功的喜悦，增强学习自信，在评价中享受快乐、享受成功，根据学生实际让学生学习《学校一日常规》，不是为了单纯提高成绩，而是为了培养学生的自主评价能力。
这样，同学之间就能增进了解。让家长对自己在家的一些表现进行合理的评价，多激励，多表扬，让孩子从中享受成功带来的快乐，增强了自信心。
三、加强教师与家长的联系，共同关注学生的成长《学校一日常规》的运用，把教师、学生、同伴与家长作为参与者，共同关注学生的成长。这样一来，帮助学生成长的因素就越来越多了。
按照以上方法来做的，收到了一定的效果。但是，在使用《学校一日常规》时，笔者认为有几点很关键，也是今后在这些方面有待于提高的：要关注学生的个体差异，尤其是班级里面后进生的各方面表现，尊重学生的主观愿望，真正实现有意义的学习。对学生自主评价目标和评价方法给予适当指导。...
你怎样提高认识事物的能力
扩大视野，多观察、多读书、多思考。比如，你要认识一个人到底怎么样，就要多察其言，观其行，并把其言和行联系起来思考，这样才不至于判断失误。对事情也是一样。一点陋见，仅供参考吧
昨日读《杂文报》，正好读了《批判性思想是成功的保障》一文，觉得很能说明你问的问题。现摘录如下：
“100多年前康德说过：一切哲学始于批判，经过培根、笛卡尔、霍布斯等的持续努力，‘怀疑一切’这个口号深入人心。而今天批判性思想专家理查德.保罗在《思想的力量》这本书告诉我们，真正的思考是建立批判性的思考模式，也就是一种反思的能力，这种独特的认知技能是我们今天生存的基本能力。”
“……学会思考的人不会被夸夸其谈者吓跑，也不会被煽动的说辞蒙蔽，而是尽可能地从各个角度去把握事物，等待各种立场的证据的出现，并且衡量证据，不受提出证据的立场的影响。……”
“……思考是自发的，但大部分人的思考瑕疵斑斑：偏见、错误、傲慢、自欺和荒诞，在认识到这一事实的基础之上，批判性思考为我们提供了一些要领，用以帮助我们进行自我分析、自我评价和自我纠正，并使思考的质量更上一层楼。”（见2006年12月22日《杂文报》第四版《批判性思考是成功的保障》，作者周力军。
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