[2019年五岁宝宝能力发展标准]五岁宝宝能力发展标准5岁宝宝的基本技能表现包括： 认知能力：开始能完成如“A、B两车以相同速度同时从同地开出 ，A车先停，B车后停”这样的作业。 语言能力：会使用时间状语。大多数...+阅读
在宝宝到了一定月龄的时候，咱们的爸爸妈妈就会给宝宝添加辅食，这样让宝宝更加充分的吸收营养。这个月龄一般在6个月左右。
不过，由于宝宝年龄太小了，消化系统以及肠胃功能发育还未完全，这就需要咱们的爸爸妈妈在给宝宝选择辅食的时候，一定要根据宝宝的年龄特点选择哦
而且，有很多食物都需要宝宝达到一定年龄后才可食用。下面就是几种常见的食物，一起来看看宝宝多大后才能开始食用。
1.食盐
严格意义上的说，食盐并不属于食材，但是因为它是最常用的调料，所以我先拿出来说。无论大人还是小孩，都应该控制盐分摄入，这是因为摄入过多钠盐不仅会导致口味越来越重，还会加重心脏、肾脏负担，影响身体健康。
一般来说，不足半岁的宝宝，其饮食中无需任何盐分，包括所谓的儿童酱油；一岁以内的宝宝可以吃一些咸的食物，但是并不需要额外添加食盐，食材本身存在的盐分就足够；1-3岁的宝宝则要尽量少放盐，每天应该不超过2g。
2.鸡蛋
鸡蛋营养丰富，而且比较容易消化，所以是很多妈妈首选辅食。不过这里要提醒各位，吃鸡蛋时也要注意宝宝月龄。我建议不足6个月不吃蛋黄，不足1岁不要碰蛋白，这是因为蛋白很容易导致宝宝出现过敏问题。
3.蜂蜜
蜂蜜含有单糖、维生素、蛋白质、酶等多种营养物质，甚至还可能有缓解便秘的作用，不过它并不适合小宝宝。
目前大部分营养专家都建议，1岁以内的宝宝不能吃蜂蜜，1岁以后可以根据情况适当食用。
这是因为蜂蜜在制作和运输过程中，可能受到肉毒杆菌的污染，而不足1岁宝宝的抵抗力较差，很容易出现肉毒杆菌性食物中毒。此外蜂蜜中含有雌激素，长期食用可导致宝宝提前发育，所以即便是超过一岁，也不可以长期食用。
4.鱼类
鱼类是个好东西，对宝宝的成长有不小的助力，不过它也有年龄的限制。目前英国的食品标准局建议，为了避免过敏现象，建议宝宝满6个月后，再开始尝试食用鱼和贝类食物；此外不建议吃鲨鱼、旗鱼、枪鱼，因为这类鱼可能含有大量的汞，会影响宝宝神经发育。
5.坚果
坚果好吃且营养丰富，但是同样也存在着窒息危险，所以这里提醒妈妈们，除非宝宝超过五岁，否则不能给他吃整个坚果。
当然如果宝宝超过半岁，并且没有家族过敏史，那么就可以吃一些碾成碎末的坚果或者坚果酱，比如花生酱。
如果宝宝或者爸爸妈妈有花粉过敏、哮喘、湿疹等问题，那么宝宝就可能对坚果也过敏。这类宝宝无论是孕期、哺乳期、添加辅食期都应该远离各种坚果，等到他3岁之后，才能逐渐开始尝试。
6.牛肉
牛肉不仅含有大量的蛋白质、氨基酸，还富含各种矿物质，比如钙、铁、硒等，其中铁不但含量丰富，而且还是容易被宝宝吸收的动物性血红蛋白铁，非常适合0.5-2岁容易出现生理性贫血的宝宝，建议一周吃2-3次。
不过牛肉的肉质比较紧密，肌肉纤维比较粗，而宝宝的牙齿恰好没有发育完好，所以他们会拒绝食用。因此建议10个月的宝宝吃牛肉馅的饺子，1岁以后可以接触较烂的牛肉，2岁则可以吃些牛肉丸子。
7.酸奶
虽然酸奶可以帮助消化，但是其营养价值并没有配方奶粉高，所以千万不可用它替代传统配方奶粉。注意宝宝体内代谢乳酸的酶系统还处于发育中，所以喝太多酸奶可能会出现腹泻、呕吐等问题；此外酸奶偏甜，容易导致宝宝偏食。
8.粗粮
粗粮中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃功能，帮助消化，同时还可以预防小儿肥胖、糖尿病，骨质疏松等各种问题。因为在食用粗粮的时候，需要咀嚼，这不仅能锻炼宝宝咀嚼功能，还能减少食物残渣残留，预防龋齿。
9.鲜奶
鲜牛奶不像配方奶粉一样经过调配，所以一般等到宝宝1岁以后才能开始饮用。这是因为牛奶中含有大量蛋白质、矿物质，而又缺少复合不饱和脂肪酸和微量元素，很难被宝宝消化吸收；另外牛奶含铁量不足，并且还可能导致过敏。
等到宝宝1岁以后，可以开始接触鲜奶，注意一定要选择全脂牛奶。这是因为脂肪中含有维生素A、D，如果去掉了牛奶中的脂肪，那么维生素就缺少了，因此在2岁前，都要给宝宝喝全脂牛奶。
10.菠萝
这是非常著名的热带水果，富含大量果糖、葡萄糖、维生素、矿物质，并且还非常好吃。不过要注意，菠萝中含有三种容易引起宝宝过敏的物质，所以建议等宝宝2岁以后，在开始尝试菠萝等易过敏的水果。
以下为关联文档：
断奶期间可以打预防针吗宝宝宝宝戒奶期间可以打疫苗吗可以，但最好不要 如果宝宝需要打疫苗的话，最好是在完全断奶之后打比较好。因为宝宝在戒奶期间的抵抗力是比较低的，这个时候打疫苗容易出现一些不适的...
6个月的宝宝发育标准动作 宝宝到6个月时，全身的骨骼都已经比刚出生时，硬朗了很多，肌肉也得到了进一步的发育，所以此时他可以依靠自己的力量翻身了。如果有家人的帮助，他还能站起来，并且站的很直。此时...
宝宝健康成长好伙伴维生素是一种微量的营养素，虽然含量很少，作用却非常巨大——它是保护幼儿健康成长、让宝宝充满活力的“幕后英雄”。 维生素就其性质而言，可为分两大类：脂溶性维生素与水溶性维...
7~9个月宝宝成长游戏7~9个月宝宝渐渐发展出直立平衡的能力，会主动爬向感兴趣的玩具。玩玩具时，除了用拍、丢、敲打等方式外，也试着以大拇指和其他手指合作抓握物品，或是单独伸出食指触摸，偶尔还能和...
2020年五岁宝宝能力发展标准五岁宝宝能力发展标准5岁宝宝的基本技能表现包括： 认知能力：开始能完成如“A、B两车以相同速度同时从同地开出 ，A车先停，B车后停”这样的作业。 语言能力：会使用时间状语。大多数...
思语明星宝宝成长记2015年的9月注定是难忘的,因为三岁的思语终于要上幼儿园了。开学第一天,思语很兴奋,但是作为家长的我心里很是忐忑,担心她能不能适应。因为开学之前的一次亲子活动，思语表现...
01岁宝宝的生长发育特点新生儿至一个月 他能通过你的面部表情、语调和肢体语言来判断你的感受。 你的宝宝开始明白你对他的反应会因他的行为而异。当他哭的时候，你把他抱起来，深情地凝视他的眼睛，当他...
宝妈应该怎样正确培养宝宝的食欲如果宝宝从小就开始挑食，宝妈就该注意了，如果不给宝宝正确的引导，以后吃饭就会变得很困难。那宝妈应该怎么正确培育宝宝的食欲呢？其实也不会很难，具体做法请接着往下看吧！家长给宝...
宝宝手眼协调能力几个月开始动作混乱阶段（1个月内） 手的动作主要是出生时的原始反射，即，抓握反射，当你把手指、笔、小棒等触及宝宝的小手时，宝宝会立即紧紧抓住不放。 2 无意识触摸阶段（1-2个月） 如果偶尔碰到...
