[小学生心理手抄报内容]珍爱生命,要学会善待自己,学会放飞自己,让自己更贴近自然。生活中有许多有趣的事,生命中有许多美好的东西,我们完全可以去尝试着去做自己喜欢的事。踢踢球、上上网,与朋友去郊游,去...+阅读
小学生心理小报内容可以包括两个方面:贴心小提示和心理小测试。
一、贴心小提示。
素材1:很多时候,我们都会回避自己身上的缺点。由于年龄小,还不善于理性地思考问题,所以这种现象在小学生身上就表现得更加明显。好习惯和好视力都是受用一生的,而好东西的得到往往都有一个“先苦后甜”的原则。要养成以上习惯只是举手之劳而已,应该算不得是很痛苦的事。不过,习惯的养成是有个过程的,需要慢慢过渡,所以建议小朋友们应趁年轻,抓紧时间改善视力。亡羊补牢,为时未晚!
素材2:想象一下,在你面前有一面镜子,慢慢的想,镜子里面会缓缓地浮现出一个人,看一下,这个人长什么样?穿什么样的衣服?心情如何?这个人就代表了你内心的自己。看看他/她有什么优点和缺点。优点请继续保持;缺点呢?你就想想有什么办法可以改善,或者换个角度看看它有什么特点。反复操练,这面神奇的镜子会让你越来越满意自己的。
金无足赤,人无完人,每个人都会有缺点,但缺点并不可怕,关键在于我们怎么对待它,怎么将缺点进行变形化解,这里有一缺点变形计:对于可以改变的缺点,我们要相信自己可以想办法努力改正它,从而让自己变得更加完美;对于不能改变的缺点,我们要寻找更多的优点来弥补它,从而让自己更加满怀信心。外在的缺点只是暂时的,而真正隐藏在我们内心里的不满才是最值得重视的,为自己的心理美容,悦纳自己肯定自己,做独一无二的自己!
素材3:亲爱的小朋友,很多事情并没有你们想象的那么可怕。遇到问题了,一定不要慌,不要着急,要学会求援、及时沟通!多听一下家长、老师和同学的分析与建议,事情往往能够得到很好的解决呢!如果你是一个不太善于表达自己的孩子,那就采取其他的方式吧,比如把你的心情和看法写下来或者画下来,也能很好的帮你传达喔!
二、心理小测试
准备一支铅笔和一张A4纸,然后画一个人。看了你的画我就知道你心里想什么了,神奇吧!
图画是一种心理投射技术,就是指你会将你的想法不知不觉体现在画中,用图画来表明你内心的想法和所处的情绪状态。里面有很多的学问哦,这里仅仅说明一点点:
你画的这个人其实就是代表你自己!
1、从画面大小来看,一般画面比较大的有可能有一种攻击倾向,表现出情绪化、躁动的表现;而画面比较小表现出拘谨、胆怯和害羞的倾向,可能情绪低落有自我退缩的倾向。
2、从画面位置来看,一般处于纸的正中央可能表明没有安全感,人际关系上比较固执;处于纸的上部表明乐观会努力达到目标;处于纸的下部表明没有安全感,有情绪低落和悲观倾向。
3、从用笔力度来看,有力的笔触表明思维敏捷、自信、果断;轻微用力可能代表你犹豫不决、畏缩、害怕。
亲爱的小朋友,你是怎样的呢?当然这只是针对普遍情况而言,也会有特殊情况不可能完全一致哦!
以上摘自《小学科技》杂志“美丽心灵”栏目。转载请注明出处。
心理小报放飞心灵的内容
放飞心灵 拥抱阳光
在人生的路途中,没有人叫你如何去记住别人对比你的伤害,更没有人叫怎么样伤害。如果你学会了,那么就你是伤害了自己。
——题记
有人曾说过:“宽容是一种美德。”宽容可以包容下浩瀚的大海,可以撑出一片蓝天。
蔺相如以一颗宽容之心,感动了廉颇,两人从此化干戈为玉帛,传为一时佳话;汉武帝刘彻不计前嫌,将一位要刺杀自己的刺客,变成了一位英雄噢能够善战的大将军,帮他平定了内忧外患。看遍古今中外,无数令人敬佩的伟人,往往都有一颗仁者之心。
诚然,在人与人物与人相互交往的社会中,宽容是不可缺少的一部分。
如今,电视屏幕上,是偶像剧也好,是生活剧也罢,往往都会有一个反面角色,但往往在结局大彻大悟。有人说,这样的剧情就像是冷饭一样,被编剧们炒来炒去,视为珍宝。那么,我要发问了,既然如此通俗,为什么我们还喜欢看呢?我想理由只有一个:美满。
从这一现象中,我们不难看出,气势每一个人的心中都向往着和睦,美满。
和睦,美满从何而来呢?我想就是宽容吧。《还珠格格》中的小燕子和紫薇先前受尽皇后的迫害,但是在结局中,小燕子和紫薇并没有以牙还牙,反而救了皇后。一句“家和万事兴”不仅仅感动了乾隆,更融化了皇后冰冷的心。心的距离拉近了,生活自然变得幸福、甜蜜。
《八阵图》中的韩老头,显然没有那么幸运。他记了18年的仇,受了18年的折磨,为了报仇,他费尽心机。最后大仇得报,却落得妻离子散的下场。这是他想要的结果么?18年来,他不但伤害了自己,更伤害了自己的女儿——蝶衣。
看到这,想到:如果他能以一颗宽容之心去包容这一切,或许结局就不会这么悲惨了吧?
“退一步海阔天空”所说的也是这个道理。心宽了,在狭窄的路走上去也不逼狭;心晴了,即使是乌云密布,也能看到阳光!
请张开你的双手,拥抱阳光,拥抱幸福。
放飞心灵的翅膀
生命在疯狂地追逐中淡化、演练甚至毁灭。生命中一切的细胞与灵魂以随波逐流。生命的意义到底是什么?生命中所有的瞬间难道又将成为一个供人参考的提示。也许,那仅限于我那来自疯狂而天花乱坠的念头。一丝风掠过,有些苍白,也有些凄凉。有时我连自己在写什么都一无所知,也许,那正是来自心灵的感知,灵魂的交流。风中孩童那甜美的哭声以嘎然而止,剩下的是那来自大自然所创造的惟美。灵魂在空中飘散,它在寻找所要附着的躯体。
它虎视耽耽地注视着每一个人,希望从他们身上得到再一次生命的延续、升华。
但它错了,污浊的空气以让每个人的灵魂扭曲,身体被腐蚀,发出一股恶臭,充斥着天地与孩童们稚嫩的灵魂与躯体,它在蔓延,在飘散。
阳光如此明媚,我们的心却如此阴暗,为何?生命在成长,在扩散,为何会有那一把把冰冷的斧头将它拦腰截断,将它毁灭,让它在阴暗中沉沦。
生命,由许多细胞构成,然而,这些细胞中,却蕴涵着极其邪恶的细胞:自私、无能、懦弱………。,为何人类会有这诸多先天的缺陷,那是为何所致?
空气中,风仍在飘散,记忆仍是永存。那纷飞的鸽子,周而复始地在天空中翱翔,虽无趣,却不失斗志,它演绎着它自己的一生,飞翔。
既然这样,我们又何不能展翅高飞,将我们的一生演绎得更加惟美,而不失斗志。
放飞心灵的翅膀,让它在天空中自由地翱翔,自由得放出它耀眼而明亮的光芒,最完美的演绎出生命的升华。
落叶载着飘零的思绪,在天空中飞舞,太阳从那群峰山峦中崛起,阳光从指缝间划过,那来自大海的呼啸让我不禁为之一叹,阳光普及到大地,到山川,到世界的每一个角落,它不遗余力地展现给我们它那耀眼的光芒。生命的崛起如此光辉而耀眼,为何我们不能放飞心灵的翅膀,让它自由的翱翔,那来自大自然的韵律会让我们沉醉的灵魂从一次次昏暗中崛起。
生命,如此美丽而壮观,为何我们不能放开胸怀,让生命之歌在一次次沉沦中崛起,让心灵的翅膀背负着阴暗远去,让我们在自己有限而精彩的生命中最完美的演绎出生命的升华,在这人生的舞台上如太阳一般演绎好生命的光辉与灿烂。
那纷飞的落叶在天空中飘散,也许,那正是生命的呐喊,来自我们那沉醉的心灵,等待某一天,太阳会让阴影离去,光明重现,那一天,也许正是生命的终结,但我相信,那并不是死亡,因为,纷飞的群鸽早已在天空中等待已久,让我们那飘散的灵魂在阳光中得以延续,在阳光中能够崛起。
放飞心灵的翅膀,让它自由飞翔,在那一次次阳光的崛起与生命的升华目光的交汇中得以延续,让它更好地演绎出我们那脆弱而短暂的一生。
心理健康手抄报的内容
什么是心理健康 健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。那么,一个人怎样才算健康呢? 1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。 心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下: 智力正常 人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。 情绪稳定与愉快 情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。
如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。 行为协调统一 一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。 良好的人际关系 人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。 良好的适应能力 人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康的标志之一。
以上是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。
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