[如何提高自我保护能力呢]提高自我保护能力的方法： 1、树立自尊、自立、自强的意识。自尊、自律、自强是一种积极的人生态度，也是未成年人进行自我防范和赢得社会保护的途径。如果未成年人自甘堕落，外界...+阅读
先声明本人不是学医的，以下观点有待确实仅供参考：
脑是人思考，记忆，情感等等的核心区域，等同于人体的司令部，而反应能力其实是一个大脑接受信息储存信息计算信息在到发出指令的过程，如果你现在要想有意识的练习你的反应能力就需要先意识到在这一点，你如果不去认知这个过程，而只是凭感觉或别人教你的方法去练习的话，那你可能要经过很长时间的摸索才能达到你所要达到的目的。你认知了规律还是不够的，还需要你去真正的感觉规律，就是去做，到规律中去，活在你认知的规律中。你不去感觉规律你就无法训练你的反应能力，因为你只是知道了规律，在脑子里总是在想规律，而不是去做规律，所以那只能存在于意识中，无法训练到你的前意识中（反应能力）。
现在说说规律，打个比方你要快速回答一个问题，而你现在反应能力差你答不出来。但是我要是让你说出自己的名字，然后在给我拿杯水，你肯定能够做的很好。这原因很简单，因为你的名字你自己知道，它在你脑子中有记忆，而你回答也很干脆，这是因为你曾经说过你名字不知道多少遍了，给我到水也是这道理，你经验丰富。别人问你的问题你答不出来，可能你知道答案，但你从来没使用过你脑中的答案，所以你的语言系统需要去有意识的寻找你脑中的那个不怎么和他联系的记忆细胞，他需要时间去寻找。记忆细胞就象一把刀，你经常不用会生锈的，它会变弱，在一定时间后它会弱到你想不起来它。。
如果你想要锻炼应变能力就需要锻炼的你记忆，但有个前提，首先你要先知道别人想问你的问题（向脑中存储信息），然后才是去使用它，可以自我练习，也就是增加经验使用频率。人脑中的其他区域也可同理。
如何提高故障处理首次回应及时率
以下是发电机常见几种故障及维修方法：
1、 发电机过热
（1）发电机没有按规定的技术条件运行，如定子电压过高，铁损增大；负荷电流过大，定子绕组铜损增大；频率过低，使冷却风扇转速变慢，影响发电机散热；功率因数太低，使转子励磁电流增大，造成转子发热。应检查监视仪表的指示是否正常。如不正常，要进行必要的调节和处理，使发电机按照规定的技术条件运行。
（2）发电机的三相负荷电流不平衡，过载的一相绕组会过热；若三相电流之差超过额定电流的10%，即属于严重蛄相电流不平衡，三相电流不平衡会产生负序磁场，从而增加损耗，引起磁极绕组及套箍等部件发热。应调整三相负荷，使各相电流尽量保持平衡。
（3）风道被积尘堵塞，通风不良，造成发电机散热困难。应清除风道积尘、油垢、使风道畅通无阻。
（4）进风温度过高或进水温度过高，冷却器有堵塞现象。应降低进风或进水温度清除冷却器内的堵塞物。在故障未排除前，应限制发电机负荷，以降低发电机温度。
（5）轴承加润滑脂过多或过少，应按规定加润滑脂，通常为轴承室的1/2~1/3（转速低的取上限，转速高的取下限），并以不超过轴承室的70%为宜。
（6）轴承磨损。若磨损不严重，使轴承局部过热；若磨损严重，有可能使定子和转子摩擦，造成定子和转子避部过热。应检查轴承有无噪音，若发现定子和转子摩擦，应立即停机进行检修或更换轴承。
（7）定子铁芯绝缘损坏，引起片间短路，造成铁芯局部的涡流损失增加而发热，严重时会使定子绕组损坏。应立即停机进行检修。
（8）定子绕组的并联导线断裂，使其他导线的电流增大而发热。应立即停机进行检修。
2、发电机中性线对地有异常电压
（1）正常情况下，由于高次谐波影响或制造工艺等原因造成各磁极下的气隙不均、磁势不等而出现的很低电压，若电压在一至数伏，不会有危险，不必处理。
（2）发电机绕组有短路或对地绝缘不良，使用电设备及发电机性能变坏，容易发热，应及时检修，以免事故扩大。
（3）空载时中性线对地无电压，而有负荷时出现电压，是由于三相不平衡引起的，应调整三相负荷使其基本平衡。
3、发电机过电流
（1）负荷过大，应减轻负荷。
（2）输电线路发生相间短路或接地故障，应对线路进行检修，故障排除后即可恢复正常。
4、发电机端电压过高
（1）与电网并列的发电机电网电压过高，应降低并列的发电机的电压。
（2）励磁装置的故障引起过励磁，应及时检修励磁装置。
5、无功功率不足 由于励磁装置电压源复励补偿不足，不能提供电枢反应所需的励磁电流，使发电机端电压低于电网电压，送不出额定无功功率，应采取下列措施：
（1）在发电机与励磁电抗器之间接入一台三相调压器，以提高发电机端电压，使励磁装置的磁势逐渐增大。
（2）改变励磁装置电压磁通势与发电机端电压的相位，使合成总磁通势增大，可在电抗器每相绕组两端并联数千欧、10W的电阻。
（3）减小变阻器的阻值，使发电机的励磁电流增大。
6、定子绕组绝缘击穿、短路
（1）定子绕组受潮。对于长期停用或经较长时间检修的发电机、投入运行前应测量绝缘电阻，不合格者不准投入运行。受潮发电机要进行烘干处理。
（2）绕组本身缺陷或检修工艺不当，造成绕组绝缘击穿或机械损伤。应按规定的绝缘等级选择绝缘材料，嵌装绕组及浸漆干燥等要严格按工艺要求进行。
（3）绕组过热。绝缘过热后会使绝缘性能降低，有时在高温下会很快造成绝缘击穿。应加强日常的巡视检查，防止发电机各部分发生过热而损坏绕组绝缘。
（4）绝缘老化。一般发电机运行15~20年以上，其绕组绝缘老化，电气性能变化，甚至使绝缘击穿。要做好发电机的检修及预防性试验，若发现绝缘不合格，应及时更换有缺陷的绕组绝缘或更换绕组，以延长发电机的使用寿命。
（5）发电机内部进入金属异物，在检修发电机后切勿将金属物件、零件或工具遗落到定子膛中；绑紧转子的绑扎线、紧固端部零件，以不致发生由于离心力作用而松脱。
（6）过电压击穿：1）线路遭受雷击，而防雷保护不完善。应完善防雷保护设施。2）误操作，如在空载时，将发电机电压升得过高。应严格按操作规程对发电机进行升压，防止误操作。3）发电机内部过电压，包括操作过电压、弧光接地过电压和谐振过电压等，应加强绕组绝缘预防性试验，及时发现和消除定子绕组绝缘中存在的缺陷。
7、定子铁芯松驰 由于制造装配不当，铁芯没有紧固好。如果是整个铁芯松驰，对于小型发电机，可用两块小于定子绕组端部内径的铁板，穿上双头螺栓，收紧铁芯。待恢复原形后，再将铁芯原来夹紧螺栓紧因。如果局部性铁芯松弛，可先在松弛片间涂刷硅钢片漆，再在松弛部分打入硬质绝缘材料即可。
8、铁芯片间短路
（1）铁芯叠片松弛，当发电机运转时铁芯产生振动而损坏绝缘；铁芯片个别地方绝缘受损伤或铁芯局部过热，使绝缘老化，就按原计划条中的方法进行处理。
（2）铁芯片边缘有毛刺或检修时受机械损伤。应用细锉刀除去毛刺，修整损伤处，清洁表面，再涂上一层硅钢片漆。
（3）有焊锡或铜粒短接铁芯，应刮除或凿除金属熔接焊点，处理好表面。
（4）绕组发生弧光短路，也可能造成铁芯短路，应将烧损部分用凿子清...
如何进BIOS设置修改内存的响应时间
调整内存条的响应时间 进入CMOS主界面，选择【CHIPSET FEATURES SETUP】后，有下面这几项可以改变参数值： SDRAM RAS-To-CAS Delay：这一项是控制SDRAM内存条的RAS(Row Address Strobe行地址选通脉冲)和CAS(Column Address Strobe列地址选通脉冲)之间的延迟时间，默认值是3。可以试一试改为2，如果不稳定就改回3。 SDRAM RAS Precharge Time：这一项是内存行地址选通脉冲预充电时间，默认值是3。它用于控制在进行SDRAM进行刷新操作之前RAS预充电所需要的时钟周期数。可以将预充电时间设为2，这样可以提高内存的性能。如果不稳定就改回3。 SDRAM CAS Latency Time：这一项是设置内存的CAS延迟时间。如果你的内存条质量好，而且速度规格是10ns（包括比这个标准还高的内存条），可以试一试把原来的3改成2。如果系统不稳定就改回3。
注意：改动这个选项要求内存条的质量非常好，如果质量不好，非常容易出现死机、自动重起、非法操作等故障现象。如果出现不稳定的现象，要把这些值改回原来的值。
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