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预防冻疮 改善血液循环是关键

冻疮是季节性疾病，与温度有很大的关系，因此平时加强预防措施尤其重要，以下方法简单实用。

严寒天气里，在室外锻炼或劳动时，要注意对身体的裸露部分（如手、耳）的保暖，可在皮肤上涂些油脂，以减少皮肤的散热。

穿鞋子不要过紧，因为过紧会影响局部的血液循环，从而发生冻疮。若能平素做到用冷水洗手、洗脚和洗脸，就能增强身体的抗寒能力，不易得冻疮。

一旦得了冻疮，人体组织就受到了损伤。在春夏秋季，人体会自行修复，但仅靠这段时间很难完全修复。因此，第二年冻疮就容易再复发。

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