[家庭日常消毒有哪些方法]3. 新宝宝家庭的个人除菌工作有哪些？ 家庭成员在公共场合容易接触细菌，比如公车把手，公共厕所，医院等，并容易把细菌带回家中。另外，我们身体的分泌物也会滋生细菌，如汗液，血液等。...+阅读

1. 饮食要注意酸碱平衡

2. 饭前喝汤好 宝宝饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，可以使消化器官活动起来，消化腺分泌足量的消化液，能使宝宝很好地进食，饭后也会感到舒服。

3. 吃好早餐

4. 午餐前不要饮纯果汁

5. 鲜鱼与豆腐一起吃

6. 不易喝过多饮料

7. 吃鸡蛋的禁忌：不能生吃，不能多吃。

8. 不吃汤泡饭：汤和饭混在一起吃，食物在宝宝口腔中嚼不烂就同汤一起被咽进胃里去了。舌头上的神经没受到充分刺激，食物不能很好地消化吸收，日子长了宝宝会变瘦，甚至引起胃病。

9. 在宝宝3岁以前，尽量不要让他食用这些味道浓的食品。甜食口感好，加之包装精美、做工考究的点心与零食比比皆是，这便成为儿童的又一种＂挡不住的诱惑＂。然而，长时间嗜吃甜食可给儿童带来精神卫生方面的问题，使儿童情绪失常，表现出激动好哭、爱发脾气、打架斗殴等，医学上谓之＂嗜糖性精神烦躁症＂。

10. 宝宝从出生6个月~8个月开始长出乳牙，到2岁~3岁左右，已经完整地长出20颗牙齿。为了长久保护宝宝珍珠般光洁闪亮的牙齿，要特别注意宝宝午后点心的摄取方法，吃完后指导他们喝水或刷牙。

11. 让孩子远离洋快餐

12. 减少零食。

13. 让孩子多吃粗粮

14. 少吃或不吃巧克力

15. 不要饮用咖啡

16. 少吃鱼片干

17. 对待冷饮要慎重：夏季孩子吃冷饮要慎重，切忌放纵，以防不测。一旦出现腹痛、呕吐等症状，应立即就医。

适合孩子饮用的饮品有：

(1)白开水：任何饮料都不能代替水，白开水是最好最经济的饮品。

(2)乳制品：鲜奶和酸奶营养丰富，可直接饮用，容易吸收，应以此代替乳饮料。

(3)果汁和菜汁：鲜榨的水果汁和蔬菜汁营养丰富，可在家自制，但要注意清洗干净。

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