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节奏被称为音乐的骨骼，它是构成音乐三大要素之一（节奏、旋律、和声），是音乐情绪、风格表现的重要手段。对节奏、节拍的感知、表现能力就是节奏感。准确把握音乐节奏，是理解音乐的基础，因而，培养孩子正确地感受、反应、再现节奏对提高音乐素质有着重要的作用。
（1）倾听节奏。我们生活的世界充满了丰富的声音，到处都有不同的节奏。家长可以从身边人手，有意识地引导孩子倾听各种声音，培养他们用耳朵去探索节奏的能力。家庭中就有许多的声响，小闹钟发出滴答、滴答的节奏；大挂钟发出当——当——的节奏；玩具枪发出哒哒哒哒的节奏；走路时会发出咚、咚的节奏，诸如这样的声音节奏都可以成为孩子探索的对象。 走在大街上，可以引导孩子倾听各种交通工具发出的声响，自行车发出的叮铃铃、叮铃铃的节奏；汽车发出的嘀嘀——嘀嘀——的节奏；救护车发出嘀嘟、嘀嘟、嘀嘟的节奏；带孩子去动物园，除了让孩子观看可爱的小动物，别忘了引导他们倾听动物的叫声，因为小动物的叫声是不一样的：小鸭发出嘎、嘎、嘎、嘎的节奏；小羊发出咩——咩——的节奏；鸽子发出咕咕咕咕的节奏；老虎发出啊呜、啊呜的节奏。 家长可以启发孩子一边听，一边做模仿动作，增加孩子倾听的乐趣。
（2）朗诵节奏。音乐节奏和语言节奏有着密切的联系，因此，选择一些孩子熟悉的儿歌或者易于理解的古诗，配上节奏进行朗诵，也是训练孩子节奏感的好办法。如：XXX一|XXX-|XXXX|XXX-|X-XXX|XXX-|小花狗，去看花，红花白花和黄花，看得花狗眼睛花。 XXXXX-|XXXXX-|XXXXX-|_X—X—X—XX-|红花花花花，白花花花花，红花花花花，白花花花花，XXXXXX|X一X-||黄花花花黄花花花。 有时，根据儿歌或古诗的内容，配以简单有趣的身体动作，还可以激发孩子学习的兴趣。
（3）表现节奏。 身体动作是感知节奏的最重要媒介。伴随着音乐，可以引导孩子用拍手、跺脚、扭胯等动作来表现节奏，促进他们对节奏的感知。年龄较小的孩子以表现自由节奏为主，这是指孩子自由地用自己感觉最舒服的节奏做动作，家长重点观察孩子的动作是否与音乐相协调，必要时可以握着他们的手轻轻晃动。 用手拍打身体的某个部位是这一阶段的常做动作。年龄稍大的孩子，可以引导他们表现均匀节奏，就是指在音乐的伴随下，一拍一次或两拍一次用动作表现均匀进行的节奏。在进行该项活动时，孩子如果出现不合拍现象，不必急于纠正，只需给予正确示范或将示范动作放慢，孩子就会自觉纠正错误，逐步符合音乐节奏。 。
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