西安光仁医院为记者介绍说，高血粘的防治包括饮食疗法，清淡、低脂、低糖饮食，多吃鱼肉、瓜菜、黑木耳、蒜、茶等。适当锻炼可以增强心肺功能，也能降低血粘度。同时，光仁专家还告诫说，高血粘者必须戒烟，因为吸烟可使血管收缩，血粘加重。如果采取了这些措施后高血粘的问题还不能得到有效解决，那就应该在医生的专业指导下采用“HHP去脂降粘”技术。

首先要降糖、降压、调脂以利于降粘！ 在高血粘者中，有一部分称之为“高血粘综合症”，又称血液高凝状态。临床多见于高血脂症、冠心病、脑血管疾病、高血压病、动脉硬化症、糖尿病、血栓性脉管炎、肾小球肾炎、真性红细胞增多症、肺心病、充血性心力衰竭、烧伤、烫伤、酸中毒、肿瘤等。 其症状为：头晕头痛、两目昏花、耳鸣耳聋、肢体麻木、、面色发黑或晦暗、胸闷胸痛、心悸乏力、舌质紫暗或有瘀斑。

治疗这种“高血粘综合症”，你不妨试试下面这服中药“丹苏汤”的药方。方药组成：丹参30克，苏木20克，赤芍20克，郁金20克，当归12克，川芎12克，桃仁10克，血竭2克，黄芪30克。 用水煎服，每日一剂，连服2周为1疗程。该方能活血化瘀，通经活络，并兼有补气行血之功，能较明显地降低全血粘度、血浆粘度、血球压积、血浆纤维蛋白原、血沉及红细胞聚集，抑制凝血过程，防止血栓形成，并对预防中风起到一定作用。

此外，若在汤药中加入山萸肉20克，山药30克，熟地15克，还可用于老年糖尿病高凝状态。