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具体如下： 1.应该注意让宝贝养成勤洗手的好习惯，特别注意在进食前洗手。研究发现即使是生活在无特别铅污染来源的普通环境中，宝贝在玩耍后手上也会沾染上一定量的铅尘。如果不注意经常清洗双手，很容易使宝贝随着进食或通过正常的手——口动作进入体内，长久如此足以造成铅摄入的增多。 2.给宝贝勤剪指甲，指甲缝是特别容易匿藏铅尘的部位。

3.经常清洗宝贝的玩具，以及其他一些有可能被宝贝放到口中的物品。每隔一段时间，就应用开水浸泡宝贝的玩具。 4.尽可能经常用湿揩布抹去宝贝能触及部位的灰尘，食品和奶瓶的奶嘴上面要加罩。 奶瓶、奶嘴等用品需经常置于消毒锅中消毒。 5.不要带宝贝到铅作业工厂附近散步、玩耍。 6.直接从事铅作业劳动的父母，在下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家，即使是工间给宝贝喂奶，也必须洗手、更衣。

工作场所可能存在铅污染的父母，以及终日在马路边工作的父母，在下班前也应更衣、洗手。 生活中，不要将工作服和家人、宝贝的衣服一起洗涤。 7.以煤作为燃料的家庭，做饭或取暖时，注意尽量多开窗通风。 8.让宝贝少食某些含铅较高的食物，如普通皮蛋、爆米花等。 9.每天早上使用自来水时，要先将水笼头打开约1-5分钟，使前一晚囤积于自来水管道中，可能遭到铅污染的部分水放弃（早年自来水管材料中含铅较高），切不可将早上前一段自来水用以烹食和为宝贝调制配方奶。

10.每天让宝贝定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率成倍增加，保证宝贝膳食中含有足够量的钙、铁和锌。含钙丰富的食物有牛奶、酸奶、奶酪等乳制品、豆制品等；含铁丰富的食物有动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等；含锌丰富的食物有肉类、海产品（特别是贝类）等。 。

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