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儿童正处于身体的成长期，看电视的时候应当注意一些基本的要点，可以很大程度上避免因为长期看电视影响儿童的视力、听力等，那么儿童看电视具体需要注意哪些事项呢？

方法/步骤

1、不要看太长时间。

儿童的眼镜正处于发育时期，长期看电视容易降低孩子的眼睛的敏感性，同时对脊椎和神经系统的发育也会带来影响。看电视的时长一般控制在30分。

2、不要离电视很近。

离电视很近容易使孩子视觉的敏锐性与适应性降低，严重的导致儿童出现近视。一般距离电视屏幕3.5米左右相对合适。

3、不要音量太大。

音量很大容易降低孩子的听力，影响孩子的注意力，并且容易使其养成大音量听东西的习惯，对孩子的成长过程极为不利。

4、不要在光线暗的环境下看电视。

长期在光线暗的环境下看电视，很容易让孩子眼镜感到不适，这些在成人身上也能体会到。严重者使得孩子早早地患上近视。所以看电视时候不要将灯光全部关闭。

5、不要看场景残忍的画面。

儿童看电视宜选择一些动画片，大人在看电视不要带着孩子一起看，尤其不能看画面残暴的，容易让孩子处于紧张、恐慌的状态，并且使得孩子对这种残暴的场景适应性提高，长大后对这种场景容易习以为常。

6、不要在吃饭过程中或饭后看电视。

吃饭过程中看电视容易使孩子咀嚼食物的时间变短，加重消化负担。饭后看电视，则影响孩子的肠胃消化功能。

7、不要躺着或侧身看电视。

躺着或侧身看电视，脖子、脊椎还有眼睛都不是均衡地使用，长期这样，对孩子的身体发育以及偏用左右眼睛习惯养成不是好处，所以看电视一定要坐好，姿势要端正。

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