[大学生心理健康的标准有哪八个方面]1、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。 2、适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 3、在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。 4、理智，现实，客...+阅读

大神回答：

青少年心理健康的核心： 心情愉快

分析：传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱.近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴.其中青少年心理健康的核心是心情愉快.

如何建立健康的生活方式：

1，生活节奏有规律

2、营养要全面均衡

3、有规律体育锻炼

4、养成健康习惯

5、讲究心理卫生

补充：

造成亚健康的原因：

1、心理失衡

2、营养不全

3、噪音、郁闷

4、高楼、空调

5、生活没有规律

6、锻炼不得法

7、乱用药品

8、生活无序

以下为关联文档：

什么是大学生心理健康标准简答大学生心理健康标准有： 1、 能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。 2、 能保持正确的自我意识，接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。 3、...

大学生的心理健康存在那些问题？形成的原因是什么一，当代大学生心理问题的现状 当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代...

作为大学生应该怎样维护自身的心理健康一、大学生心理健康问题原因分析及解决方法大学生的心理问题复杂、多变，具有独特性，其引发原因多种多样，在具体处理过程中应全面细致地分析其诱因，以便对症下药，迅速有效地解决问...

如何保持大学生的心理健康心理健康是指一种良好而持续的生活适应状态。其一，心理健康是指人能适应生活，而对生活中的一切，不论喜怒哀乐，均能平静接受；其二，心理健康是指人的这种适应状态是持续稳定的，而非瞬...

关于大学生心理健康的问题理论研究与实践证明，人是生理、心理与社会层面的统一。人不仅仅是一人生物体，而且是有复杂的心理活动，生活在一定的社会环境中的完整的人。世界卫生组织（WHO）提出，健康是一种生理...

心理健康c证面试考官可能问什么问题其实，不管是什么样的面试形，问的问题都差不多，万变不离其宗，都有规律可寻。其实对所有的面试官而言，只有一个目的：在最短的时间里了解到你最多的信息。想高效率的准备面试，先从这七...

青少年如何保持心理健康良好的学习环境与社会环境，是青少年保持心理健康的重要条件。 但身处于同一环境里的人，心理健康的状况却不尽相同。目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学...

提供点青春期心理健康的知识心理见习生初学的办法： 其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是...

青少年心理健康问题有哪些心理不健康有什么特点青少年常见心理问题有：   （1）逆反心理：青少年处在青春发育期.也是不稳定的时期，由于大脑发育已趋于成熟，有思维判断和分析能力。从童年期单纯的正向思维逐渐发展为多向思维和逆...