[谁帮我写个心得体会]生日感言 斗转星移，岁月的年轮又转到了我生日的这一天。今年的生日，我格外地高兴和激动，因为这一天，我是在同事们的祝福声中，第一次戴上了金色的祝福帽，第一次点燃了延续生命的生...+阅读
1.进行一次民俗采风。你可以对当地的春节民风民俗做一次采风，感受年在中国人心中的分量，加深对年味的体验。2.说明自己的学校。对亲友说明，谈谈自己的进步，和自己在学校里的最大的收获。3.给老师打一个电话或发个短信。给老师拜个年，向老师谈谈你现在的情况，说一说自己的烦恼，再听一听老师的教诲。4.重玩一次儿时的游戏，不比胜负，不论输赢，玩的就是一种乐趣，求的就是一种快乐。5.为父母做一天家务。干些力所能及的事情，让劳累了一年的父母好好休息一下。6.陪父母上街购一次物。帮助父母买年货，可以做好预算，并算一算办年货的总费用。练一练你的理财能力。7.开展一次社会调查。通过社会调查，你会真真切切的感受到：浓浓的年味中传来人们追赶小康的脚步声。
8.到自己的家乡走一走。平时学习忙，没有注意到身边的变化，我们可以在假期到家乡周围逛一圈，感觉家乡的新变化。9.读一本自己喜欢的书。品味美文，与名家大师对话，感悟作者情怀。10.观看一些电视节目。电视以其独特的媒体优势传递着各种最新的时讯，“春晚”为成为除夕的一道特殊的精神大餐没相信你一定会一睹为快的。
求一篇刚入高中是的感受的作文
范文：初入高中的感受转眼间已临近毕业，回想一下高中的生活，我有很多感受，在这三年终我也学会了很多东西，从一个有些幼稚得初中学生城长成了一个即将迈入大学校门的大孩子了。同时我也感觉到在自己身上更多了一些责任，对自己，对家庭，甚至是对社会的责任，因为我已经成人了。 所有这些都与我的高中生活密切相关，是它让我变得更加成熟。回想高一刚入学时的情景，虽然还是在同一所学校，但还是有很多新鲜感，毕竟是进入了一个重要的学习阶段。那是的我对未来充满了憧憬，踌躇满志，准备在高中大显身手。可是高一开始时的不适应给了我一个小小的打击。 现在我已经快上完高三了，但想想还是高一最重要。那个时候觉得高中确实和初中有很大的不同，知识系统更加复杂，理论知识更加深刻，需要我们有较强的学习能力才能应付得了。
所以我在开始时学的并不是很轻松，后来我慢慢的从失败中吸取了教训，总结了经验，改进了我初中的学习方法，逐渐得能应付自如了。 现在觉得在这种时候首先是保持自信心，要始终坚信自己已经经过那么多年的学习，无论是在学习方法还是在接受知识的能力方面都已经有了一定的基础，这些小小的困难是不在话下得，其次就是要及时的改正自己的错误认识，毕竟人的思想要随客观条件的变化而变化。通过这些努力我就可以在学习上应运自如了，取得了优秀的成绩。 进入高二和高三后我保持着我的学习方法和学习习惯，效果都很好，会考的成绩也很理想。在高三时被评为北京市三好学生。在高中我在班里担任团支书的工作，这对我的锻炼很大。通过这个工作，我的组织能力大大的提高了，先后组织同学进行了很多志愿服务工作，受到社会的好评。
并且在组织委员的协助下，是我们班成为全校唯一的团员班，为班级争得了荣誉。在课余时间我积极参加学校预备党员培训活动，认真学习了党的知识，最后顺利毕业。在这期间我多次被评为优秀团员和优秀团干部。高中生活中对我影响最大的就是我参加的科技俱乐部，这不仅丰富了我得课余生活，最重要的时她是我的眼界变的开阔了，从中我学到不少科学知识。 一年前，我们在老师的指导下，选择了《重金属cu cd对小球藻和斜生栅列藻的联合毒性》，当时也只是出于兴趣，也没有想到这一次选择对我们以后的生活有了很大的影响。当时我们对于环境这个领域可以说是一无所知，所以我们面临的第一个问题就是先熟悉一下知识。 看着导师提供的材料，我们的信心就下降了一半，都是些专业术语和莫名其妙的公式，每个人都是一头雾水，当时就决定分头去查资料。
后来我和薛蕊就像无头的苍蝇撞到了中日环境研究所，这期间的辛苦只有我们两个人才知道，但是，有了第一次的尝试，以后的查阅工作就轻松了很多，毕竟我们都积累了经验，再查资料这一方面也有了很好的方法，节省了很多的时间。 我们的试验不像其他同学在大学的实验室进行，我们就是在学校现有的条件下一点一点的探索。条件是比较艰苦的，仪器不够，锥形瓶不多……我们就靠着导师开始给的试验材料和高三的学长开始一步步地试验。因为不是在大学的实验室，所以老师不能及时的给与指导，遇到很多问题都是靠我们查资料解决的，还有很多没有解决的，只能通过实验来验证。 由于器材的问题，光是准备实验中得藻种预培养就花费了十几天的时间，大大超过了预期的天数，我们差点就要放弃了，多亏了老师的教导，我们才重新鼓足了信心。
虽然实验中遇到了很多的问题，但是通过我们三个人的齐心协力，最后都一一的克服了，所以在这其中我们也学会了如何合作，体会到了作为一个团体，合作是多么的重要。 每一个人都是生活在一个社会中，不管是大还是小，和周围的人都有一定的关系，更何况是一起工作的同学，之间的联系就更加紧密，要完成一项任务，缺了谁都不行，少了谁的努力都不可能完成，这是我们最大的体会。而且，通过合作，工作的效率也有了很大的提高，关键在于掌握合作的方法，是合作贯穿于整个实验，即让每个人都参与实验的每一步，又可以大家共同完成，而不是一个人就负责一部分，其他人不参与，这样并不能提高效率，而且我认为这也不能叫做合作。 总之，通过这次做实验，我们进一步加深了友谊。
所有的实验一共用了三个假期，当时每天都要去学校，一干就是一天，当别的同学在睡懒觉时，我们已经开始工作了，已开始当然会很不平衡，为什么放了假，大家都在休息而我们却在学校呢？但是，但是通过我们的努力，最后我们获得了认可，那时，我觉得之前付出了所有努力和艰辛都是值得的，毕竟，有付出就应该有收获。 随后参加的所有比赛，都对我们能力的提高有了很大的帮助，在之前，觉得答辩是很恐怖的一件事情，都不敢接受，但是，经过了充分的准备，我们对答辩都能应付自如了，增强了比赛的信心。我们都勇敢的接受了一次次的挑战，并在挑战中一步步地提高自己，锻炼了能力，同时也加强了心理承受能力，面对很多人说话也不再那么害怕了，学会了如何充分的把自己的工作成果展现给每一个人。
当我们最后站在领奖台上时，我感受到了成功的喜...
优良学风建设总结
物理系学风建设文件
1、 物理系学风建设规划
2、 物理系学风建设计划 物理系学风建设规划 学风建设是校风建设的一个重要方面，是校风的一项基本建设，是立校之本。同时它也是一项全局性的工作，它与学校的政治思想、教育管理、后勤服务等工作密切相关。学风建设既包括学生的学习目的、学习态度、学习方法、学习纪律、学习热情等方面的内容，也包括教师的师德、学识及敬业精神。根据学校的总体部署，我系也特制定了抓学风建设的规划方案。
一、 解决学生思想问题，确立正确的人生观、世界观、价值观 学风对学生成长起着潜移默化的作用，学生的世界观、人生观、价值观，直接影响着学生学习态度是否端正，学习目的是否明确，专业思想是否牢固，对学生的学习成才起着至关重要的作用
1、要针对新形势下的学生思想实际，不断深化理想信念教育，通过耐心细致的教育，解决学生的学习目的和态度问题，帮助广大学生树立正确的学习观、成才观，增强学生学习的动力。
2、 建立好学生管理队伍，使辅导员、班主任具备良好的政治思想素质，具有强烈的事业心和高度的责任感。
3、 开好主题班会，制定班训，引导学生稳定专业思想，增强学习信心，树立正确的世界观、人生观和价值观。
4、 定期邀请教师作各种有针对性的专题讲座。
5、 开展有益的集体活动，做到寓教于帮、寓教于乐、寓教于管。
6、继续在学生中深入开展形势政策教育，WTO知识宣传教育，专业教育。要结合专业特点，采取多种形式的教育手段，不断增强学生的学习成才意识。要充分调动各方面的因素，积极开展丰富多彩的教育活动，力求取得明显成效。
7、 结合实际，做好学生的思想政治工作，提高思想政治工作的针对性、及时性、有效性，在思想政治工作中要发挥学生骨干的作用。
二、提高教师素质，改进教学质量 1. 做好全系教师的思想政治工作，组织教师加强政治学习，树立高度的政治责任感，真正做到爱岗敬业、为人师表、以身作则。 2. 教师（尤其是青年教师）应树立学生是主体的观念，不断改进教学方法。通过灵活的教学方法，提高学生的学习兴趣，达到良好的教学效果。 3. 开展教学观摩活动，组织全系教师，尤其是青年教师观摩有经验的老教师授课，从中学习老教师的教学方法、技巧和经验，从而提高青年教师的教学水平。同时组织老教师听青年教师的课，对教学中存在的问题和不足提出宝贵意见。 4. 鼓励青年教师积极参加科研课题，提高实践技能水平。在课题较少，经费相对较紧的情况下，与各地科研单位、生产单位挂靠联系，组织青年教师进行考察，并在有效范围内直接参与到他们的工作中去，吸取更多宝贵的实践经验。 5. 加强师资建设，鼓励教师到国内外进行单科进修、短期培训、学历提高。把国内、国际最新的学术动态、科研成果带给学生，真正激发学生的学习兴趣。
三、 改进学习方法，提高学习效率 要教育学生改进学习方法，尽快适应大学的教学方式和教学环境，提高学习效率，要组织有经验的教师深入班级讲授大学的学习方法。同时请学习较好的同学说明学习经验。还可开展院与院、系与系、专业与专业、班级与班级间的学习方法交流和探讨活动等。
四、提高学生综合素质，培养合格人才 新型的经济体制，需要新型的人才，仅仅学会书本上的知识已不能适应当前的社会需要。加强素质教育，使学生全方位提高发展自身素质已成为现代新型大学亟待解决的问题。所以不仅要加强专业知识学习和技能的实践，还要加强外语、计算机的教学和考核。同时通过开展有益的科研创新活动和集体活动，如演讲赛、辩论赛、文学鉴赏等，提高学生的创新能力、组织能力、写作能力、语言表达能力等综合能力。
五、加强纪律管理，规范考试制度 在抓好学生思想政治工作的同时，应加大管理力度，对于违反管理制度的学生要按规定严肃处理，不讲情面，决不姑息，真正起到惩前毖后的效果。同时还应强化考试制度，严格考试纪律，实施教考分离，加强对学生的实践考核和技能操作考核，这样可提高毕业生的市场竞争能力和社会适应能力。
六、调整激励机制，精神物质并进 为更好激发学生的学习积极性，在系内经济条件允许的情况下，在每学期末对学习好的学生给予一定的精神和物质奖励，鼓励学生积极进取，营造比学赶帮超的学习氛围，促进良好学风的形成。 物理系学风建设计划 2003年底，物理系在分析总结学生工作时，感到学生在学习方面存在的问题较多，学风建设急需加强。为此在2004年学生工作计划中，我们提出要进一步加强优良学风建设，特别提出要加强学生的学习过程管理，同时加强学生群体良好氛围的建设，特制定2004年学风建设计划方案.
1、加强组织领导在明确职责的前提下，进一步明确分工，责任落实到人
2、学风建设过程中，要切实加强对各级党、团、学生会组织的领导和指导，充分发挥学生的自我教育、自我管理、自我服务的作用，引导广大同学以良好的精神风貌和投入到本学期的学习中来.
3、 开展学生学习情况调查。我系对全体学生的学习成绩进行调查，摸清问题。总体情况是：现在学生的成绩虽然比较优秀.但也存在一些...
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